对于上镜，唐森并不陌生。
在奥兰多这么一个有NBA球队，篮球氛围浓厚的城市，从小就是篮球天才的唐森，自然不会缺少媒体的关注。
特别是89年，自己率队拿下州AAU联赛冠军之后，可没少被媒体骚扰。
所以面对镜头，唐森一点儿都不怯场。
最重要的，主角又不是自己。
在布朗带着摄像机，介绍自己成长环境的时候，唐森完全就是背景板的存在。
只有在摄制组拍到选秀相关内容的时候，唐森才作为布朗的选秀突击训练师正式出镜，接受了采访。
当然，说的都是套话，说布朗天赋有多么多么好，训练中有多么多么刻苦。
说是拍摄纪录片，还有康诺斯邀请来的记者。
这些话其实就是对记者说的，主要目的还是给布朗选秀造势。
这个时候，你就是把布朗夸成张伯伦再世，下一个加内特也不足为奇。
唯一的遗憾就是唐森拍摄采访阶段，还想给自己的LYD训练营打个广告，考虑着不合适，放弃了。
一天的拍摄和采访结束，众人便匆匆返回盖恩斯维尔。
训练还是不能停。
回了一趟老家，布朗心态转变了不少。
可能是儿时的梦想激励了他，也可能是母亲的谈话给了他动力。
他这样的一个家庭，就指着他进入NBA翻身呢。
所以为表决心，他都没有带上小女友。
之前的半个月，塔巴里严格执行唐森的安排，当好电灯泡，把布朗盯得很死，他那小女友已然有些不满意。
如今连带都不带她，显然是生气了，出发的时候都没有来送行。
布朗也不在意，回去的路上甚至于还有点儿兴奋。
返回盖恩斯维尔后，训练立刻开始。
放假的这两天，唐森可没闲着。
新的训练计划，唐森已经调整模拟好了。
只要找到正确的方向，后面相对来说还是要容易一些。
在训练中，唐森增加了体量在百分之30的爆发力训练。
而训练的核心理论却来自田径训练。
身为一名训练师，理论的重要性不言而喻。
哪怕这几年业务做的不好，唐森也没忽略给自己充电，通过购买相关杂志，研究论文的方式，去学习最新的训练理论。
去年下半年，唐森就关注到了一种训练方法。
来自法国的一名田径教练。
田径运动员，尤其是短跑，跳远这种需要短距爆发的项目，都需要通过训练，提升下肢的爆发力。
类比于到篮球场上，其实就是强化了球员的第一步爆发能力。
后卫需要极快的第一步去过人，内线也需要第一步优秀的爆发，在篮下获得有利的位置。
而这正是布朗所需的东西。
这种被称作对比训练法的理论还有足够的生理学依据。
当你进行了某种能引起神经肌肉系统急剧兴奋的运动后，可以提高随后的爆发力动作。
打个比方，假如在冲刺跑之前，进行大重量的深蹲，便可以提高的你的冲刺表现。
唐森在系统空间进行了模拟，发现训练的效果非常好。
一个十天的训练周期结束之后，看模拟的结果，比如第一步移动的反应时间，布朗从之前的0.22秒，提升到了0.19秒。
这个数据是模拟空间给的，唐森不确定它是否科学准确。
但如果以这个数据为参考，其他的训练计划都不如对比法训练的效果好。
而随着训练计划的优化调整，唐森经验条的增长也快了一些。
从布朗斯维克回来的第三天，经验条终于长满。
升级了。
【唐森】
【头衔：1级训练师】
让唐森惊喜的是，除了增加百分之10的训练效果之外，升级之后，模拟的最高时长竟然也增加了2天。
现在是12天了。
系统的头衔等级上限为10级，那如果1级增加2天的话，升满头衔，模拟的时长将会来到30天，整整一个月的时间。
这毫无疑问是个无比巨大的提升。
模拟的时间越长，你越是能知道训练计划的问题，从而调整出最优的训练方案。
毕竟训练效果的呈现是很慢的，一个月出效果就算不错的了。
头衔升级的第二天。
唐森还是和往常一样，早早的开车前往训练馆。
停车的时候，唐森发现训练馆入口蹲守的记者好像多了一些。
在布朗斯维克接受了记者采访，回来之后，记者就开始变多了。
神通广大的记者嘛，你藏的再隐蔽，他们也有办法找到你。
好在康诺斯提前就告诫过布朗，自己不在场，决不能接受记者采访。
他一个19岁的孩子，这群如狼似虎的记者能把他生吞了。
唐森跟康诺斯说过，如果记者实在太多的话，可以考虑换一家训练馆。
比如换到佛罗里达大学的训练馆。
记者多了，容易分心。
从侧门进入训练馆，准备好一天训练必须的器械，布朗几人也赶到。
唐森正要招呼布朗进行热身，敏锐的发现几人神色不对。
“你们是不是有事儿啊。”唐森皱眉。
布朗目光躲躲闪闪的。
搁之前，他见面总是第一个跟自己打招呼，然后吐槽昨天的训练有多累，自己差点儿爬不起来什么的。
“没有啊。”布朗急忙摇头。
这个反应，那都不用问了。
“到底怎么了？”唐森叉腰问道。
布朗第一时间望向了康诺斯。
康诺斯表情也有些不自然，犹豫一下，把唐森拉到了一边。
然后掏出了一个信封递了过来。
“唐，这是训练课的尾款，你先拿着。”
唐森一脸意外的接过。
提前且主动付款的，唐森还是第一次遇到。
打开信封看了一下。
是一张两万一千美金的现金支票。
说好的是预付百分之三十，剩下的尾款等训练结束，增重达标之后再付。
“不是假的吧。”
唐森将信将疑的拿着支票对着窗户看了一下。
这训练才进行到一半儿，怎么就突然付钱了。
还是说……
“你们想换人？”唐森皱眉。
觉得自己水平不够，想换更厉害的训练师，所以提前把款给自己结清了。
“换人？没有啊！”康诺斯倒是一愣。
唐森训练的好好的，干嘛要换人。
“那你这是……”
唐森晃了下支票，有些搞不懂了。
康诺斯犹豫一下，道：“唐，你不是缺钱嘛，所以我就想着提前把尾款结给你。”
唐森更糊涂了，皱眉道：“谁告诉你我缺钱的。”
在几人面前，唐森一直维持的人设是一个生意做的还不错，不差钱的成功训练师。
康诺斯也掩饰不下去了，一咬牙道：“唐，你没看纽约时报吗，上面把你的情况都说了，所以我才想着这么做。”
纽约时报？
唐森一愣，连忙问说了什么。
什么叫把自己的情况都说了？
“要不你自己看吧。”康诺斯直接从随身的包里掏出了一份报纸，递了过来。
唐森连忙翻到体育版。
他们用了一整面的篇幅，报道了竞争逐渐白日化的选秀状元之争。
标题是《状元之争，夸梅·布朗正在落入下风》。
唐森微微皱眉，这报道也没问题啊。
随着选秀逐渐临近，出现这种报道只能说很正常。
但往下看，唐森发现了不对。
在下面的具体报道中，纽约时报不仅对比了夸梅·布朗和泰森·钱德勒这两名状元热门的基础情况，还对比了两人的选秀团队。
其中，就写到了自己。
在报道中，纽约时报开篇是这么描述自己的。
一个殴打学员，穷困潦倒的失意训练师，当然，也是个骗子。
“法克！”
看到这句描述，唐森直接没忍住爆了句粗口。
说谁骗子呢。
在奥兰多这么一个有NBA球队，篮球氛围浓厚的城市，从小就是篮球天才的唐森，自然不会缺少媒体的关注。
特别是89年，自己率队拿下州AAU联赛冠军之后，可没少被媒体骚扰。
所以面对镜头，唐森一点儿都不怯场。
最重要的，主角又不是自己。
在布朗带着摄像机，介绍自己成长环境的时候，唐森完全就是背景板的存在。
只有在摄制组拍到选秀相关内容的时候，唐森才作为布朗的选秀突击训练师正式出镜，接受了采访。
当然，说的都是套话，说布朗天赋有多么多么好，训练中有多么多么刻苦。
说是拍摄纪录片，还有康诺斯邀请来的记者。
这些话其实就是对记者说的，主要目的还是给布朗选秀造势。
这个时候，你就是把布朗夸成张伯伦再世，下一个加内特也不足为奇。
唯一的遗憾就是唐森拍摄采访阶段，还想给自己的LYD训练营打个广告，考虑着不合适，放弃了。
一天的拍摄和采访结束，众人便匆匆返回盖恩斯维尔。
训练还是不能停。
回了一趟老家，布朗心态转变了不少。
可能是儿时的梦想激励了他，也可能是母亲的谈话给了他动力。
他这样的一个家庭，就指着他进入NBA翻身呢。
所以为表决心，他都没有带上小女友。
之前的半个月，塔巴里严格执行唐森的安排，当好电灯泡，把布朗盯得很死，他那小女友已然有些不满意。
如今连带都不带她，显然是生气了，出发的时候都没有来送行。
布朗也不在意，回去的路上甚至于还有点儿兴奋。
返回盖恩斯维尔后，训练立刻开始。
放假的这两天，唐森可没闲着。
新的训练计划，唐森已经调整模拟好了。
只要找到正确的方向，后面相对来说还是要容易一些。
在训练中，唐森增加了体量在百分之30的爆发力训练。
而训练的核心理论却来自田径训练。
身为一名训练师，理论的重要性不言而喻。
哪怕这几年业务做的不好，唐森也没忽略给自己充电，通过购买相关杂志，研究论文的方式，去学习最新的训练理论。
去年下半年，唐森就关注到了一种训练方法。
来自法国的一名田径教练。
田径运动员，尤其是短跑，跳远这种需要短距爆发的项目，都需要通过训练，提升下肢的爆发力。
类比于到篮球场上，其实就是强化了球员的第一步爆发能力。
后卫需要极快的第一步去过人，内线也需要第一步优秀的爆发，在篮下获得有利的位置。
而这正是布朗所需的东西。
这种被称作对比训练法的理论还有足够的生理学依据。
当你进行了某种能引起神经肌肉系统急剧兴奋的运动后，可以提高随后的爆发力动作。
打个比方，假如在冲刺跑之前，进行大重量的深蹲，便可以提高的你的冲刺表现。
唐森在系统空间进行了模拟，发现训练的效果非常好。
一个十天的训练周期结束之后，看模拟的结果，比如第一步移动的反应时间，布朗从之前的0.22秒，提升到了0.19秒。
这个数据是模拟空间给的，唐森不确定它是否科学准确。
但如果以这个数据为参考，其他的训练计划都不如对比法训练的效果好。
而随着训练计划的优化调整，唐森经验条的增长也快了一些。
从布朗斯维克回来的第三天，经验条终于长满。
升级了。
【唐森】
【头衔：1级训练师】
让唐森惊喜的是，除了增加百分之10的训练效果之外，升级之后，模拟的最高时长竟然也增加了2天。
现在是12天了。
系统的头衔等级上限为10级，那如果1级增加2天的话，升满头衔，模拟的时长将会来到30天，整整一个月的时间。
这毫无疑问是个无比巨大的提升。
模拟的时间越长，你越是能知道训练计划的问题，从而调整出最优的训练方案。
毕竟训练效果的呈现是很慢的，一个月出效果就算不错的了。
头衔升级的第二天。
唐森还是和往常一样，早早的开车前往训练馆。
停车的时候，唐森发现训练馆入口蹲守的记者好像多了一些。
在布朗斯维克接受了记者采访，回来之后，记者就开始变多了。
神通广大的记者嘛，你藏的再隐蔽，他们也有办法找到你。
好在康诺斯提前就告诫过布朗，自己不在场，决不能接受记者采访。
他一个19岁的孩子，这群如狼似虎的记者能把他生吞了。
唐森跟康诺斯说过，如果记者实在太多的话，可以考虑换一家训练馆。
比如换到佛罗里达大学的训练馆。
记者多了，容易分心。
从侧门进入训练馆，准备好一天训练必须的器械，布朗几人也赶到。
唐森正要招呼布朗进行热身，敏锐的发现几人神色不对。
“你们是不是有事儿啊。”唐森皱眉。
布朗目光躲躲闪闪的。
搁之前，他见面总是第一个跟自己打招呼，然后吐槽昨天的训练有多累，自己差点儿爬不起来什么的。
“没有啊。”布朗急忙摇头。
这个反应，那都不用问了。
“到底怎么了？”唐森叉腰问道。
布朗第一时间望向了康诺斯。
康诺斯表情也有些不自然，犹豫一下，把唐森拉到了一边。
然后掏出了一个信封递了过来。
“唐，这是训练课的尾款，你先拿着。”
唐森一脸意外的接过。
提前且主动付款的，唐森还是第一次遇到。
打开信封看了一下。
是一张两万一千美金的现金支票。
说好的是预付百分之三十，剩下的尾款等训练结束，增重达标之后再付。
“不是假的吧。”
唐森将信将疑的拿着支票对着窗户看了一下。
这训练才进行到一半儿，怎么就突然付钱了。
还是说……
“你们想换人？”唐森皱眉。
觉得自己水平不够，想换更厉害的训练师，所以提前把款给自己结清了。
“换人？没有啊！”康诺斯倒是一愣。
唐森训练的好好的，干嘛要换人。
“那你这是……”
唐森晃了下支票，有些搞不懂了。
康诺斯犹豫一下，道：“唐，你不是缺钱嘛，所以我就想着提前把尾款结给你。”
唐森更糊涂了，皱眉道：“谁告诉你我缺钱的。”
在几人面前，唐森一直维持的人设是一个生意做的还不错，不差钱的成功训练师。
康诺斯也掩饰不下去了，一咬牙道：“唐，你没看纽约时报吗，上面把你的情况都说了，所以我才想着这么做。”
纽约时报？
唐森一愣，连忙问说了什么。
什么叫把自己的情况都说了？
“要不你自己看吧。”康诺斯直接从随身的包里掏出了一份报纸，递了过来。
唐森连忙翻到体育版。
他们用了一整面的篇幅，报道了竞争逐渐白日化的选秀状元之争。
标题是《状元之争，夸梅·布朗正在落入下风》。
唐森微微皱眉，这报道也没问题啊。
随着选秀逐渐临近，出现这种报道只能说很正常。
但往下看，唐森发现了不对。
在下面的具体报道中，纽约时报不仅对比了夸梅·布朗和泰森·钱德勒这两名状元热门的基础情况，还对比了两人的选秀团队。
其中，就写到了自己。
在报道中，纽约时报开篇是这么描述自己的。
一个殴打学员，穷困潦倒的失意训练师，当然，也是个骗子。
“法克！”
看到这句描述，唐森直接没忍住爆了句粗口。
说谁骗子呢。
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