早上六点半，林洛简单的洗漱了一番。
出了洗手间，就看到张雪华将做好的早餐放到了桌上。
“出来了，儿砸，早饭做好了，要吃点再走吗？”
桌上的早餐还挺丰盛，包子花卷和馒头，还有两盘炒菜。
西红柿炒鸡蛋，鸡蛋炒番茄~
林洛估计就是炒多了，所以分两个盘子装的。
林洛笑了笑，走到了餐桌前。
本来还想晚上回来了，弄点夜宵跟老爸老妈学一下食精经呢。
现在看来，早上也可以。
文气，一点就通，开！
林洛暗中催动体内文气，给老妈开了个学习外挂。
“妈，你坐下，我给你说个事。”
“我爸呢？”
“来了来了！”
厨房里，老林同志端着两碗疙瘩汤出来了。
好家伙，一大早的，主食就这么丰盛。
又是面疙瘩汤，又是包子馒头花卷的。
“儿子，什么事？”
林建设看起来有点没休息好的样子，反正不如张雪华红光满面。
“我跟酿酒的那个老道士学了一手养生的呼吸法。”
“只需要饭后调整一下呼吸节奏，就可以达到强身健体，延年益寿的效果。”
“我这几天研究了一下，效果挺不错的，嘎嘎有劲！”
林洛说到这，林建设的眼睛已经亮晶晶的了。
张雪华一开始也没在意，但听到林洛说“有年轻养颜的效果。”
歘！
她眼睛比林建设还亮！
“儿砸，快教教妈，妈要学这个！”
“对对对，儿子，你爹我也要学这个！”
“好说，来，先吃东西！”
林洛说着，抓起一个包子递给林建设。
林建设兴奋的接过来，然后被烫的左手倒右手，右手倒左手，扔回篮筐里，呼呼的往手上吹凉气。
“臭小子，你想烫死我啊~”
刚出锅的包子！
从蒸锅里拿出来，正是烫的时候。
“哪里烫了！”
林洛拿起包子吹了吹。
然后递给了自家老妈。
“妈，你摸摸，烫吗？”
张雪华笑着给了林洛一个白眼。
“我刚端出来的， 我能不知道吗，这包子当然……”
“哎！”
接过包子的张雪华愣了一下。
这包子摸着竟然温度刚刚好，不烫手也不凉。
“不行，这包子没腾好，我在拿去锅里蒸一下~”
她第一反应就是这个。
谁家蒸了半天，包子还是温乎的啊。
“行了吧，妈，我看刚刚好，你抓紧咬一口，我告诉你怎么弄。”
林洛拉住了张雪华，笑着开始食精经呼吸法教学。
至于这门养生法的名字，还是不跟他们说了，省得他们腻歪。
“呼，吸，呼，吸~”
林洛带着张雪华过了一遍。
有林洛文气开挂，张雪华学的很快，而且印象深刻，只一遍就记住了。
而旁边的林建设也开着挂呢，看着林洛教张雪华一遍，他跟着动作学了一下。
丝毫不差！
“怎么样，妈，感觉如何？”
“没什么感觉啊~”
张雪华揉了揉肚子，确实没感觉。
“我有感觉，我现在感觉有点饿！”
林建设捂着肚子。
噗嗤~
张雪华笑着给了林建设一记白眼，还以为他是在耍宝。
“饿了你就吃啊~”
她说着将手里的包子给了林建设，自己又去拿别的。
只是这一拿，她的眉头就挑了起来。
什么情况~
儿子给自己的包子就是温乎的，这筐里的包子就热腾腾？
有问题啊！
林洛拿起一个包子，包子里的热量几乎是瞬间就让林洛吸走了大半。
“饿就对了，这个呼吸法是促进胃吸收的，吃的越多，用这个呼吸法的效果越好。”
林洛将包子递给张雪华。
“别愣着了，快吃吧，我得走了，娇娇还等着我呢。”
张雪华拿着包子，又看了看藤筐里的馒头花卷。
有问题，太有问题了！
“嗯，你路上骑慢点~”
“哎，知道了。”
林洛拎着自己的头盔书包火急火燎的走了。
林建设三两口吃了半个包子，又去拿新的。
只是这一拿，顿时又被烫的扔了回去。
“什么情况啊，这个包子就不热，别的包子怎么这么烫？”
张雪华将手里的包子分给他。
“你看这个包子怎么不烫！”
“哎，还真是！”
林建设惊讶了一下，然后也没多想，一口咬了下去。
酱肉粉条的包子，吃着就是好吃。
“吃吃吃，就知道吃！”
张雪华给了林建设一个白眼，然后也咬了一口包子，然后照着林洛教的呼吸法，开始慢慢尝试。
臭儿子身上有秘密啊！
怕不是跟老道士学了气功了。
不然怎么解释，热腾腾的包子过他手一下就变温了呢。
对，绝对是气功！
她还年轻的时候，正是流行气功热的时候。
广场和公园里经常能看到一群老头老太太聚在一块，搞一些奇怪的动作。
说是练气功的，也没见谁练成过就是~
……
花园小区，小同桌家楼下。
“小洛儿~”
少女清脆中满是欢喜的一声小洛儿，能让林洛好心情一整天。
林洛笑着跟她招招手，顺便跟楚娇娇身边的老楚同志打了招呼。
“楚叔！”
楚建军看着有点疲惫啊。
眼睛泛红，还有点无精打采。
看着比老林的状况还严重。
“唔~”
楚建军又打了个哈欠，跟着楚娇娇后面走了过来。
“小林，你那个药丸子还有没有了？”
“有就给叔来几粒，没有的话，你看看还能不能配点~”
“有啊！”
“我自己配的，效果可能没老道士配得好，但也不差啥了。”
林洛说着拿出一个蜡球，看着跟六味地黄大蜜丸那个一样。
其实里面放的是健体丸。
楚建军拿过蜡球，熟练的捏开，将大蜜丸，哦不，健体丸扔进嘴里。
嗯，苦了吧唧带点甜儿，跟大蜜丸一个味儿！
楚建军皱了皱眉，嚼吧着健体丸。
倒没怀疑这个东西就是六味地黄丸，实在是他以前吃过健体丸，就是这个味。
“对了，楚叔，晚上早点回家啊，咱们一块吃个饭，我有东西给你和我妈！”
楚建军知道林洛说的妈是自己媳妇乔莹。
他早就习惯了。
“啥东西啊？”楚娇娇比楚建军还好奇，好奇的问道。
“是跟一老道士学的养生呼吸法，饭后用可以益寿延年，强身健体，壮骨壮阳还能美容养颜。”
“我要学！”
“我要学！”
楚娇娇兴奋的一蹦一跳的。
好家伙，小小年纪就知道美容养颜了。
有前途！
楚建军咽了嘴里的健体丸道。
“那就今天晚上，说好了！”
今天没有人能拦着我下班，没有人！！！
我就单纯的为益寿延年和强身健体，绝对不是为了壮阳去的，嗯，绝对！
……
出了洗手间，就看到张雪华将做好的早餐放到了桌上。
“出来了，儿砸，早饭做好了，要吃点再走吗？”
桌上的早餐还挺丰盛，包子花卷和馒头，还有两盘炒菜。
西红柿炒鸡蛋，鸡蛋炒番茄~
林洛估计就是炒多了，所以分两个盘子装的。
林洛笑了笑，走到了餐桌前。
本来还想晚上回来了，弄点夜宵跟老爸老妈学一下食精经呢。
现在看来，早上也可以。
文气，一点就通，开！
林洛暗中催动体内文气，给老妈开了个学习外挂。
“妈，你坐下，我给你说个事。”
“我爸呢？”
“来了来了！”
厨房里，老林同志端着两碗疙瘩汤出来了。
好家伙，一大早的，主食就这么丰盛。
又是面疙瘩汤，又是包子馒头花卷的。
“儿子，什么事？”
林建设看起来有点没休息好的样子，反正不如张雪华红光满面。
“我跟酿酒的那个老道士学了一手养生的呼吸法。”
“只需要饭后调整一下呼吸节奏，就可以达到强身健体，延年益寿的效果。”
“我这几天研究了一下，效果挺不错的，嘎嘎有劲！”
林洛说到这，林建设的眼睛已经亮晶晶的了。
张雪华一开始也没在意，但听到林洛说“有年轻养颜的效果。”
歘！
她眼睛比林建设还亮！
“儿砸，快教教妈，妈要学这个！”
“对对对，儿子，你爹我也要学这个！”
“好说，来，先吃东西！”
林洛说着，抓起一个包子递给林建设。
林建设兴奋的接过来，然后被烫的左手倒右手，右手倒左手，扔回篮筐里，呼呼的往手上吹凉气。
“臭小子，你想烫死我啊~”
刚出锅的包子！
从蒸锅里拿出来，正是烫的时候。
“哪里烫了！”
林洛拿起包子吹了吹。
然后递给了自家老妈。
“妈，你摸摸，烫吗？”
张雪华笑着给了林洛一个白眼。
“我刚端出来的， 我能不知道吗，这包子当然……”
“哎！”
接过包子的张雪华愣了一下。
这包子摸着竟然温度刚刚好，不烫手也不凉。
“不行，这包子没腾好，我在拿去锅里蒸一下~”
她第一反应就是这个。
谁家蒸了半天，包子还是温乎的啊。
“行了吧，妈，我看刚刚好，你抓紧咬一口，我告诉你怎么弄。”
林洛拉住了张雪华，笑着开始食精经呼吸法教学。
至于这门养生法的名字，还是不跟他们说了，省得他们腻歪。
“呼，吸，呼，吸~”
林洛带着张雪华过了一遍。
有林洛文气开挂，张雪华学的很快，而且印象深刻，只一遍就记住了。
而旁边的林建设也开着挂呢，看着林洛教张雪华一遍，他跟着动作学了一下。
丝毫不差！
“怎么样，妈，感觉如何？”
“没什么感觉啊~”
张雪华揉了揉肚子，确实没感觉。
“我有感觉，我现在感觉有点饿！”
林建设捂着肚子。
噗嗤~
张雪华笑着给了林建设一记白眼，还以为他是在耍宝。
“饿了你就吃啊~”
她说着将手里的包子给了林建设，自己又去拿别的。
只是这一拿，她的眉头就挑了起来。
什么情况~
儿子给自己的包子就是温乎的，这筐里的包子就热腾腾？
有问题啊！
林洛拿起一个包子，包子里的热量几乎是瞬间就让林洛吸走了大半。
“饿就对了，这个呼吸法是促进胃吸收的，吃的越多，用这个呼吸法的效果越好。”
林洛将包子递给张雪华。
“别愣着了，快吃吧，我得走了，娇娇还等着我呢。”
张雪华拿着包子，又看了看藤筐里的馒头花卷。
有问题，太有问题了！
“嗯，你路上骑慢点~”
“哎，知道了。”
林洛拎着自己的头盔书包火急火燎的走了。
林建设三两口吃了半个包子，又去拿新的。
只是这一拿，顿时又被烫的扔了回去。
“什么情况啊，这个包子就不热，别的包子怎么这么烫？”
张雪华将手里的包子分给他。
“你看这个包子怎么不烫！”
“哎，还真是！”
林建设惊讶了一下，然后也没多想，一口咬了下去。
酱肉粉条的包子，吃着就是好吃。
“吃吃吃，就知道吃！”
张雪华给了林建设一个白眼，然后也咬了一口包子，然后照着林洛教的呼吸法，开始慢慢尝试。
臭儿子身上有秘密啊！
怕不是跟老道士学了气功了。
不然怎么解释，热腾腾的包子过他手一下就变温了呢。
对，绝对是气功！
她还年轻的时候，正是流行气功热的时候。
广场和公园里经常能看到一群老头老太太聚在一块，搞一些奇怪的动作。
说是练气功的，也没见谁练成过就是~
……
花园小区，小同桌家楼下。
“小洛儿~”
少女清脆中满是欢喜的一声小洛儿，能让林洛好心情一整天。
林洛笑着跟她招招手，顺便跟楚娇娇身边的老楚同志打了招呼。
“楚叔！”
楚建军看着有点疲惫啊。
眼睛泛红，还有点无精打采。
看着比老林的状况还严重。
“唔~”
楚建军又打了个哈欠，跟着楚娇娇后面走了过来。
“小林，你那个药丸子还有没有了？”
“有就给叔来几粒，没有的话，你看看还能不能配点~”
“有啊！”
“我自己配的，效果可能没老道士配得好，但也不差啥了。”
林洛说着拿出一个蜡球，看着跟六味地黄大蜜丸那个一样。
其实里面放的是健体丸。
楚建军拿过蜡球，熟练的捏开，将大蜜丸，哦不，健体丸扔进嘴里。
嗯，苦了吧唧带点甜儿，跟大蜜丸一个味儿！
楚建军皱了皱眉，嚼吧着健体丸。
倒没怀疑这个东西就是六味地黄丸，实在是他以前吃过健体丸，就是这个味。
“对了，楚叔，晚上早点回家啊，咱们一块吃个饭，我有东西给你和我妈！”
楚建军知道林洛说的妈是自己媳妇乔莹。
他早就习惯了。
“啥东西啊？”楚娇娇比楚建军还好奇，好奇的问道。
“是跟一老道士学的养生呼吸法，饭后用可以益寿延年，强身健体，壮骨壮阳还能美容养颜。”
“我要学！”
“我要学！”
楚娇娇兴奋的一蹦一跳的。
好家伙，小小年纪就知道美容养颜了。
有前途！
楚建军咽了嘴里的健体丸道。
“那就今天晚上，说好了！”
今天没有人能拦着我下班，没有人！！！
我就单纯的为益寿延年和强身健体，绝对不是为了壮阳去的，嗯，绝对！
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