“我？”
“拉这个？”
路明非抻着脖子，指着自己的下巴，一脸不可置信。
“有难度么？”
楚子航眸光微微凝固，按照他的观察，路明非现在应该是能够爆发出这样的力量的。
甚至还不止。
220KG应该属于热身组，三倍自重硬拉而已，不难吧？
“也不是说有难度吧，感觉有点像是让我去干掉孙悟空。”路明非露出尴尬而不失礼貌的微笑。
“好吧。”
楚子航没再勉强，力量项目确实也不能勉强，否则很容易受伤。
两边各自卸掉三片铁片，
此刻重量已经变成了100KG……差不多是楚子航初中还没觉醒的水平。
“硬拉的时候，要注意保持脊柱中立，用髋关节主导发力……”楚教练站上垫子，开始示范动作要领。
“髋关节在哪里？”路学员虚心举手提问。
楚子航取来一根空杆递给路明非，解释了一番髋关节的概念，以及如何有意识发力。
不得不说。
楚子航相当细心负责，而且眼光毒辣，能够注意到一些微小的肌肉变化，再加上路明非注意力也足够集中。
很快三大项的动作要领全部掌握。
然而，上手之后。
路明非发现楚子航并没有看错他……
100KG，对如今的他来说确实不是难事，即使是负重难度最高的卧推，都仍有余力。
“嘶，我居然如此有实力？”
察觉到浑身各处都硬邦邦的，路明非忽然意识到，自己的身体似乎在不经意间发生了某种变化。
他没急着上大重量。
而是镜子前掀起了自己的衣服，之前他的体脂不算低，甚至由于经常熬夜打游戏，还有些偏高，可如今他却有了一副并不夸张，但肌肉线条明显的躯体。
难不成是脂肪直接燃烧变成了肌肉？
很难讲，因为这个过程好像发生在很短的时间内，或许只是睡了一觉，还没反应过来，就拥有了别人至少要反复下载10次健身软件，才能获得的肌肉。
路明非信心顿时大增。
即使是之前自称‘薄肌男孩’的赵孟华，认真打过光的肌肉照片，在视觉上也不如他。
眼见健身房没人，他干脆脱掉上衣，开始有些臭美的在镜子前摆弄一些类似‘宙斯之子’，‘罗根切刀’的造型，只不过由于肌肉量的缘故，充其量只能算是‘宙斯之孙’，或者‘罗根切糕’。
“师兄，你看我厉害吗？”
闻言，楚子航默默掀起上衣，露出了标准的八块腹肌，以及完美的鲨鱼线。
这自然是比他强太多了。
路明非正欲心悦诚服赞叹两句，视线却陡然僵住——透过另一面镜子，健身房的大门口，站着两道比他的脸色还要僵硬的倩丽人影。
有点眼熟。
“苏……苏晓樯？”
“柳淼淼！？”
……
“你们别误会了，我和师兄是在健身。”路明非汗流浃背了。
“你……别管误不误会，你先穿衣服，好嘛？”苏晓樯捂住有点发烧的脸，
忍不住瞥了一眼身旁的柳淼淼。
这位钢琴小美女头顶似乎又有冒蒸汽的趋势了，她也捂着脸，但指缝间露出一对晶莹的眸子。
非但没有惊恐，反而透着一股，既害羞又……兴奋的神情？
不是姐妹，你……
沉默，是今晚的苏晓樯。
路明非终于手忙脚乱穿好衣服，反观楚子航之前没像他那么夸张，松开手，衣服自然就盖回去了，表情相当淡定，显然他有丰富在外人面前展露身体的经验，当然，指的是战斗。
穿上衣服，就像是回到人类的秩序社会。
苏晓樯一下子放松不少，漂亮的眼睛弯成一条缝，啧啧说道，“没看出来啊路明非，你居然还有几分身材，脏增肌效果这么好？连腹肌都有了。”
“脏增肌是这样的，你不脏你不懂。”路明非此刻也松了一口气，习惯性的语言反击。
苏晓樯顿时扯了扯嘴角。
什么鬼话！
“呵呵，随你怎么说，不过我要提醒你一句，这里是公共场合。”
“呃……”路明非支支吾吾。
没办法，这事确实他理亏，谁知道平时无人问津的健身房，突然闯进来俩人！还是女生！还是他认识的女生！
“话说你怎么在这里？你……们？”路明非岔开话题说。
“老娘是孔雀邸的业主，为什么不能在这里？”苏晓樯竖起精致的眉头，冷眼看着他，“淼淼来我家玩而已，就一起来咯，没想到撞见你……俩了！”
路明非顿时恍然。
确实，作为本地最大的矿主，苏晓樯住在孔雀邸是很正常的事情，肯定和楚子航一样住在最里面的别墅区，搞不好还有好几栋别墅！
诶……对了，她家是搞矿的。
路明非眼睛顿时一亮，想起了下午在滨海东矿获得的情报线索。
似乎可以问问苏晓樯啊，如果没记错的话，上世纪她父亲就已经是滨海最大的矿业大亨，四舍五入相当于白嫖一次深度情报提取权限了。
后来他尝试过再次激活权限，却得知每次激活后，就算不使用，也需要等待24小时的间隔，杜绝了他无限卡bug的小心思。
“要不一起练练？”路明非主动发出健身邀请，顺带挽起胳膊，展示肱二头肌。
“你干嘛~？”
苏晓樯顿时一脸嫌弃看着他，“我们又不练这个的，我和淼淼准备爬爬坡流点汗而已，我家有个跑步机坏了。”
“那不巧了吗，我也爱流汗，一起啊。”
路明非露出真很巧的样子。
这话说出来，换作其他人，估计得告这厮骚扰了。
然而苏晓樯只是脸颊微红，丢了句：“神经。”
然后跺跺脚，径直拉扯柳淼淼的袖子，前往跑步机区域。
路明非立刻死皮赖脸跟了上去，并且悄悄给楚子航竖了个大拇指。
意思是‘师兄你别担心，我马上帮你把事情问来’。
一旁，楚子航一副小为震惊的模样。
他当然没能理解路明非大拇指的真正含义，因为压根没想到这茬，只能认为路明非是又在问他‘师兄你看我厉害吗？’
好吧，那还真挺厉害的。
看来之前多虑了，路明非压根用不着他担心。
至于健身……
也确实不急就是了。
“拉这个？”
路明非抻着脖子，指着自己的下巴，一脸不可置信。
“有难度么？”
楚子航眸光微微凝固，按照他的观察，路明非现在应该是能够爆发出这样的力量的。
甚至还不止。
220KG应该属于热身组，三倍自重硬拉而已，不难吧？
“也不是说有难度吧，感觉有点像是让我去干掉孙悟空。”路明非露出尴尬而不失礼貌的微笑。
“好吧。”
楚子航没再勉强，力量项目确实也不能勉强，否则很容易受伤。
两边各自卸掉三片铁片，
此刻重量已经变成了100KG……差不多是楚子航初中还没觉醒的水平。
“硬拉的时候，要注意保持脊柱中立，用髋关节主导发力……”楚教练站上垫子，开始示范动作要领。
“髋关节在哪里？”路学员虚心举手提问。
楚子航取来一根空杆递给路明非，解释了一番髋关节的概念，以及如何有意识发力。
不得不说。
楚子航相当细心负责，而且眼光毒辣，能够注意到一些微小的肌肉变化，再加上路明非注意力也足够集中。
很快三大项的动作要领全部掌握。
然而，上手之后。
路明非发现楚子航并没有看错他……
100KG，对如今的他来说确实不是难事，即使是负重难度最高的卧推，都仍有余力。
“嘶，我居然如此有实力？”
察觉到浑身各处都硬邦邦的，路明非忽然意识到，自己的身体似乎在不经意间发生了某种变化。
他没急着上大重量。
而是镜子前掀起了自己的衣服，之前他的体脂不算低，甚至由于经常熬夜打游戏，还有些偏高，可如今他却有了一副并不夸张，但肌肉线条明显的躯体。
难不成是脂肪直接燃烧变成了肌肉？
很难讲，因为这个过程好像发生在很短的时间内，或许只是睡了一觉，还没反应过来，就拥有了别人至少要反复下载10次健身软件，才能获得的肌肉。
路明非信心顿时大增。
即使是之前自称‘薄肌男孩’的赵孟华，认真打过光的肌肉照片，在视觉上也不如他。
眼见健身房没人，他干脆脱掉上衣，开始有些臭美的在镜子前摆弄一些类似‘宙斯之子’，‘罗根切刀’的造型，只不过由于肌肉量的缘故，充其量只能算是‘宙斯之孙’，或者‘罗根切糕’。
“师兄，你看我厉害吗？”
闻言，楚子航默默掀起上衣，露出了标准的八块腹肌，以及完美的鲨鱼线。
这自然是比他强太多了。
路明非正欲心悦诚服赞叹两句，视线却陡然僵住——透过另一面镜子，健身房的大门口，站着两道比他的脸色还要僵硬的倩丽人影。
有点眼熟。
“苏……苏晓樯？”
“柳淼淼！？”
……
“你们别误会了，我和师兄是在健身。”路明非汗流浃背了。
“你……别管误不误会，你先穿衣服，好嘛？”苏晓樯捂住有点发烧的脸，
忍不住瞥了一眼身旁的柳淼淼。
这位钢琴小美女头顶似乎又有冒蒸汽的趋势了，她也捂着脸，但指缝间露出一对晶莹的眸子。
非但没有惊恐，反而透着一股，既害羞又……兴奋的神情？
不是姐妹，你……
沉默，是今晚的苏晓樯。
路明非终于手忙脚乱穿好衣服，反观楚子航之前没像他那么夸张，松开手，衣服自然就盖回去了，表情相当淡定，显然他有丰富在外人面前展露身体的经验，当然，指的是战斗。
穿上衣服，就像是回到人类的秩序社会。
苏晓樯一下子放松不少，漂亮的眼睛弯成一条缝，啧啧说道，“没看出来啊路明非，你居然还有几分身材，脏增肌效果这么好？连腹肌都有了。”
“脏增肌是这样的，你不脏你不懂。”路明非此刻也松了一口气，习惯性的语言反击。
苏晓樯顿时扯了扯嘴角。
什么鬼话！
“呵呵，随你怎么说，不过我要提醒你一句，这里是公共场合。”
“呃……”路明非支支吾吾。
没办法，这事确实他理亏，谁知道平时无人问津的健身房，突然闯进来俩人！还是女生！还是他认识的女生！
“话说你怎么在这里？你……们？”路明非岔开话题说。
“老娘是孔雀邸的业主，为什么不能在这里？”苏晓樯竖起精致的眉头，冷眼看着他，“淼淼来我家玩而已，就一起来咯，没想到撞见你……俩了！”
路明非顿时恍然。
确实，作为本地最大的矿主，苏晓樯住在孔雀邸是很正常的事情，肯定和楚子航一样住在最里面的别墅区，搞不好还有好几栋别墅！
诶……对了，她家是搞矿的。
路明非眼睛顿时一亮，想起了下午在滨海东矿获得的情报线索。
似乎可以问问苏晓樯啊，如果没记错的话，上世纪她父亲就已经是滨海最大的矿业大亨，四舍五入相当于白嫖一次深度情报提取权限了。
后来他尝试过再次激活权限，却得知每次激活后，就算不使用，也需要等待24小时的间隔，杜绝了他无限卡bug的小心思。
“要不一起练练？”路明非主动发出健身邀请，顺带挽起胳膊，展示肱二头肌。
“你干嘛~？”
苏晓樯顿时一脸嫌弃看着他，“我们又不练这个的，我和淼淼准备爬爬坡流点汗而已，我家有个跑步机坏了。”
“那不巧了吗，我也爱流汗，一起啊。”
路明非露出真很巧的样子。
这话说出来，换作其他人，估计得告这厮骚扰了。
然而苏晓樯只是脸颊微红，丢了句：“神经。”
然后跺跺脚，径直拉扯柳淼淼的袖子，前往跑步机区域。
路明非立刻死皮赖脸跟了上去，并且悄悄给楚子航竖了个大拇指。
意思是‘师兄你别担心，我马上帮你把事情问来’。
一旁，楚子航一副小为震惊的模样。
他当然没能理解路明非大拇指的真正含义，因为压根没想到这茬，只能认为路明非是又在问他‘师兄你看我厉害吗？’
好吧，那还真挺厉害的。
看来之前多虑了，路明非压根用不着他担心。
至于健身……
也确实不急就是了。
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