陈平没有着急加快自己的脚步，而是一步一个脚印的向前慢跑着，回忆自己在斗罗大陆的这些年是怎么冥想的。
引气，引气......
陈平思索着冥想的步骤，其中的第一项就是与天地间游离的元气产生联系，然后引气入体。
可现在他跑起来脚下生风，耳畔风声呼呼的响个不停，何谈引气入体。
等等，跑步的时候带起来的气，就不是气了？
别拿豆包不当干粮啊！
陈平脑海中灵光一闪，很谨慎的尝试直接将奔跑时带起的烈烈气流引入体内，但只引入了极小的一缕。
下一刻，一股很是躁动的天地元气冲入陈平的经脉。
在陈平谨慎至极的应对下，从经脉中快速冲了一两米的距离，转了小半圈，才渐渐失去一开始的冲劲。
变成了正常冥想时引入体内元气的流转速度。
这个结果让陈平心中一喜，刚才那一小缕元气的流转速度也太快了。
自己只是护持经脉，任由对方在经脉中流转，都不需要自己动手加以引导，对方竟然就一口气冲了小半个周天。
但再度尝试了几次后，陈平立刻发觉到了这样做的麻烦之处。
自己运动的时候接引来的天地元气确实很有冲劲，甚至运转周天的速度比起盘坐冥想时接引的天地元气更快。
但这些元气冲入经脉时对于他原本就憋仄，纤薄的经脉来说是一种不小的负荷。
没办法，先天魂力低就是这样，经脉韧性都要低人一等。
再加上他运动时又并非一成不变，摆臂，甩腿，这都是必然的，而这会进一步增加元气在体内流转的困难。
本来引导这样急速运转的元气，对于他来说就不是一件容易的事情，更何况是在运动之中这么做呢。
节奏。
又经过几次尝试，陈平惊奇的发现，偶尔有那么几次引气入体的时候，他的身体律动是正好符合元气在体内运转的需要的。
元气想要从流入手臂的经脉，自己正好向后摆臂，而当元气想从腿部的经脉流出时，自己又正好向前迈出腿，进一步加速了元气的流转。
汗水如细雨般洒落，但他的眼神却越来越明亮，
节奏，节奏很重要。
随着时间的推移，陈平的呼吸渐渐与脚步形成了某种奇异的节奏。
他开始尝试将跑步的动作融入冥想之中，每一次脚底的蹬地，都仿佛是在推动他体内的能量循环。
他发现，当自己完全沉浸在跑步的节奏中时，那份对冥想的专注竟然奇迹般地回来了。
虽然外界的干扰依旧存在，风声、鸟鸣、甚至是自己粗重的呼吸声，但这些声音似乎都变得遥远而模糊。
起初，这些元气像是刚到家没几天的傻狗，极难捕捉和控制，在陈平的经脉里面到处撒泼打滚。
在但随着陈平意志力的加强和冥想技巧的逐渐掌握，它们逐渐开始变得驯服，沿着特定的路径在体内循环起来。
这一过程痛苦而又艰辛，陈平不得不时刻调整自己的呼吸和步伐，以保持冥想状态的稳定。
但他的身体也在这一过程中发生着微妙的变化。
肌肉中的乳酸似乎被这股新生的能量所中和，疲劳感逐渐减轻，取而代之的是前所未有的轻盈和活力。
就按照如今这个状态来跑，他能从白天跑到黑夜！
好！好！
陈平兴奋的心中暗道两声好，但紧接着就因为冥想状态的中断，元气翻涌，险些喷出一口血来。
系统的推演结果还真就一点也不错。
就陈平现如今的这点魂力修为，就算运动之中冥想被打断了，失败了，也不会有太大的影响。
原因也很简单，他现在就十级的魂力，每次引入体内的天地元气更是少之又少，这才能去尝试跑步冥想这样骇人听闻的事情。
但凡过了魂士阶段，获取了第一魂环，成了魂师，体内魂力比起魂士汹涌不少，再这么做，都是一件风险性极大的行为。
至于更高级别的魂师，比如魂王，魂圣，这么玩那就更是已有取死之道了。
这种级别的魂师体内魂力浑厚，静坐冥想被突然打断，都可能导致走火入魔，尝试运动冥想，无异于自杀！
永远别把别人当成傻子，之所以陈平能走在整个斗罗大陆前面，弄出前无古人的运动冥想，主要脱不开三个主要因素。
陈平前世的冥想类型，明明白白说明了存在运动冥想和静坐冥想两种，这是陈平敢于这样尝试的理论基础。
而且，陈平有系统帮他推演运动时引气入体的风险，顶级数据大模型推演，为他保驾护航，这是顶级的实验设备。
最后，陈平清楚霍雨浩在入学后被周漪老妖婆折磨的时候，尝试运转过玄天功，虽然没有增加修为，但是能恢复体力。
这是一手的人体试验数据和参考文献。
有这三个主要因素，再加上陈平虽然目前的生理年龄只有十一岁，但身体里面藏着的是个两世为人加起来马上奔三的灵魂。
这才是陈平敢去、会去、能去尝试运动冥想这种实验的根本原因。
再度将身心沉入运动冥想之中，陈平的修为在这一刻，再度开始提升！
【专心长跑强化身体素质和心肺强度，学霸积分+2】
【专心进行运动冥想，累计魂力修为，学霸积分+2】
......
几个小时后，当太阳西沉，陈平终于停下了脚步。
他站在原地，闭上眼睛，深深地吸了一口气，感受着体内那股涌动不息的力量。
虽然疲惫不堪，但陈平此时已经兴奋手臂都下意识的哆嗦了起来。
他跑了这几个小时的时间，修炼效果基本能和夜里冥想的效率持平不说，而且对于体能的恢复也有很大的好处。
从早晨跑到晚上，陈平除了浑身发软，浑身有点打摆子的迹象之外，竟然没什么其他状况，甚至有一种还能再跑几个时辰的感觉。
这说明什么？
说明只要陈平跑得够快，他就不怕有人追杀他，光靠耗也能耗死追杀他的对手。
嘻嘻，我要活下去口牙！
引气，引气......
陈平思索着冥想的步骤，其中的第一项就是与天地间游离的元气产生联系，然后引气入体。
可现在他跑起来脚下生风，耳畔风声呼呼的响个不停，何谈引气入体。
等等，跑步的时候带起来的气，就不是气了？
别拿豆包不当干粮啊！
陈平脑海中灵光一闪，很谨慎的尝试直接将奔跑时带起的烈烈气流引入体内，但只引入了极小的一缕。
下一刻，一股很是躁动的天地元气冲入陈平的经脉。
在陈平谨慎至极的应对下，从经脉中快速冲了一两米的距离，转了小半圈，才渐渐失去一开始的冲劲。
变成了正常冥想时引入体内元气的流转速度。
这个结果让陈平心中一喜，刚才那一小缕元气的流转速度也太快了。
自己只是护持经脉，任由对方在经脉中流转，都不需要自己动手加以引导，对方竟然就一口气冲了小半个周天。
但再度尝试了几次后，陈平立刻发觉到了这样做的麻烦之处。
自己运动的时候接引来的天地元气确实很有冲劲，甚至运转周天的速度比起盘坐冥想时接引的天地元气更快。
但这些元气冲入经脉时对于他原本就憋仄，纤薄的经脉来说是一种不小的负荷。
没办法，先天魂力低就是这样，经脉韧性都要低人一等。
再加上他运动时又并非一成不变，摆臂，甩腿，这都是必然的，而这会进一步增加元气在体内流转的困难。
本来引导这样急速运转的元气，对于他来说就不是一件容易的事情，更何况是在运动之中这么做呢。
节奏。
又经过几次尝试，陈平惊奇的发现，偶尔有那么几次引气入体的时候，他的身体律动是正好符合元气在体内运转的需要的。
元气想要从流入手臂的经脉，自己正好向后摆臂，而当元气想从腿部的经脉流出时，自己又正好向前迈出腿，进一步加速了元气的流转。
汗水如细雨般洒落，但他的眼神却越来越明亮，
节奏，节奏很重要。
随着时间的推移，陈平的呼吸渐渐与脚步形成了某种奇异的节奏。
他开始尝试将跑步的动作融入冥想之中，每一次脚底的蹬地，都仿佛是在推动他体内的能量循环。
他发现，当自己完全沉浸在跑步的节奏中时，那份对冥想的专注竟然奇迹般地回来了。
虽然外界的干扰依旧存在，风声、鸟鸣、甚至是自己粗重的呼吸声，但这些声音似乎都变得遥远而模糊。
起初，这些元气像是刚到家没几天的傻狗，极难捕捉和控制，在陈平的经脉里面到处撒泼打滚。
在但随着陈平意志力的加强和冥想技巧的逐渐掌握，它们逐渐开始变得驯服，沿着特定的路径在体内循环起来。
这一过程痛苦而又艰辛，陈平不得不时刻调整自己的呼吸和步伐，以保持冥想状态的稳定。
但他的身体也在这一过程中发生着微妙的变化。
肌肉中的乳酸似乎被这股新生的能量所中和，疲劳感逐渐减轻，取而代之的是前所未有的轻盈和活力。
就按照如今这个状态来跑，他能从白天跑到黑夜！
好！好！
陈平兴奋的心中暗道两声好，但紧接着就因为冥想状态的中断，元气翻涌，险些喷出一口血来。
系统的推演结果还真就一点也不错。
就陈平现如今的这点魂力修为，就算运动之中冥想被打断了，失败了，也不会有太大的影响。
原因也很简单，他现在就十级的魂力，每次引入体内的天地元气更是少之又少，这才能去尝试跑步冥想这样骇人听闻的事情。
但凡过了魂士阶段，获取了第一魂环，成了魂师，体内魂力比起魂士汹涌不少，再这么做，都是一件风险性极大的行为。
至于更高级别的魂师，比如魂王，魂圣，这么玩那就更是已有取死之道了。
这种级别的魂师体内魂力浑厚，静坐冥想被突然打断，都可能导致走火入魔，尝试运动冥想，无异于自杀！
永远别把别人当成傻子，之所以陈平能走在整个斗罗大陆前面，弄出前无古人的运动冥想，主要脱不开三个主要因素。
陈平前世的冥想类型，明明白白说明了存在运动冥想和静坐冥想两种，这是陈平敢于这样尝试的理论基础。
而且，陈平有系统帮他推演运动时引气入体的风险，顶级数据大模型推演，为他保驾护航，这是顶级的实验设备。
最后，陈平清楚霍雨浩在入学后被周漪老妖婆折磨的时候，尝试运转过玄天功，虽然没有增加修为，但是能恢复体力。
这是一手的人体试验数据和参考文献。
有这三个主要因素，再加上陈平虽然目前的生理年龄只有十一岁，但身体里面藏着的是个两世为人加起来马上奔三的灵魂。
这才是陈平敢去、会去、能去尝试运动冥想这种实验的根本原因。
再度将身心沉入运动冥想之中，陈平的修为在这一刻，再度开始提升！
【专心长跑强化身体素质和心肺强度，学霸积分+2】
【专心进行运动冥想，累计魂力修为，学霸积分+2】
......
几个小时后，当太阳西沉，陈平终于停下了脚步。
他站在原地，闭上眼睛，深深地吸了一口气，感受着体内那股涌动不息的力量。
虽然疲惫不堪，但陈平此时已经兴奋手臂都下意识的哆嗦了起来。
他跑了这几个小时的时间，修炼效果基本能和夜里冥想的效率持平不说，而且对于体能的恢复也有很大的好处。
从早晨跑到晚上，陈平除了浑身发软，浑身有点打摆子的迹象之外，竟然没什么其他状况，甚至有一种还能再跑几个时辰的感觉。
这说明什么？
说明只要陈平跑得够快，他就不怕有人追杀他，光靠耗也能耗死追杀他的对手。
嘻嘻，我要活下去口牙！
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