江婉鱼手里拿着两个鼓鼓的蔬菜沙拉预制菜，不禁皱起了眉头。
模特都要保持身材，可他觉得江婉鱼已经很瘦了，反而认为她应该增加运动塑性。
何况她亲戚刚来，身体正是最虚弱的时候，只吃蔬菜沙拉，她担心江婉鱼的身体扛不住。
王立摇摇头，“你今天不舒服，就别吃沙拉了吧？”
江婉鱼闻言一怔，以为自己听错了……
模特这行以瘦为美，她们每天都在和体重搏斗，甚至每一口热量摄入都要计算。
江婉鱼以前每任经纪人恨不得时刻盯着自己，就怕她偷吃零食，可王立居然鼓励自己，他反其道而行之的操作，彻底让江婉鱼搞不懂了。
“那不行！我得控制身材，我特容易反弹，多吃几口就容易胖。”
江婉鱼也不想每天都嚼菜叶子，可为了身材，她犹豫了一下，依然摇了摇头。
王立看了一眼她柳枝般的玉臂，脸带笑意说道：
“你容易反弹是因为代谢差，可能和你过度节食也有关系，你现在如果只靠节食太压抑自己了。”
“那你说怎么办？”江婉鱼一怔，旋即脱口而出。
“其实你提高代谢就可以了，等忙完这个项目，我给你增加一些无氧抗阻，增加肌肉量就不容易反弹。”
“再加上一些低强度有氧运动，燃烧脂肪，在合理饮食，蛋白质，维B啊！以及一些提高代谢的食物。”
“当然你放心，不会上来就给你上强度，会循序渐进。”
“……”
王立有条不紊地说完，江婉鱼频频点头，不禁被王立的话所吸引。
她以前的经纪人也要求她减脂和运动，但毫无计划可言。
节食的同时，又给她直接上高强度训练，有一次江婉鱼在训练过程中晕了过去，从那以后她就特别排斥运动。
江婉鱼见王立说得头头是道，明显有一个清晰的计划，她好像对运动没以前那么排斥了。
每天都嚼菜叶子谁也受不了，江婉鱼其实早就吃腻了，她渐渐动摇，嘟嘴道：
“可外卖热量太高了，我家里倒是有牛排，是广告商赞助的，可我也不会做啊！”
“这不有我呢嘛！”王立一听做饭，不禁笑了。
江婉鱼杏眼圆睁，“你……你还会做饭？”
一种说不出的酸楚，从王立的心底翻滚开来，他嘴角微动，自嘲一笑，仿佛带着一丝苦涩和无奈。
自从他光荣地成为北漂大军的一员，每一顿饭都要精打细算，为了省钱，每天晚上无论多晚到家，都要提前把第二天上班带的饭做出来，因此没少被何怡挖苦。
王立扫了一眼江婉鱼手中的沙拉，伸手接过来，笑道：
“那我就用牛排给你做一个牛排沙拉，这样有菜有肉，你也不用有负罪感。”
说罢，他大步流星走进厨房。
江婉鱼对他的厨艺持怀疑态度，可没过一会儿，一股好闻的淡淡焦香，悄然钻进了她的鼻腔。
江婉鱼心中大惊，本来她对王立的手艺并不抱任何期待，可飘来的肉香味儿让她忍不住咽了咽口水。
在好奇心的趋势下，起身朝厨房走去。
王立此时正专注地翻动着平底锅，一块柔嫩多汁的牛排，正在锅里发出“嗞嗞”的响声。
牛排带着油光的表面焦褐如夜，不时能看到里面粉红色的秘密。
江婉鱼心底深处仿佛也山绕起来，有那么一瞬间，她差点失去表情管理。
王立听到脚步声，顿时扭头朝她望来，江婉鱼已经恢复了冰山女神该有的表情。
“你一个人能吃掉一块吗？”王立笑着问道。
“好吧！那我就来一块吧！”她几乎脱口而出。
江婉鱼说完，竟然被自己吓了一跳。她以前为了减肥，连续半年一口肉都不吃。
这家伙今天只不过劝了自己几句，她就立刻丢盔卸甲？
不知是怎么了。
江婉鱼环抱着双臂，斜靠着墙壁专注地盯着王立煎牛排，嘴角微微挑起了一抹罕见的笑意……
牛排很快便煎好了，王立又洗了一盘圣女果，等他端着圣女果走进客厅，下巴差点砸到自己脚面上。
江婉鱼正挥舞着刀叉，狼吞虎咽，毫无优雅可言，和王立印象中那个冰山美人，相距甚远。
“你别急，还有一个，马上就好。”王立放下圣女果说。
江婉鱼神情茫然了片刻，“还有什么？”
“马上你就知道了。”
王立转身走进厨房，出来的时候，双手捧着一个汤碗走到江婉鱼面前。
“红枣姜奶西米露来喽！”
江婉鱼低头看着这碗色泽诱人的西米露，抬起头看着王立清秀的面颊，说出了自己内心的疑问：
“牛排沙拉和圣女果就够了，你怎么还做了个这个？”
“你今天第一天，身子不太舒服，这里面有牛奶，红枣和枸杞，特适合姨妈期间喝。”
江婉鱼闻言一怔，一股莫名的情绪涌上心头，在她心底翻江倒海，江婉鱼不知道该怎么形容这种感觉。
她只觉得整个世界突然安静下来，唯有内心翻滚着的情绪波涛汹涌。
坚冰一样的心忽然泛起了一阵波动，仿佛正在悄然融化……
江婉鱼也说不好究竟是为什么，她暗暗压下翻滚的情绪，用干饭小心翼翼把自己隐藏起来。
她下意识地往旁边挪了挪身子，鬼使神差的，居然想给王立腾个坐的地方。
等她意识到自己的行为以后，连自己都吓了一跳，这还是自己嘛？
没办法，谁让自己家里没有餐桌和小板凳，只能坐在一起凑合。
想到王立即将挨着自己坐下，而自己从来没有和男人如此亲密的接触，江婉鱼顿时紧张起来。
江婉鱼以为王立会挨着她坐下，她正在给自己做心理建设，可抬头一看，却傻眼了。
王立端着牛排走到电脑桌前，重新坐了下来，一边扒拉饭，一边继续剪片子。
像江婉鱼这样的美女，身边从来不缺乏追求者，可像王立这样，在美女面前，还能一心扑到工作上的，还是第一次见……
模特都要保持身材，可他觉得江婉鱼已经很瘦了，反而认为她应该增加运动塑性。
何况她亲戚刚来，身体正是最虚弱的时候，只吃蔬菜沙拉，她担心江婉鱼的身体扛不住。
王立摇摇头，“你今天不舒服，就别吃沙拉了吧？”
江婉鱼闻言一怔，以为自己听错了……
模特这行以瘦为美，她们每天都在和体重搏斗，甚至每一口热量摄入都要计算。
江婉鱼以前每任经纪人恨不得时刻盯着自己，就怕她偷吃零食，可王立居然鼓励自己，他反其道而行之的操作，彻底让江婉鱼搞不懂了。
“那不行！我得控制身材，我特容易反弹，多吃几口就容易胖。”
江婉鱼也不想每天都嚼菜叶子，可为了身材，她犹豫了一下，依然摇了摇头。
王立看了一眼她柳枝般的玉臂，脸带笑意说道：
“你容易反弹是因为代谢差，可能和你过度节食也有关系，你现在如果只靠节食太压抑自己了。”
“那你说怎么办？”江婉鱼一怔，旋即脱口而出。
“其实你提高代谢就可以了，等忙完这个项目，我给你增加一些无氧抗阻，增加肌肉量就不容易反弹。”
“再加上一些低强度有氧运动，燃烧脂肪，在合理饮食，蛋白质，维B啊！以及一些提高代谢的食物。”
“当然你放心，不会上来就给你上强度，会循序渐进。”
“……”
王立有条不紊地说完，江婉鱼频频点头，不禁被王立的话所吸引。
她以前的经纪人也要求她减脂和运动，但毫无计划可言。
节食的同时，又给她直接上高强度训练，有一次江婉鱼在训练过程中晕了过去，从那以后她就特别排斥运动。
江婉鱼见王立说得头头是道，明显有一个清晰的计划，她好像对运动没以前那么排斥了。
每天都嚼菜叶子谁也受不了，江婉鱼其实早就吃腻了，她渐渐动摇，嘟嘴道：
“可外卖热量太高了，我家里倒是有牛排，是广告商赞助的，可我也不会做啊！”
“这不有我呢嘛！”王立一听做饭，不禁笑了。
江婉鱼杏眼圆睁，“你……你还会做饭？”
一种说不出的酸楚，从王立的心底翻滚开来，他嘴角微动，自嘲一笑，仿佛带着一丝苦涩和无奈。
自从他光荣地成为北漂大军的一员，每一顿饭都要精打细算，为了省钱，每天晚上无论多晚到家，都要提前把第二天上班带的饭做出来，因此没少被何怡挖苦。
王立扫了一眼江婉鱼手中的沙拉，伸手接过来，笑道：
“那我就用牛排给你做一个牛排沙拉，这样有菜有肉，你也不用有负罪感。”
说罢，他大步流星走进厨房。
江婉鱼对他的厨艺持怀疑态度，可没过一会儿，一股好闻的淡淡焦香，悄然钻进了她的鼻腔。
江婉鱼心中大惊，本来她对王立的手艺并不抱任何期待，可飘来的肉香味儿让她忍不住咽了咽口水。
在好奇心的趋势下，起身朝厨房走去。
王立此时正专注地翻动着平底锅，一块柔嫩多汁的牛排，正在锅里发出“嗞嗞”的响声。
牛排带着油光的表面焦褐如夜，不时能看到里面粉红色的秘密。
江婉鱼心底深处仿佛也山绕起来，有那么一瞬间，她差点失去表情管理。
王立听到脚步声，顿时扭头朝她望来，江婉鱼已经恢复了冰山女神该有的表情。
“你一个人能吃掉一块吗？”王立笑着问道。
“好吧！那我就来一块吧！”她几乎脱口而出。
江婉鱼说完，竟然被自己吓了一跳。她以前为了减肥，连续半年一口肉都不吃。
这家伙今天只不过劝了自己几句，她就立刻丢盔卸甲？
不知是怎么了。
江婉鱼环抱着双臂，斜靠着墙壁专注地盯着王立煎牛排，嘴角微微挑起了一抹罕见的笑意……
牛排很快便煎好了，王立又洗了一盘圣女果，等他端着圣女果走进客厅，下巴差点砸到自己脚面上。
江婉鱼正挥舞着刀叉，狼吞虎咽，毫无优雅可言，和王立印象中那个冰山美人，相距甚远。
“你别急，还有一个，马上就好。”王立放下圣女果说。
江婉鱼神情茫然了片刻，“还有什么？”
“马上你就知道了。”
王立转身走进厨房，出来的时候，双手捧着一个汤碗走到江婉鱼面前。
“红枣姜奶西米露来喽！”
江婉鱼低头看着这碗色泽诱人的西米露，抬起头看着王立清秀的面颊，说出了自己内心的疑问：
“牛排沙拉和圣女果就够了，你怎么还做了个这个？”
“你今天第一天，身子不太舒服，这里面有牛奶，红枣和枸杞，特适合姨妈期间喝。”
江婉鱼闻言一怔，一股莫名的情绪涌上心头，在她心底翻江倒海，江婉鱼不知道该怎么形容这种感觉。
她只觉得整个世界突然安静下来，唯有内心翻滚着的情绪波涛汹涌。
坚冰一样的心忽然泛起了一阵波动，仿佛正在悄然融化……
江婉鱼也说不好究竟是为什么，她暗暗压下翻滚的情绪，用干饭小心翼翼把自己隐藏起来。
她下意识地往旁边挪了挪身子，鬼使神差的，居然想给王立腾个坐的地方。
等她意识到自己的行为以后，连自己都吓了一跳，这还是自己嘛？
没办法，谁让自己家里没有餐桌和小板凳，只能坐在一起凑合。
想到王立即将挨着自己坐下，而自己从来没有和男人如此亲密的接触，江婉鱼顿时紧张起来。
江婉鱼以为王立会挨着她坐下，她正在给自己做心理建设，可抬头一看，却傻眼了。
王立端着牛排走到电脑桌前，重新坐了下来，一边扒拉饭，一边继续剪片子。
像江婉鱼这样的美女，身边从来不缺乏追求者，可像王立这样，在美女面前，还能一心扑到工作上的，还是第一次见……
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