今天去医院核磁确诊是腰突了，长期久坐真的伤腰，而且之前我还坚持骑自行车锻炼，结果医生说骑车本来也是给腰压力的运动……
开了药，后续再买束腰戴上，然后还要长期锻炼身体腰腹的核心肌群，用肌肉给骨骼分摊压力。
腰突无法治愈，只能慢慢恢复，给我人听麻了。
后续我会调整一下我的写作时间，争取健康生活。
但是因为我本来就是定时发布，所以大家读的时候跟以前都没差别。
《熊学派的阿斯塔特》请假一天
正在手打中，请稍等片刻，内容更新后，请重新刷新页面，即可获取最新更新！
《熊学派的阿斯塔特》圣墟小说网全文字更新,牢记网址:www.shengxuxu.net
开了药，后续再买束腰戴上，然后还要长期锻炼身体腰腹的核心肌群，用肌肉给骨骼分摊压力。
腰突无法治愈，只能慢慢恢复，给我人听麻了。
后续我会调整一下我的写作时间，争取健康生活。
但是因为我本来就是定时发布，所以大家读的时候跟以前都没差别。
《熊学派的阿斯塔特》请假一天
正在手打中，请稍等片刻，内容更新后，请重新刷新页面，即可获取最新更新！
《熊学派的阿斯塔特》圣墟小说网全文字更新,牢记网址:www.shengxuxu.net
为更好的阅读体验，本站章节内容基于百度转码进行转码展示，如有问题请您到源站阅读, 转码声明。
圣墟小说网邀请您进入最专业的小说搜索网站阅读熊学派的阿斯塔特,熊学派的阿斯塔特最新章节,熊学派的阿斯塔特 圣墟小说网！
圣墟小说网邀请您进入最专业的小说搜索网站阅读熊学派的阿斯塔特,熊学派的阿斯塔特最新章节,熊学派的阿斯塔特 圣墟小说网！