百万训练营结束之后，唐森的任务只剩下一个，就是杜兰特。
每天唐森的团队就是围着杜兰特打转，变着法儿的训练他，提升他的实力。
由于又是打基础阶段，专注于身体和基础训练，所以训练枯燥且乏味。
但正因为枯燥，日复一日，倒也过的挺快。
时间一晃，就来到了05年12月份。
这天是周末，12月的第一个周末。
对于杜兰特来说，他的生活中只有训练，没有周末。
甚至于连学习都放弃了。
也不用管什么必须高中毕业才能选秀，明年他去选秀，斯特恩会直接给他开绿灯。
甚至于明年选不选秀都不确定。
如果到了明年夏天，他的训练进度达不到唐森预期，唐森有可能让他再训练一年，晚一年去选秀。
他还年轻，晚一年不算什么。
过早的接触NBA，进行专业的比赛，也不一定能达到比赛中成长的地步。
还不如专心跟着自己训练，真正把自己训练成一个完全体，再去比赛不迟。
也不用管什么适应不适应的问题。
真要练成乔丹那程度，就不可能出现不适应的问题。
NBA出现的那些所谓的不适应问题，仅仅是身体，或者技术上没有做好应对最高级别比赛的准备。
如果方方面面都练到了极致，那就不会有问题。
早上唐森赶到的时候，这边已经开始体测。
这五个月以来，杜兰特每周都要进行一次体测，比较详细的那种，尽量去观察他的身体变化。
哪怕有系统，可以随时的监测。
先测基础的身高体重。
体重102.2公斤。
这就是杜兰特现在的体重。
他用了长达五个月的时间进行增重。
刚进训练营的时候，他可怜的只81公斤，瘦的好像布拉德利。
在他体重的选择上，唐森是深思熟虑过的，也一直在观察，寻找他体重和敏捷的平衡点，再加上打法的设计上，未来场上的定位，全方位的去考虑。
一开始，唐森有顾虑，还是想让他往二号位去发展。
毕竟目标是乔丹，是一个顶级的得分手。
但后来反复研究，觉得在二号位，只是打进攻的话，那没有问题。
他的速率足以让他像乔丹那样去进攻。
但防守不行。
他还是太高，重心高，防守矮个后卫的话会很吃力。
唐森的目标是攻防一体，空有进攻可不行。
那就只能往上，去摇摆到小前锋的位置。
幸好以他的身高，打小前锋也是错位，优势巨大。
这种情况下，防守端不至于太吃亏。
所以体重肯定要增上来，至少要突破一百公斤。
五个月的时间，增重20公斤，并不是一个小数字，但杜兰特完成的很好。
倒不光是他骨架大，挂的上肉，也跟他以前营养跟不上，过于瘦弱有关。
之前的他，只有81公斤，明显是缺的太多。
他正常的体重应该是90公斤左右。
所以增重10公斤，才是这五个月达成的目标。
而现在这个体重，还不是最终数字。
后期还有很长的时间去调整，寻找最适合他的数字。
又测体脂率。
百分之11.3。
现在的杜兰特已经大变样。
面庞还显得稚嫩，但身体已经变得健壮。
一身腱子肉，腹肌，三角肌什么的都是清晰可见。
唐森的增重永远不是简单的增加重量，增重的同时，肌肉也得练。
而杜兰特能把体脂率维持在这个水准，也说明他在挂肉增肌方面有一定的天赋。
能增肌同样是一种天赋。
然后是身高。
下来一看结果，杜兰特急忙道：“先生，我又长高了。”
身高204.5。
这是裸足的身高。
在之前进训练营的时候，身高2米06是穿鞋身高，裸足在2米03。
也就是说，五个月的时间，这小子又蹿了一厘米多。
看样子还得长。
他才刚17岁啊。
“凯文，照你这么长，你怕是要跟中锋一样高啊。”特德斯基开玩笑道。
再长长，穿上鞋，2米1，可不就是跟中锋一样高了。
杜兰特有些紧张的瞟了眼唐森。
对于身高这个事儿，他心里挺苦恼的。
媒体没少报道自己，他自己也清楚，唐森希望培养下一个乔丹。
结果呢，乔丹非得再在门框上吊几年，才能赶得上自己的身高。
如果因为身高，唐森放弃自己，那杜兰特得郁闷死不可。
唐森没有反应，只默默看着测试。
杜兰特身高的问题，唐森怎么可能不发现。
当时选他，自然考虑过身高。
也是找不到198身高超级天才的一种妥协。
但事实证明，在这个身高下，杜兰特依旧有超人一等的天赋。
所以不是不能接受。
只是希望他差不多了，再长高，那就真成中锋了。
NBA的体测项目，唐森都要来一次。
站立摸高2米74，很夸张，毕竟这家伙臂展惊人。
然后是弹跳。
这五个月的时间，唐森花了很大的精力在他的弹跳训练上。
一个顶级的得分手，没有超人一等的弹跳怎么行。
哪怕杜兰特是一个快2米08的大个子。
而弹跳想要好，下肢爆发很关键。
看如今的杜兰特，上下肢匀称，虽然还是瘦，但行走之间，可以清晰的看见他小腿腓肠肌的轮廓。
还有他的脚踝，膝盖，整体的结构也是和之前刚来训练营的时候，有很大的区别。
脚踝和膝盖的围度都变大了。
一个人弹跳，肌肉群的支撑很关键，但弹跳是一个动态的过程，所以髋膝踝这三个关节节点同样重要。
大小肌肉群都得练，才能跳的高，跳的快。
鞋也很关键。
杜兰特已经穿上了阿迪为他量身打造的球鞋，这都是助力。
深吸一口气，杜兰特开始弹跳测试。
原地起跳三次，结果是86公分。
然后是助跑弹跳，达到了99公分。
这个结果，就是放在后卫级别，也是一流顶级的。
毕竟助跑弹跳都干到一米这个级别了。
对比顶级的弹跳人，比如卡特，麦迪这种，助跑弹跳能达到一米一的怪物，肯定还是差了不少。
但杜兰特体重超过一百公斤。
他这个弹跳，感觉已经要接近他的上限了。
而放在同样身高下，那就是最顶级的。
比如斯威夫特这样，同样2米08的身高，也能达到一米的助跑弹跳。
唐森拍手鼓掌。
拥有这种弹跳的杜兰特，已经可以完成平框的暴扣。
每天唐森的团队就是围着杜兰特打转，变着法儿的训练他，提升他的实力。
由于又是打基础阶段，专注于身体和基础训练，所以训练枯燥且乏味。
但正因为枯燥，日复一日，倒也过的挺快。
时间一晃，就来到了05年12月份。
这天是周末，12月的第一个周末。
对于杜兰特来说，他的生活中只有训练，没有周末。
甚至于连学习都放弃了。
也不用管什么必须高中毕业才能选秀，明年他去选秀，斯特恩会直接给他开绿灯。
甚至于明年选不选秀都不确定。
如果到了明年夏天，他的训练进度达不到唐森预期，唐森有可能让他再训练一年，晚一年去选秀。
他还年轻，晚一年不算什么。
过早的接触NBA，进行专业的比赛，也不一定能达到比赛中成长的地步。
还不如专心跟着自己训练，真正把自己训练成一个完全体，再去比赛不迟。
也不用管什么适应不适应的问题。
真要练成乔丹那程度，就不可能出现不适应的问题。
NBA出现的那些所谓的不适应问题，仅仅是身体，或者技术上没有做好应对最高级别比赛的准备。
如果方方面面都练到了极致，那就不会有问题。
早上唐森赶到的时候，这边已经开始体测。
这五个月以来，杜兰特每周都要进行一次体测，比较详细的那种，尽量去观察他的身体变化。
哪怕有系统，可以随时的监测。
先测基础的身高体重。
体重102.2公斤。
这就是杜兰特现在的体重。
他用了长达五个月的时间进行增重。
刚进训练营的时候，他可怜的只81公斤，瘦的好像布拉德利。
在他体重的选择上，唐森是深思熟虑过的，也一直在观察，寻找他体重和敏捷的平衡点，再加上打法的设计上，未来场上的定位，全方位的去考虑。
一开始，唐森有顾虑，还是想让他往二号位去发展。
毕竟目标是乔丹，是一个顶级的得分手。
但后来反复研究，觉得在二号位，只是打进攻的话，那没有问题。
他的速率足以让他像乔丹那样去进攻。
但防守不行。
他还是太高，重心高，防守矮个后卫的话会很吃力。
唐森的目标是攻防一体，空有进攻可不行。
那就只能往上，去摇摆到小前锋的位置。
幸好以他的身高，打小前锋也是错位，优势巨大。
这种情况下，防守端不至于太吃亏。
所以体重肯定要增上来，至少要突破一百公斤。
五个月的时间，增重20公斤，并不是一个小数字，但杜兰特完成的很好。
倒不光是他骨架大，挂的上肉，也跟他以前营养跟不上，过于瘦弱有关。
之前的他，只有81公斤，明显是缺的太多。
他正常的体重应该是90公斤左右。
所以增重10公斤，才是这五个月达成的目标。
而现在这个体重，还不是最终数字。
后期还有很长的时间去调整，寻找最适合他的数字。
又测体脂率。
百分之11.3。
现在的杜兰特已经大变样。
面庞还显得稚嫩，但身体已经变得健壮。
一身腱子肉，腹肌，三角肌什么的都是清晰可见。
唐森的增重永远不是简单的增加重量，增重的同时，肌肉也得练。
而杜兰特能把体脂率维持在这个水准，也说明他在挂肉增肌方面有一定的天赋。
能增肌同样是一种天赋。
然后是身高。
下来一看结果，杜兰特急忙道：“先生，我又长高了。”
身高204.5。
这是裸足的身高。
在之前进训练营的时候，身高2米06是穿鞋身高，裸足在2米03。
也就是说，五个月的时间，这小子又蹿了一厘米多。
看样子还得长。
他才刚17岁啊。
“凯文，照你这么长，你怕是要跟中锋一样高啊。”特德斯基开玩笑道。
再长长，穿上鞋，2米1，可不就是跟中锋一样高了。
杜兰特有些紧张的瞟了眼唐森。
对于身高这个事儿，他心里挺苦恼的。
媒体没少报道自己，他自己也清楚，唐森希望培养下一个乔丹。
结果呢，乔丹非得再在门框上吊几年，才能赶得上自己的身高。
如果因为身高，唐森放弃自己，那杜兰特得郁闷死不可。
唐森没有反应，只默默看着测试。
杜兰特身高的问题，唐森怎么可能不发现。
当时选他，自然考虑过身高。
也是找不到198身高超级天才的一种妥协。
但事实证明，在这个身高下，杜兰特依旧有超人一等的天赋。
所以不是不能接受。
只是希望他差不多了，再长高，那就真成中锋了。
NBA的体测项目，唐森都要来一次。
站立摸高2米74，很夸张，毕竟这家伙臂展惊人。
然后是弹跳。
这五个月的时间，唐森花了很大的精力在他的弹跳训练上。
一个顶级的得分手，没有超人一等的弹跳怎么行。
哪怕杜兰特是一个快2米08的大个子。
而弹跳想要好，下肢爆发很关键。
看如今的杜兰特，上下肢匀称，虽然还是瘦，但行走之间，可以清晰的看见他小腿腓肠肌的轮廓。
还有他的脚踝，膝盖，整体的结构也是和之前刚来训练营的时候，有很大的区别。
脚踝和膝盖的围度都变大了。
一个人弹跳，肌肉群的支撑很关键，但弹跳是一个动态的过程，所以髋膝踝这三个关节节点同样重要。
大小肌肉群都得练，才能跳的高，跳的快。
鞋也很关键。
杜兰特已经穿上了阿迪为他量身打造的球鞋，这都是助力。
深吸一口气，杜兰特开始弹跳测试。
原地起跳三次，结果是86公分。
然后是助跑弹跳，达到了99公分。
这个结果，就是放在后卫级别，也是一流顶级的。
毕竟助跑弹跳都干到一米这个级别了。
对比顶级的弹跳人，比如卡特，麦迪这种，助跑弹跳能达到一米一的怪物，肯定还是差了不少。
但杜兰特体重超过一百公斤。
他这个弹跳，感觉已经要接近他的上限了。
而放在同样身高下，那就是最顶级的。
比如斯威夫特这样，同样2米08的身高，也能达到一米的助跑弹跳。
唐森拍手鼓掌。
拥有这种弹跳的杜兰特，已经可以完成平框的暴扣。
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