站在最前面的，是如今意气风发的UFC草量级冠军张伟丽。
她穿着一身运动服，虽然没有把金腰带挂在身上，但那股自信和霸气却怎么也掩盖不住。
“伟丽，恭喜你！”孙圣走上前，给了她一个大大的拥抱。
看着眼前这位创造了历史的中国女英雄，孙圣心中感慨万千。
前世，伟丽在卫冕战中被罗斯高扫KO，经历了一段艰难的低谷期。
而这一世，因为他的介入，伟丽拥有了更好的团队、更科学的训练和更强大的心理建设。
在与罗斯的比赛中，她凭借顽强的意志和精湛的技术，最终以分歧判定赢得了比赛，成功改变了自己的命运。
“谢谢你，圣哥。”张伟丽激动的道，“如果不是你一直以来的帮助和支持，我可能走不到今天。”
孙圣笑着摇了摇头：“是你自己的努力，伟丽。你是中国格斗的骄傲。”
在伟丽身旁，是同样一脸激动的李景亮，他看着孙圣，眼中充满了感激和敬畏。
“亮哥，好久不见。”孙圣主动伸出手，脸上带着温和的笑容。
李景亮紧紧握住孙圣的手，声音有些激动：“圣哥，好久不见！你终于出来了！”
两人就像两年没见的老朋友一样寒暄着，有的只是久别重逢的喜悦。
在他们身后，还有宋亚东、宋克南、闫晓楠、苏木达尔基等中国选手，他们看着孙圣的眼神，就像是在看一位传说中的教父。
当晚，孙圣包下了圣何塞最豪华的米其林三星餐厅，宴请AKA的所有兄弟和中国军团。
巨大的包厢里，灯光璀璨，美酒佳肴摆满了长桌，大家推杯换盏，气氛热烈而温馨。
席间，孙圣虽然两年没出来，但对外界发生的一切了如指掌。
他知道某个队友最近换了新女友，知道谁的训练状态出了问题，甚至知道谁家里的宠物狗生了小狗。
这种“全知全能”的感觉，让大家对他更加敬畏。
他不再仅仅是一个队友，更像是一个掌控一切的教父，一个在幕后操纵着格斗界风云的棋手。
酒过三巡，话题自然而然地转到了比赛上。
孙圣端着酒杯，看着李景亮，直言不讳地说道：“亮哥，我知道你之前一直想打奇马耶夫那条疯狗，但我让人把你拦下来了。”
李景亮愣了一下，点了点头：“我知道，圣哥。当时我确实有点不理解，觉得是个机会，但现在想想……”
孙圣打断了他，目光深邃：“奇马耶夫当时的状态太疯了，谁碰谁倒霉。你的风格有点被他克制，我不想让你去当他的垫脚石，这会严重影响你的商业价值和上升势头。”
李景亮听得冷汗直流，心中对孙圣的深谋远虑佩服得五体投地。
“不过你放心，你的机会来了。”孙圣放下酒杯，语气中透着一股强大的自信，“我已经亲自向白大拿施压，你的下一场比赛，对手是‘街头耶稣’豪尔赫·马斯维达尔。”
此言一出，全场皆惊。
马斯维达尔可是UFC的超级巨星，拥有着极高的人气和商业价值。
“马斯维达尔名气大，但他现在状态已经开始下滑了。”孙圣分析道，“他是个纯站立选手，防摔能力一般，正好对你的胃口。吃下他，你就能直接杀进次中量级前十，身价倍增。”
李景亮听得热血沸腾，眼中闪烁着渴望的光芒。
“这还不是结束。”孙圣继续说道，“打完马斯维达尔，下一场我再给你安排科比·卡温顿。只要你能防住他的摔跤，在站立上你就有机会赢他。一旦赢了卡温顿，你就有机会冲击前五，甚至挑战冠军！”
李景亮激动得站了起来，端起酒杯：“圣哥，啥也不说了，都在酒里！我这条命就是你的！”
随后，孙圣又鼓励了年轻的宋亚东，让他继续稳扎稳打，不要急于求成，未来雏量级一定有他的一席之地。
这场奢华的庆祝晚宴，不仅是一次久别重逢的聚会，更是一次中国力量的誓师大会。
在孙圣的运筹帷幄下，中国格斗的黄金时代，正在悄然来临。
庆祝结束后，孙圣立刻切换了模式。
两年前那种因为长期高强度比赛而产生的疲惫和厌倦，早已在庄园的两年修养中烟消云散。
取而代之的，是对战斗的极度渴望和兴奋。
他的血液在燃烧，他的每一个细胞都在尖叫。他迫不及待地想要站在擂台上，向全世界展示他这两年如苦行僧般修行的成果，展示他那进化到极致的恐怖实力。
AKA拳馆为他制定了最详细、最专业的备战计划。
门德斯和科米尔虽然是MMA教练，但他们对拳击也有着深刻的理解。
他们结合孙圣现在的身体状况和技术特点，分析了阿瓦雷兹的比赛录像，制定了多套针对性的战术。
为了更好地适应拳击规则，孙圣花重金请来了两位顶级的职业拳击教练。
一位是擅长步伐和距离控制的古巴教练，另一位则是擅长近距离拼杀和防守反击的墨西哥教练。
同时，大卫·陈通过关系，从墨西哥和美国各地找来了五位风格与阿瓦雷兹相似的顶级拳击手作为陪练，他们有的擅长身体击打，有的擅长防守反击，有的擅长组合拳进攻。
在封闭的训练营里，孙圣开始了全身心的训练。
重点在于将他那已经深入骨髓的MMA站立技术，转化为纯拳击规则下的技术。
他拥有1.96米的臂展，这在拳击台上是一个巨大的优势，教练们要求他充分利用刺拳和直拳，建立起绝对的距离优势，让阿瓦雷兹无法轻易近身。
同时，他们也重点打磨了孙圣的近距离缠斗和“肮脏拳击”技巧。
在拳击规则允许的范围内，利用身体对抗、头部顶撞、肩膀推挤等小动作，破坏阿瓦雷兹的进攻节奏，消耗他的体能。
这是孙圣相对于阿瓦雷兹的身体优势所在。
然而，备战中最痛苦、最考验意志力的环节，永远是减重。
孙圣之前的日常体重稳定在97-98公斤左右，要降到175磅的比赛体重，意味着他要减掉近18公斤的体重。
这对于一个体脂率已经是个位数的运动员来说，简直就是一项不可能完成的任务。
但这并不是不可能，比赛确定之后，孙圣就开始控制体重，随后又立即让团队制定了最严格、最科学的减重计划。
前两个月，通过控制饮食和增加有氧训练，缓慢地降低体脂和水分，体重就降到了92公斤，身上全是精瘦肌肉。
到了最后一个月，真正的地狱开始了。
饮食被严格控制到了克，每天的摄入量少得可怜，而且几乎没有碳水化合物和盐分。
训练量却依然巨大，每天都要穿着厚重的桑拿服进行高强度的体能和技术训练。
汗水如同瀑布般从他身上流淌下来，每一滴汗水都带走了一分体能和水分。
他的脸颊开始凹陷，颧骨变得突出，原本精壮的身体此刻看起来更加精瘦甚至干瘪。
但这一切都不能击倒孙圣，他的眼神依然坚定得可怕，仿佛一头在荒漠中忍受着饥渴、等待着猎物的孤狼。
他知道，这一切的痛苦，都是为了在擂台上的那一刻，绽放出最耀眼的光芒。
他要让全世界看到，什么才是真正的“暴君”。
她穿着一身运动服，虽然没有把金腰带挂在身上，但那股自信和霸气却怎么也掩盖不住。
“伟丽，恭喜你！”孙圣走上前，给了她一个大大的拥抱。
看着眼前这位创造了历史的中国女英雄，孙圣心中感慨万千。
前世，伟丽在卫冕战中被罗斯高扫KO，经历了一段艰难的低谷期。
而这一世，因为他的介入，伟丽拥有了更好的团队、更科学的训练和更强大的心理建设。
在与罗斯的比赛中，她凭借顽强的意志和精湛的技术，最终以分歧判定赢得了比赛，成功改变了自己的命运。
“谢谢你，圣哥。”张伟丽激动的道，“如果不是你一直以来的帮助和支持，我可能走不到今天。”
孙圣笑着摇了摇头：“是你自己的努力，伟丽。你是中国格斗的骄傲。”
在伟丽身旁，是同样一脸激动的李景亮，他看着孙圣，眼中充满了感激和敬畏。
“亮哥，好久不见。”孙圣主动伸出手，脸上带着温和的笑容。
李景亮紧紧握住孙圣的手，声音有些激动：“圣哥，好久不见！你终于出来了！”
两人就像两年没见的老朋友一样寒暄着，有的只是久别重逢的喜悦。
在他们身后，还有宋亚东、宋克南、闫晓楠、苏木达尔基等中国选手，他们看着孙圣的眼神，就像是在看一位传说中的教父。
当晚，孙圣包下了圣何塞最豪华的米其林三星餐厅，宴请AKA的所有兄弟和中国军团。
巨大的包厢里，灯光璀璨，美酒佳肴摆满了长桌，大家推杯换盏，气氛热烈而温馨。
席间，孙圣虽然两年没出来，但对外界发生的一切了如指掌。
他知道某个队友最近换了新女友，知道谁的训练状态出了问题，甚至知道谁家里的宠物狗生了小狗。
这种“全知全能”的感觉，让大家对他更加敬畏。
他不再仅仅是一个队友，更像是一个掌控一切的教父，一个在幕后操纵着格斗界风云的棋手。
酒过三巡，话题自然而然地转到了比赛上。
孙圣端着酒杯，看着李景亮，直言不讳地说道：“亮哥，我知道你之前一直想打奇马耶夫那条疯狗，但我让人把你拦下来了。”
李景亮愣了一下，点了点头：“我知道，圣哥。当时我确实有点不理解，觉得是个机会，但现在想想……”
孙圣打断了他，目光深邃：“奇马耶夫当时的状态太疯了，谁碰谁倒霉。你的风格有点被他克制，我不想让你去当他的垫脚石，这会严重影响你的商业价值和上升势头。”
李景亮听得冷汗直流，心中对孙圣的深谋远虑佩服得五体投地。
“不过你放心，你的机会来了。”孙圣放下酒杯，语气中透着一股强大的自信，“我已经亲自向白大拿施压，你的下一场比赛，对手是‘街头耶稣’豪尔赫·马斯维达尔。”
此言一出，全场皆惊。
马斯维达尔可是UFC的超级巨星，拥有着极高的人气和商业价值。
“马斯维达尔名气大，但他现在状态已经开始下滑了。”孙圣分析道，“他是个纯站立选手，防摔能力一般，正好对你的胃口。吃下他，你就能直接杀进次中量级前十，身价倍增。”
李景亮听得热血沸腾，眼中闪烁着渴望的光芒。
“这还不是结束。”孙圣继续说道，“打完马斯维达尔，下一场我再给你安排科比·卡温顿。只要你能防住他的摔跤，在站立上你就有机会赢他。一旦赢了卡温顿，你就有机会冲击前五，甚至挑战冠军！”
李景亮激动得站了起来，端起酒杯：“圣哥，啥也不说了，都在酒里！我这条命就是你的！”
随后，孙圣又鼓励了年轻的宋亚东，让他继续稳扎稳打，不要急于求成，未来雏量级一定有他的一席之地。
这场奢华的庆祝晚宴，不仅是一次久别重逢的聚会，更是一次中国力量的誓师大会。
在孙圣的运筹帷幄下，中国格斗的黄金时代，正在悄然来临。
庆祝结束后，孙圣立刻切换了模式。
两年前那种因为长期高强度比赛而产生的疲惫和厌倦，早已在庄园的两年修养中烟消云散。
取而代之的，是对战斗的极度渴望和兴奋。
他的血液在燃烧，他的每一个细胞都在尖叫。他迫不及待地想要站在擂台上，向全世界展示他这两年如苦行僧般修行的成果，展示他那进化到极致的恐怖实力。
AKA拳馆为他制定了最详细、最专业的备战计划。
门德斯和科米尔虽然是MMA教练，但他们对拳击也有着深刻的理解。
他们结合孙圣现在的身体状况和技术特点，分析了阿瓦雷兹的比赛录像，制定了多套针对性的战术。
为了更好地适应拳击规则，孙圣花重金请来了两位顶级的职业拳击教练。
一位是擅长步伐和距离控制的古巴教练，另一位则是擅长近距离拼杀和防守反击的墨西哥教练。
同时，大卫·陈通过关系，从墨西哥和美国各地找来了五位风格与阿瓦雷兹相似的顶级拳击手作为陪练，他们有的擅长身体击打，有的擅长防守反击，有的擅长组合拳进攻。
在封闭的训练营里，孙圣开始了全身心的训练。
重点在于将他那已经深入骨髓的MMA站立技术，转化为纯拳击规则下的技术。
他拥有1.96米的臂展，这在拳击台上是一个巨大的优势，教练们要求他充分利用刺拳和直拳，建立起绝对的距离优势，让阿瓦雷兹无法轻易近身。
同时，他们也重点打磨了孙圣的近距离缠斗和“肮脏拳击”技巧。
在拳击规则允许的范围内，利用身体对抗、头部顶撞、肩膀推挤等小动作，破坏阿瓦雷兹的进攻节奏，消耗他的体能。
这是孙圣相对于阿瓦雷兹的身体优势所在。
然而，备战中最痛苦、最考验意志力的环节，永远是减重。
孙圣之前的日常体重稳定在97-98公斤左右，要降到175磅的比赛体重，意味着他要减掉近18公斤的体重。
这对于一个体脂率已经是个位数的运动员来说，简直就是一项不可能完成的任务。
但这并不是不可能，比赛确定之后，孙圣就开始控制体重，随后又立即让团队制定了最严格、最科学的减重计划。
前两个月，通过控制饮食和增加有氧训练，缓慢地降低体脂和水分，体重就降到了92公斤，身上全是精瘦肌肉。
到了最后一个月，真正的地狱开始了。
饮食被严格控制到了克，每天的摄入量少得可怜，而且几乎没有碳水化合物和盐分。
训练量却依然巨大，每天都要穿着厚重的桑拿服进行高强度的体能和技术训练。
汗水如同瀑布般从他身上流淌下来，每一滴汗水都带走了一分体能和水分。
他的脸颊开始凹陷，颧骨变得突出，原本精壮的身体此刻看起来更加精瘦甚至干瘪。
但这一切都不能击倒孙圣，他的眼神依然坚定得可怕，仿佛一头在荒漠中忍受着饥渴、等待着猎物的孤狼。
他知道，这一切的痛苦，都是为了在擂台上的那一刻，绽放出最耀眼的光芒。
他要让全世界看到，什么才是真正的“暴君”。
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