气氛瞬间变了！
吴小樊呆滞着站起来，李涯和周奇奇赶紧给吴小樊使眼色。
隔壁桌女生也给吴小樊使眼色。
要么还得说是吴小樊聪明，他一下就明白了这些眼色给他传达出来的信息：
伙房、饭堂和季明宿舍这三个地方的冰箱里……
都没有啤酒了！
都被小偷给偷光了！
所以现在吴小樊想要给沈旗拿回来一瓶啤酒，就得翻过伙房或者饭堂的窗户，以急速跑回男生宿舍去拿。
然后跑回来再翻过窗户，重新回来。
现在大家都在饭堂，饭堂里也有冰箱。
吴小樊在七位嘉宾担忧的神色中来到了冰箱旁边，拉开了冰箱的门，伸手探进去。
“诶？不凉啊……”
“我去伙房那个冰箱看看，实在不行去季老师屋里的冰箱再看看。”
吴小樊装模作样从饭堂里出去进入了伙房，一个健步就弹到了窗户上跳了下去，然后一通飞奔。
过了一会儿，吴小樊努力压着喘息回来了，递给了沈旗一瓶啤酒。
沈旗一口咬掉了瓶盖。
咔嚓！
噗……
啤酒沫子钻了出来，诱人的啤酒花味道弥漫开来。
嘉宾们馋了。
“花擦？”季明抽了抽鼻子，“给我弄馋了……吴小樊你也去给我拿一瓶吧。”
吴小樊：……
他机械地站了起来，机械地往外走。
其他嘉宾一句话不敢说，都低头吃饭。
第一次，吴小樊去了不到三分钟就回来了，这展现了吴小樊出色的速度。
这一次，吴小樊去了五分钟才回来，这也展现了吴小樊出色的耐力。
“怎么去了这么久？”季明一边开啤酒一边问。
吴小樊笑道：“就里面的凉，外面的不凉，我倒腾出来从里面拿的，然后还得倒腾回去呢。”
“哈！”沈旗将空瓶放下，“你再去给我拿一瓶。”
七位嘉宾纷纷加快了吃饭的速度。
第三次，吴小樊仅仅用了一分钟就回来了。
七位嘉宾震惊了！
吴小樊这么快？
随后，大家就想到了。
还得是吴小樊脑子好使啊，这是怕沈老师和季老师一直要，吴小樊第二次拿回来肯定不止一瓶。
“吴小樊，你也再去给我拿一瓶！”季明喊道。
吴小樊又去了。
七位嘉宾生怕出问题，赶紧吃完了饭刷完了碗跑了。
吴小樊奔跑的身影出现在树下的道路上。
阳光之下，他身上的汗水发出了晶莹的色彩。
七位嘉宾一顿感慨。
“真厉害啊！”
“太牛了！”
……
网友们虽然没有看到嘉宾偷酒的细节，但看到了嘉宾偷酒前后的行动。
该猜出来的早就全猜出来了。
【你说沈老师和季老师是不是全都知道？】
【不能吧，要是知道的话就会让跑得最慢的李姝和果果去了。】
【大概率是不知道，但阴差阳错把吴小樊给坑了。】
【该说不说，吴小樊现在绝对不是以前的小鲜肉了，跑得是真快，耐力是真的足啊。】
【而且脑子还比以前聪明了很多。】
吴小樊回到宿舍的时候，气息都乱了。
他大喘着气儿从床下面掏出来一瓶啤酒，一口咬掉了瓶盖，大口吹了起来。
足足吹掉了一整瓶，吴小樊这才畅快了。
“嘶……怪不得沈老师爱喝精酿，是真的爽！”
李涯和周奇奇人手一瓶啤酒，走上来拍了拍吴小樊的肩膀。
“受苦了啊。”
“你真伟大！”
这个时候，季明的声音在广播中响了起来：
“由于白天天气太热，更因为大家的纪律松散，所以晚上趁着凉快的时候……”
“我们将要在操场进行简单的队列训练。”
“训练老师是沈老师，请大家7点半的时候准时到位。”
两个宿舍内顿时传来一片哀嚎。
晚上七点半的时候，八位嘉宾还是老老实实来到了操场上。
好在初秋的晚上不是很热。
李年年在不远处叹息一声。
今晚干脆就把石膏拆了吧……
沈旗溜达到队伍面前，淡淡道：
“虽然我们对队列这件事情要求不严格，但你们的队列实在是没法看。”
“我们做一个简单的训练，能保证你们不像是杂牌军什么的就行！”
此时嘉宾们都很着急。
啤酒是越放越热乎，偷感十足的窃喜和学校生涯中做坏事的爽点可别被磨没了啊。
沈旗道：
“我来下达口令，你们做动作！”
“动作的要领我会在你们训练的过程中告诉你们，你们要往心里去！”
沈旗先下达了一个口令：
“所有人，前后左右距离五十公分，散开！”
散开是真的散开了，但距离把握得是真的不准。
沈旗调整好了之后才继续：
“第一个就是军姿！”
“军姿是所有队列动作的基础，站军姿不仅仅是站着不动，它是一种通过特定的身体姿态来磨炼意志、塑造气质和培养纪律性的训练方式。”
“你们先根据我说的要领来调整。”
“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度。两腿挺直，膝盖向后挺，大腿肌肉收紧并内侧夹紧……”
【哇！你别说，沈旗讲的军姿要领简直就是条令里规定的一模一样。】
【有必要这样吗？】
【不是……这到底是不是一档恋综？】
【恋综整上军训了？】
【其实作为艺人，形态姿态也是很重要的，军姿绝对是能练出来，但一般人不会用这样的方式而已。】
……
军姿的过程中，沈旗的脸就黑了。
但时间有限，也不可能把时间都用在这上面，只要能达到沈旗和季明喊一嗓子大家能注意一下就行了。
随后，沈旗喊着口号又简单练了一下稍息、四面转法和齐步走的行进动作。
效果多少也是有一些的。
到了晚上八点半的时候，这才算是完事儿。
这个时候，大家就已经出了一身汗了。
沈旗嘴角一勾，终于等到了训练的时候生了气的发泄时机。
“自己拿着盆拿着换洗衣服去洗澡，务必把今天自己身上穿的衣服洗出来晾上，否则明天没有干净衣服穿只能怨你自己！”
“女生在西北边的淋浴房，男生去伙房这边的压水井！”
嘉宾们全都愣了！
女生们还好，男生是真的傻了。
连个淋浴间都没有吗？
要露天？
或者在伙房接水龙头里的水？
沈旗咧嘴一笑，道：
“你们这些小年轻，露天洗个澡怕什么？节目组还能把你们光腚的画面拍进去？”
“你们要学会吃苦耐劳！”
“我们那个时代，谁没用压水井的水露天冲过澡？”
“放心！很爽的！”
吴小樊呆滞着站起来，李涯和周奇奇赶紧给吴小樊使眼色。
隔壁桌女生也给吴小樊使眼色。
要么还得说是吴小樊聪明，他一下就明白了这些眼色给他传达出来的信息：
伙房、饭堂和季明宿舍这三个地方的冰箱里……
都没有啤酒了！
都被小偷给偷光了！
所以现在吴小樊想要给沈旗拿回来一瓶啤酒，就得翻过伙房或者饭堂的窗户，以急速跑回男生宿舍去拿。
然后跑回来再翻过窗户，重新回来。
现在大家都在饭堂，饭堂里也有冰箱。
吴小樊在七位嘉宾担忧的神色中来到了冰箱旁边，拉开了冰箱的门，伸手探进去。
“诶？不凉啊……”
“我去伙房那个冰箱看看，实在不行去季老师屋里的冰箱再看看。”
吴小樊装模作样从饭堂里出去进入了伙房，一个健步就弹到了窗户上跳了下去，然后一通飞奔。
过了一会儿，吴小樊努力压着喘息回来了，递给了沈旗一瓶啤酒。
沈旗一口咬掉了瓶盖。
咔嚓！
噗……
啤酒沫子钻了出来，诱人的啤酒花味道弥漫开来。
嘉宾们馋了。
“花擦？”季明抽了抽鼻子，“给我弄馋了……吴小樊你也去给我拿一瓶吧。”
吴小樊：……
他机械地站了起来，机械地往外走。
其他嘉宾一句话不敢说，都低头吃饭。
第一次，吴小樊去了不到三分钟就回来了，这展现了吴小樊出色的速度。
这一次，吴小樊去了五分钟才回来，这也展现了吴小樊出色的耐力。
“怎么去了这么久？”季明一边开啤酒一边问。
吴小樊笑道：“就里面的凉，外面的不凉，我倒腾出来从里面拿的，然后还得倒腾回去呢。”
“哈！”沈旗将空瓶放下，“你再去给我拿一瓶。”
七位嘉宾纷纷加快了吃饭的速度。
第三次，吴小樊仅仅用了一分钟就回来了。
七位嘉宾震惊了！
吴小樊这么快？
随后，大家就想到了。
还得是吴小樊脑子好使啊，这是怕沈老师和季老师一直要，吴小樊第二次拿回来肯定不止一瓶。
“吴小樊，你也再去给我拿一瓶！”季明喊道。
吴小樊又去了。
七位嘉宾生怕出问题，赶紧吃完了饭刷完了碗跑了。
吴小樊奔跑的身影出现在树下的道路上。
阳光之下，他身上的汗水发出了晶莹的色彩。
七位嘉宾一顿感慨。
“真厉害啊！”
“太牛了！”
……
网友们虽然没有看到嘉宾偷酒的细节，但看到了嘉宾偷酒前后的行动。
该猜出来的早就全猜出来了。
【你说沈老师和季老师是不是全都知道？】
【不能吧，要是知道的话就会让跑得最慢的李姝和果果去了。】
【大概率是不知道，但阴差阳错把吴小樊给坑了。】
【该说不说，吴小樊现在绝对不是以前的小鲜肉了，跑得是真快，耐力是真的足啊。】
【而且脑子还比以前聪明了很多。】
吴小樊回到宿舍的时候，气息都乱了。
他大喘着气儿从床下面掏出来一瓶啤酒，一口咬掉了瓶盖，大口吹了起来。
足足吹掉了一整瓶，吴小樊这才畅快了。
“嘶……怪不得沈老师爱喝精酿，是真的爽！”
李涯和周奇奇人手一瓶啤酒，走上来拍了拍吴小樊的肩膀。
“受苦了啊。”
“你真伟大！”
这个时候，季明的声音在广播中响了起来：
“由于白天天气太热，更因为大家的纪律松散，所以晚上趁着凉快的时候……”
“我们将要在操场进行简单的队列训练。”
“训练老师是沈老师，请大家7点半的时候准时到位。”
两个宿舍内顿时传来一片哀嚎。
晚上七点半的时候，八位嘉宾还是老老实实来到了操场上。
好在初秋的晚上不是很热。
李年年在不远处叹息一声。
今晚干脆就把石膏拆了吧……
沈旗溜达到队伍面前，淡淡道：
“虽然我们对队列这件事情要求不严格，但你们的队列实在是没法看。”
“我们做一个简单的训练，能保证你们不像是杂牌军什么的就行！”
此时嘉宾们都很着急。
啤酒是越放越热乎，偷感十足的窃喜和学校生涯中做坏事的爽点可别被磨没了啊。
沈旗道：
“我来下达口令，你们做动作！”
“动作的要领我会在你们训练的过程中告诉你们，你们要往心里去！”
沈旗先下达了一个口令：
“所有人，前后左右距离五十公分，散开！”
散开是真的散开了，但距离把握得是真的不准。
沈旗调整好了之后才继续：
“第一个就是军姿！”
“军姿是所有队列动作的基础，站军姿不仅仅是站着不动，它是一种通过特定的身体姿态来磨炼意志、塑造气质和培养纪律性的训练方式。”
“你们先根据我说的要领来调整。”
“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度。两腿挺直，膝盖向后挺，大腿肌肉收紧并内侧夹紧……”
【哇！你别说，沈旗讲的军姿要领简直就是条令里规定的一模一样。】
【有必要这样吗？】
【不是……这到底是不是一档恋综？】
【恋综整上军训了？】
【其实作为艺人，形态姿态也是很重要的，军姿绝对是能练出来，但一般人不会用这样的方式而已。】
……
军姿的过程中，沈旗的脸就黑了。
但时间有限，也不可能把时间都用在这上面，只要能达到沈旗和季明喊一嗓子大家能注意一下就行了。
随后，沈旗喊着口号又简单练了一下稍息、四面转法和齐步走的行进动作。
效果多少也是有一些的。
到了晚上八点半的时候，这才算是完事儿。
这个时候，大家就已经出了一身汗了。
沈旗嘴角一勾，终于等到了训练的时候生了气的发泄时机。
“自己拿着盆拿着换洗衣服去洗澡，务必把今天自己身上穿的衣服洗出来晾上，否则明天没有干净衣服穿只能怨你自己！”
“女生在西北边的淋浴房，男生去伙房这边的压水井！”
嘉宾们全都愣了！
女生们还好，男生是真的傻了。
连个淋浴间都没有吗？
要露天？
或者在伙房接水龙头里的水？
沈旗咧嘴一笑，道：
“你们这些小年轻，露天洗个澡怕什么？节目组还能把你们光腚的画面拍进去？”
“你们要学会吃苦耐劳！”
“我们那个时代，谁没用压水井的水露天冲过澡？”
“放心！很爽的！”
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