陈阳没有厚此薄彼。
他耐心地向孤狼小队成员，讲解桩功入门的诀窍。
一晃，就是大半个小时。
好在孤狼小队成员天赋尚可，再加上陈阳的大师级讲师技能加持，他们才纷纷突破入门。
一时间，众人实力大增。
早饭过后。
众人休整了片刻。
陈阳先是让他们站桩半小时，巩固一下经验。
而后，目光便朝众人看去。
“接下来，我打算教你们一套拳法，此拳法名为洪拳。”
“刚劲勇猛，霸道绝伦。搭配上你们体内的气流，可以爆发出更为强大的力量。”
“你们只要勤学苦练，我保你们实力比之前，强上数倍。”
“在同等实力厮杀中，再无敌手。”
此话一出。
孤狼小队成员眼神涌现出一股炽热，内心充满了期待。
陈阳没有废话，下一刻就摆出一个起手式。
将洪拳招式从头到尾，先演练了一遍。
而后，便把动作拆解开来，一招一式向孤狼小队和叶明辉讲解道。
一时间，众人学习效率惊人，将招式和动作都记了下来。
先是打得像模像样，然后是有模有样。
经过陈阳纠正动作以及敲门后，掌握得越来越全面。
可能是因为孤狼小队成员天赋俱佳，亦或者是他们本身底子好。
在讲师光环下，他们学习效率极快。
洪拳十八式，仅仅一个上午时间，他们就已经学会了一半。
虽然动作打得还不算连贯，力量也无法完全爆发出来。
但这效果，却早已超出陈阳的预料。
中午吃过饭，众人进行了一个小时的午休，恢复体力。
下午两点。
外面太阳悬空，水泥地面被晒得干燥。
但好在军区训练场有大棚遮盖，根本就晒不到，只是空气难免燥热。
陈阳仍旧接着教导孤狼小队和叶明辉国术。
一下午时间，众人实力明显精进不少。
晚上七点。
参谋长何灿来到陈阳宿舍。
“陈阳同志，你要的药材已经采买回来了。”
何灿站在陈阳面前，一脸和蔼的说道。
“辛苦何参谋特意跑一趟。”
陈阳朝何灿道了声谢。
随后，他目光立马看向叶明辉，并出声说道：
“大哥，你去后勤班找一趟牛班长，跟他说我要借用后勤班的大锅炮制药材。”
“好！”叶明辉点头应下，大步朝后勤班宿舍走去。
“陈阳同志，我对这药浴挺好奇的，你在炮制药材时，可否让我在旁边观摩，长长见识？”
何灿没有急着走，而是朝陈阳询问道。
“当然可以。”
陈阳欣然答应。
一刻钟后。
陈阳让孤狼小队成员带上药材，一行人大步朝食堂走去。
食堂后厨。
陈阳将炉灶点燃，精准控制好火候。之后，就把药材依次放入锅内，再加入满满一大锅的清水。
熬制了足足一个半小时。
又找来几个巨大的铁桶，将药水全部倒入铁桶内。
紧接着，陈阳继续熬制药水。
连续熬制了三大锅，陈阳让孤狼小队成员找来几个一米五左右的大桶，又将药水全部倒入桶内。
等药水温度降低后，陈阳才缓缓说道：
“大哥，天狼、土狼。”
“你们三个把衣服脱掉，然后坐进桶内，开始药浴。”
“同时，调动自己丹田内那股气流，以便更快地吸收药效。”
闻言，叶明辉、天狼、土狼三人面面相觑。
好一会后，他们才开始脱去衣服，只剩下一条内裤，坐进桶内开始进行药浴。
并按照陈阳的嘱咐，尝试调动体内那股气流。
然而下一刻。
药水内的药性，立马通过他们的肌肤毛孔，涌入他们体内。
他们通过气感，明显感受到身体在吸收药效，继而让他们体内气流变得更为密实，壮大。
这一坐，就是半个小时。
而此刻，众人才发现，原本黑不溜秋的药水，此时颜色变浅，仿佛彻底失去了药性。
叶明辉、天狼、土狼三人全身皮肤通红，整个人的精气神似乎得到了明显升华，有着脱胎换骨之感。
一时间，众人都意识到，这药浴对他们身体有着巨大益处。
“好玄妙的手段！”
“若非我亲眼所见，我都不敢相信，陈阳竟真有如此鬼斧神工的手段。”
“药浴对孤狼小队成员体质，有着极大的提升。”
“这陈阳，当真是了不得。”
站在一旁，亲眼目睹眼前这一幕场景的何灿，此时脸上布满了震惊与不可思议。
他虽不知道，陈阳口中所谓的气流到底是什么。
但他可以清楚感知到，短短一天时间内，孤狼小队全体成员有着翻天覆地的蜕变。
药浴持续到了凌晨一两点。
之后，陈阳便让孤狼小队成员负责收尾，他则是先回宿舍睡觉。
翌日清晨，六点半。
起床哨响起。
陈阳和叶明辉、孤狼小队全体成员，出现在楼下空地。
集合完毕，陈阳便带着众人来到操场跑道上。
“各位，你们昨晚进行了药浴，身体将药效完美吸收。”
“今天早上，你们的任务很简单，就是尽快适应身体带来的变化。”
“这样，你们先简单跑个两圈，热热身。”
“之后，我来帮你们测试一下五公里的成绩。”
“天狼，你是队长，接下来由你来组织。”
陈阳一脸淡笑。
随即，才缓缓开口说道。
“是，陈阳同志。”
天狼看向陈阳眼神，充满了尊敬。
部队里，强者为尊。
能者上，庸者下。
陈阳虽然资历和军衔不如他，但是他所展露出来的实力，却早已让天狼深深折服。
更别说，陈阳是军区首长亲自任命的特聘顾问，全权负责他们的训练。
不论是国术，还是药浴。
天狼都被陈阳的手段，再次震撼。
因此，他对陈阳的命令，绝对会不打折扣地执行。
“听口令，全体都有，围绕操场跑两圈热身。”
“跑步，走！”
命令落下。
排头兵便开始迈动脚步，手臂顺势摆起来。
队伍整齐，动作划一，彰显军人风采。
很快，两圈热身结束。
陈阳拿出叶明辉给他的秒表，然后站在起跑线上。
“全体上跑道，准备，跑！”
话音一落。
叶明辉和孤狼小队成员，便爆发出极快的速度，朝前冲去。
这一幕，顿时吸引了其他晨练部队的注意。
他耐心地向孤狼小队成员，讲解桩功入门的诀窍。
一晃，就是大半个小时。
好在孤狼小队成员天赋尚可，再加上陈阳的大师级讲师技能加持，他们才纷纷突破入门。
一时间，众人实力大增。
早饭过后。
众人休整了片刻。
陈阳先是让他们站桩半小时，巩固一下经验。
而后，目光便朝众人看去。
“接下来，我打算教你们一套拳法，此拳法名为洪拳。”
“刚劲勇猛，霸道绝伦。搭配上你们体内的气流，可以爆发出更为强大的力量。”
“你们只要勤学苦练，我保你们实力比之前，强上数倍。”
“在同等实力厮杀中，再无敌手。”
此话一出。
孤狼小队成员眼神涌现出一股炽热，内心充满了期待。
陈阳没有废话，下一刻就摆出一个起手式。
将洪拳招式从头到尾，先演练了一遍。
而后，便把动作拆解开来，一招一式向孤狼小队和叶明辉讲解道。
一时间，众人学习效率惊人，将招式和动作都记了下来。
先是打得像模像样，然后是有模有样。
经过陈阳纠正动作以及敲门后，掌握得越来越全面。
可能是因为孤狼小队成员天赋俱佳，亦或者是他们本身底子好。
在讲师光环下，他们学习效率极快。
洪拳十八式，仅仅一个上午时间，他们就已经学会了一半。
虽然动作打得还不算连贯，力量也无法完全爆发出来。
但这效果，却早已超出陈阳的预料。
中午吃过饭，众人进行了一个小时的午休，恢复体力。
下午两点。
外面太阳悬空，水泥地面被晒得干燥。
但好在军区训练场有大棚遮盖，根本就晒不到，只是空气难免燥热。
陈阳仍旧接着教导孤狼小队和叶明辉国术。
一下午时间，众人实力明显精进不少。
晚上七点。
参谋长何灿来到陈阳宿舍。
“陈阳同志，你要的药材已经采买回来了。”
何灿站在陈阳面前，一脸和蔼的说道。
“辛苦何参谋特意跑一趟。”
陈阳朝何灿道了声谢。
随后，他目光立马看向叶明辉，并出声说道：
“大哥，你去后勤班找一趟牛班长，跟他说我要借用后勤班的大锅炮制药材。”
“好！”叶明辉点头应下，大步朝后勤班宿舍走去。
“陈阳同志，我对这药浴挺好奇的，你在炮制药材时，可否让我在旁边观摩，长长见识？”
何灿没有急着走，而是朝陈阳询问道。
“当然可以。”
陈阳欣然答应。
一刻钟后。
陈阳让孤狼小队成员带上药材，一行人大步朝食堂走去。
食堂后厨。
陈阳将炉灶点燃，精准控制好火候。之后，就把药材依次放入锅内，再加入满满一大锅的清水。
熬制了足足一个半小时。
又找来几个巨大的铁桶，将药水全部倒入铁桶内。
紧接着，陈阳继续熬制药水。
连续熬制了三大锅，陈阳让孤狼小队成员找来几个一米五左右的大桶，又将药水全部倒入桶内。
等药水温度降低后，陈阳才缓缓说道：
“大哥，天狼、土狼。”
“你们三个把衣服脱掉，然后坐进桶内，开始药浴。”
“同时，调动自己丹田内那股气流，以便更快地吸收药效。”
闻言，叶明辉、天狼、土狼三人面面相觑。
好一会后，他们才开始脱去衣服，只剩下一条内裤，坐进桶内开始进行药浴。
并按照陈阳的嘱咐，尝试调动体内那股气流。
然而下一刻。
药水内的药性，立马通过他们的肌肤毛孔，涌入他们体内。
他们通过气感，明显感受到身体在吸收药效，继而让他们体内气流变得更为密实，壮大。
这一坐，就是半个小时。
而此刻，众人才发现，原本黑不溜秋的药水，此时颜色变浅，仿佛彻底失去了药性。
叶明辉、天狼、土狼三人全身皮肤通红，整个人的精气神似乎得到了明显升华，有着脱胎换骨之感。
一时间，众人都意识到，这药浴对他们身体有着巨大益处。
“好玄妙的手段！”
“若非我亲眼所见，我都不敢相信，陈阳竟真有如此鬼斧神工的手段。”
“药浴对孤狼小队成员体质，有着极大的提升。”
“这陈阳，当真是了不得。”
站在一旁，亲眼目睹眼前这一幕场景的何灿，此时脸上布满了震惊与不可思议。
他虽不知道，陈阳口中所谓的气流到底是什么。
但他可以清楚感知到，短短一天时间内，孤狼小队全体成员有着翻天覆地的蜕变。
药浴持续到了凌晨一两点。
之后，陈阳便让孤狼小队成员负责收尾，他则是先回宿舍睡觉。
翌日清晨，六点半。
起床哨响起。
陈阳和叶明辉、孤狼小队全体成员，出现在楼下空地。
集合完毕，陈阳便带着众人来到操场跑道上。
“各位，你们昨晚进行了药浴，身体将药效完美吸收。”
“今天早上，你们的任务很简单，就是尽快适应身体带来的变化。”
“这样，你们先简单跑个两圈，热热身。”
“之后，我来帮你们测试一下五公里的成绩。”
“天狼，你是队长，接下来由你来组织。”
陈阳一脸淡笑。
随即，才缓缓开口说道。
“是，陈阳同志。”
天狼看向陈阳眼神，充满了尊敬。
部队里，强者为尊。
能者上，庸者下。
陈阳虽然资历和军衔不如他，但是他所展露出来的实力，却早已让天狼深深折服。
更别说，陈阳是军区首长亲自任命的特聘顾问，全权负责他们的训练。
不论是国术，还是药浴。
天狼都被陈阳的手段，再次震撼。
因此，他对陈阳的命令，绝对会不打折扣地执行。
“听口令，全体都有，围绕操场跑两圈热身。”
“跑步，走！”
命令落下。
排头兵便开始迈动脚步，手臂顺势摆起来。
队伍整齐，动作划一，彰显军人风采。
很快，两圈热身结束。
陈阳拿出叶明辉给他的秒表，然后站在起跑线上。
“全体上跑道，准备，跑！”
话音一落。
叶明辉和孤狼小队成员，便爆发出极快的速度，朝前冲去。
这一幕，顿时吸引了其他晨练部队的注意。
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