晚上，训练了一天的吴瑾和孙扬回到了简朴的八人宿舍。
“老吴，我一定要战胜那个于城！”
孙扬猛的把外套往床上一砸，在那憋着一股劲的说着。
这下子好像连宿舍不太感冒的心思都忘了，满脑子都是对于城的赶超。
“你扔的是我的床！”
“你在上面！”
吴瑾把孙扬外套往上面一扔，也是瘫在了床上，没好气道：“你这话，已经跟我说了十几遍了，换个台词！”
从一大早被于城虐了之后，过一会就来一句“我一定会打败这家伙的”！
“看我的，我一定要超过于城！”
“……”
十几岁的小破孩果然不要轻易招惹。
跟个唐僧念经似的。
真“烦死了！”
吴瑾好想化身为孙猴子，朝孙扬狠狠的吐槽这么一句。
但孙扬显然没觉得自己是个话痨的觉悟，把吴瑾的身体往旁边推了推，一屁股就直接躺在了他旁边：“让让啊，让我躺会！”
“你不会睡你的床啊！”
吴瑾其实也在想他啥时候超过蔡厉。
“我这不还得上去么？一会儿洗澡又得下来，嘿嘿！”
孙扬伸出大长腿踢了下自己的床板，冷不丁道：“吴瑾，我说真的！”
他转头一脸严肃的在那道：“那个于城，就是我的目标了！”
“十四遍了！”
“孙扬，你特么跟我说了十四遍要超过他了！”
“我知道了啊！”
十四遍啊十四遍，你也是个人才。
“你呢，那个跟你比的好像很厉害，是队里50米自的主力，这次据说冠军赛他想冲击冠军！”
“当然跟于城还是差点，400米这家伙应该是稳的！”
“我超过他，应该就是国内……哦，不是，亚洲第一人了！”
孙扬在那美美的幻想着。
吴瑾朝他咧嘴笑了笑：“别做梦了，我超过那个蔡厉应该用不了多长时间，你超过于城，可就难了！”
套圈了都。
孙扬却很不爽的转头，质问道：“为什么？”
因为我有系统！
按照吴瑾的估算，到冠军赛开始，他应该就可以跟蔡厉掰掰手腕了。
照系统经验每天50点左右的获取，一个月后的冠军赛，怎么着初级加速也升到lv10了！
10级的加速，如果是10秒钟加持的话，差不多成绩能提升3秒！
这当然是吴瑾的预测，不过他感觉大差不差。
要真能比现在快3秒，那他也是24秒内俱乐部的成员，已经跟国内50米自决赛选手一个梯队，属于顶尖的那一批。
所以一个月赶超蔡厉，也不是没可能。
而孙扬，哪怕有系统，这几十米的差距，也不是一时半会能够接近的。
“你说啊，为什么？”
孙扬看吴瑾久久不说话，把他给急的。
他最讨厌说话说一半的人，之前吴瑾可不是这样的啊？
“秘密，你一个月后就知道了！”
“切，我还说一个月后能超过于城呢？”
孙扬显然没把吴瑾的话放在心上，吴瑾却笑了笑道：“你一个月能不能超于城不知道，反正我应该可以！”
“吹吧！”
“你要一个月超过那什么蔡，我……我给你100块钱！”
孙扬一脸笃定的说着。
吴瑾笑的相当灿烂：“100块钱就算了，帮我洗一个月的衣服吧！”
“那你要是一个月后超不过呢？”
孙扬当然也不傻。
“超不过，我就帮你洗！”
“一言为定！”
孙扬都激动的坐了起来，吴瑾点了点头：“嗯，一言为定，冠军赛啊，到冠军赛结束！”
“行！”
“就这么说定了！”
孙扬整个人就像是捡到了什么便宜一样，整个人显得很亢奋。
“不行不行，得写下来，万一你不认账呢！”
这货说着就直接走下床，开始找纸跟笔，一天的训练疲乏好像此刻对他压根没啥影响。
宿舍其他几个陈经纶的同学，也都纷纷好奇的凑到了孙扬身旁。
待看到这家伙写的打赌条款后，都一脸不可思议的看着吴瑾。
显然这一个月到冠军赛，超过队里的50米自第一好手，在他们看来很不现实。
这赌……吴瑾输定了啊！
到底是毛没长齐，喜欢说大话，几个14、5岁的家伙觉得吴瑾和孙扬就像是小孩一样，他们反正是已经把自己当成成年人看待。
“洗澡洗澡！”
临时舍长陈立文在那吆喝着，而孙扬这时已经写好了赌约，签上了他丑不拉几的大名。
一把递到了吴瑾身前：“老吴，白纸黑字，赶紧签！”
“一个月啊，别忘了！”
吴瑾笑的很开心，孙扬是觉得吴瑾在嘴硬。
唰唰唰！
吴瑾签上了自己的大名，而后开始整理自己的洗漱用品等等，马上也得去洗澡。
“我要是赢了，这赌约我都笑一辈子！”
孙扬感觉冠军赛后离吴瑾给他洗内裤袜子已经不远，拿着毛巾的吴瑾也抬起头：“me too！”
他现在比孙扬更期待，未来的奥运三冠王给他洗内裤袜子的黑历史。
这顶级黑料吴瑾也能记他一辈子。
两个人在那互损着，吴瑾哼着歌走进了公共的浴室。
是的，宿舍条件朴素的连个卫生间都没有，就八张铁板床和一个柜子。
所以第一晚的八个人很不适应，聊到了很晚才睡着。
上午的以大欺小，让这帮家伙已经把住宿条件放到了一边，满脑子都是赶超对手的野心。
吴瑾看着面前浮现的虚拟面板，上面【初级加速】，就差5点经验就可以到达lv3。
明天，倒可以试试lv3的水准。
同时，每天都可以测速的泳池，让他也可以做更多的测试。
比如，初级加速用在入水后性价比最高，还是在自己体力开始透支的时候用？
他准备多次尝试下，选出最适合用初级加速技能的一个时间点。
这样的话，他50米自的成绩应该还能提升一些。
迷迷糊糊间，吴瑾就陷入了进省队的第一个梦乡。
嘟嘟嘟！
一大早，吴瑾孙扬是被口哨声给闹醒的。
省队的训练很规律。
每天早晨5点起床，进行游泳跑步拉伸等热身，6点半集体吃早饭，上午进行一些文化课的学习后，10点继续一直维持到12点。
中午吃饭加午休2小时，下午3点到6点。
晚上则是做适应性训练，所以每天的训练量，可比陈经纶大很多。
这年头科学训练还是很少的，现阶段国内的训练量放到全球都排在前列；要到10年后，慢慢的教练员才会改变训练的一些方式，不再以追求量为主。
而是以技巧和质为先。
不过孙扬和吴瑾还处在发育期长身体阶段，所以训练量要比其他人小，力量性的训练更是基本没有。
昨天第一天报道的训练，压根不算。
今天开始，才是他们进省队集训的第一天。
“吴瑾，这一周你先按照这张课程表来练！”
“先这么安排，随时会改动！”
徐国艺穿着白色红边的经典教练服，拿着一张纸来到了吴瑾身前。
他另外的两个弟子蔡厉和王海波，已经在岸边热起了身子。
加吴瑾三个人就是他带的学生。
她妻子娄霞则是带另外3个原本他的学生，其中有两个曾经入选过国家队。
周亚飞、吴朋！
目前的亚洲蝶后、亚洲蝶王。
蝶泳一直是五大泳姿之中，国人最擅长的。
出的成绩也最多，周亚飞去年釜山亚运会拿了100米蝶和4*100米混合接力的两块金牌，而吴朋则是去年亚运会的游泳mvp，亚运最佳游泳运动员。
一人拿了100、200米蝶、200仰和400米混的三金一银四枚奖牌，轰动了全国。
整个浙省游泳队，罗雪鹃如果是最大牌的奥运冠军，那吴朋就是仅次于她的第二明星。
小小的浙省游泳队现如今已经是藏龙卧虎。
全国冠军在这压根都不算啥。
徐国艺带出来的学员，都是由他妻子巩固；没出成绩的，则是由他把关。
叮！
【恭喜宿主进行了完美的热身，游泳经验+10！】
按照徐国艺提供的热身训练，无非是关节拉伸、轻松游、跑步这些，居然一个小时就奖励了10点经验。
吴瑾不得不重视起接下来的省队训练项目来。
这些，好多陈经纶体校可都是没有的，算是徐国艺自己给吴瑾制定的一套训练之法。
也就是说，这些他都是第一次练。
那这经验……可就丰富了！
“感觉，都不需要一个月啊！”
吴瑾热身完训练了后，吃着早餐开始把经验加到了技能。
叮！
【恭喜，宿主初级加速达到lv3！】
【加速】：初级lv3（200/300），可获得3秒的游泳速度加持！
……
第一天训练就升级了，吴瑾想着一会儿的训练，只感觉无数的经验朝他涌来。
不出意外，明后天就可以达到lv4了！
那lv10……还远么？
“老吴，我一定要战胜那个于城！”
孙扬猛的把外套往床上一砸，在那憋着一股劲的说着。
这下子好像连宿舍不太感冒的心思都忘了，满脑子都是对于城的赶超。
“你扔的是我的床！”
“你在上面！”
吴瑾把孙扬外套往上面一扔，也是瘫在了床上，没好气道：“你这话，已经跟我说了十几遍了，换个台词！”
从一大早被于城虐了之后，过一会就来一句“我一定会打败这家伙的”！
“看我的，我一定要超过于城！”
“……”
十几岁的小破孩果然不要轻易招惹。
跟个唐僧念经似的。
真“烦死了！”
吴瑾好想化身为孙猴子，朝孙扬狠狠的吐槽这么一句。
但孙扬显然没觉得自己是个话痨的觉悟，把吴瑾的身体往旁边推了推，一屁股就直接躺在了他旁边：“让让啊，让我躺会！”
“你不会睡你的床啊！”
吴瑾其实也在想他啥时候超过蔡厉。
“我这不还得上去么？一会儿洗澡又得下来，嘿嘿！”
孙扬伸出大长腿踢了下自己的床板，冷不丁道：“吴瑾，我说真的！”
他转头一脸严肃的在那道：“那个于城，就是我的目标了！”
“十四遍了！”
“孙扬，你特么跟我说了十四遍要超过他了！”
“我知道了啊！”
十四遍啊十四遍，你也是个人才。
“你呢，那个跟你比的好像很厉害，是队里50米自的主力，这次据说冠军赛他想冲击冠军！”
“当然跟于城还是差点，400米这家伙应该是稳的！”
“我超过他，应该就是国内……哦，不是，亚洲第一人了！”
孙扬在那美美的幻想着。
吴瑾朝他咧嘴笑了笑：“别做梦了，我超过那个蔡厉应该用不了多长时间，你超过于城，可就难了！”
套圈了都。
孙扬却很不爽的转头，质问道：“为什么？”
因为我有系统！
按照吴瑾的估算，到冠军赛开始，他应该就可以跟蔡厉掰掰手腕了。
照系统经验每天50点左右的获取，一个月后的冠军赛，怎么着初级加速也升到lv10了！
10级的加速，如果是10秒钟加持的话，差不多成绩能提升3秒！
这当然是吴瑾的预测，不过他感觉大差不差。
要真能比现在快3秒，那他也是24秒内俱乐部的成员，已经跟国内50米自决赛选手一个梯队，属于顶尖的那一批。
所以一个月赶超蔡厉，也不是没可能。
而孙扬，哪怕有系统，这几十米的差距，也不是一时半会能够接近的。
“你说啊，为什么？”
孙扬看吴瑾久久不说话，把他给急的。
他最讨厌说话说一半的人，之前吴瑾可不是这样的啊？
“秘密，你一个月后就知道了！”
“切，我还说一个月后能超过于城呢？”
孙扬显然没把吴瑾的话放在心上，吴瑾却笑了笑道：“你一个月能不能超于城不知道，反正我应该可以！”
“吹吧！”
“你要一个月超过那什么蔡，我……我给你100块钱！”
孙扬一脸笃定的说着。
吴瑾笑的相当灿烂：“100块钱就算了，帮我洗一个月的衣服吧！”
“那你要是一个月后超不过呢？”
孙扬当然也不傻。
“超不过，我就帮你洗！”
“一言为定！”
孙扬都激动的坐了起来，吴瑾点了点头：“嗯，一言为定，冠军赛啊，到冠军赛结束！”
“行！”
“就这么说定了！”
孙扬整个人就像是捡到了什么便宜一样，整个人显得很亢奋。
“不行不行，得写下来，万一你不认账呢！”
这货说着就直接走下床，开始找纸跟笔，一天的训练疲乏好像此刻对他压根没啥影响。
宿舍其他几个陈经纶的同学，也都纷纷好奇的凑到了孙扬身旁。
待看到这家伙写的打赌条款后，都一脸不可思议的看着吴瑾。
显然这一个月到冠军赛，超过队里的50米自第一好手，在他们看来很不现实。
这赌……吴瑾输定了啊！
到底是毛没长齐，喜欢说大话，几个14、5岁的家伙觉得吴瑾和孙扬就像是小孩一样，他们反正是已经把自己当成成年人看待。
“洗澡洗澡！”
临时舍长陈立文在那吆喝着，而孙扬这时已经写好了赌约，签上了他丑不拉几的大名。
一把递到了吴瑾身前：“老吴，白纸黑字，赶紧签！”
“一个月啊，别忘了！”
吴瑾笑的很开心，孙扬是觉得吴瑾在嘴硬。
唰唰唰！
吴瑾签上了自己的大名，而后开始整理自己的洗漱用品等等，马上也得去洗澡。
“我要是赢了，这赌约我都笑一辈子！”
孙扬感觉冠军赛后离吴瑾给他洗内裤袜子已经不远，拿着毛巾的吴瑾也抬起头：“me too！”
他现在比孙扬更期待，未来的奥运三冠王给他洗内裤袜子的黑历史。
这顶级黑料吴瑾也能记他一辈子。
两个人在那互损着，吴瑾哼着歌走进了公共的浴室。
是的，宿舍条件朴素的连个卫生间都没有，就八张铁板床和一个柜子。
所以第一晚的八个人很不适应，聊到了很晚才睡着。
上午的以大欺小，让这帮家伙已经把住宿条件放到了一边，满脑子都是赶超对手的野心。
吴瑾看着面前浮现的虚拟面板，上面【初级加速】，就差5点经验就可以到达lv3。
明天，倒可以试试lv3的水准。
同时，每天都可以测速的泳池，让他也可以做更多的测试。
比如，初级加速用在入水后性价比最高，还是在自己体力开始透支的时候用？
他准备多次尝试下，选出最适合用初级加速技能的一个时间点。
这样的话，他50米自的成绩应该还能提升一些。
迷迷糊糊间，吴瑾就陷入了进省队的第一个梦乡。
嘟嘟嘟！
一大早，吴瑾孙扬是被口哨声给闹醒的。
省队的训练很规律。
每天早晨5点起床，进行游泳跑步拉伸等热身，6点半集体吃早饭，上午进行一些文化课的学习后，10点继续一直维持到12点。
中午吃饭加午休2小时，下午3点到6点。
晚上则是做适应性训练，所以每天的训练量，可比陈经纶大很多。
这年头科学训练还是很少的，现阶段国内的训练量放到全球都排在前列；要到10年后，慢慢的教练员才会改变训练的一些方式，不再以追求量为主。
而是以技巧和质为先。
不过孙扬和吴瑾还处在发育期长身体阶段，所以训练量要比其他人小，力量性的训练更是基本没有。
昨天第一天报道的训练，压根不算。
今天开始，才是他们进省队集训的第一天。
“吴瑾，这一周你先按照这张课程表来练！”
“先这么安排，随时会改动！”
徐国艺穿着白色红边的经典教练服，拿着一张纸来到了吴瑾身前。
他另外的两个弟子蔡厉和王海波，已经在岸边热起了身子。
加吴瑾三个人就是他带的学生。
她妻子娄霞则是带另外3个原本他的学生，其中有两个曾经入选过国家队。
周亚飞、吴朋！
目前的亚洲蝶后、亚洲蝶王。
蝶泳一直是五大泳姿之中，国人最擅长的。
出的成绩也最多，周亚飞去年釜山亚运会拿了100米蝶和4*100米混合接力的两块金牌，而吴朋则是去年亚运会的游泳mvp，亚运最佳游泳运动员。
一人拿了100、200米蝶、200仰和400米混的三金一银四枚奖牌，轰动了全国。
整个浙省游泳队，罗雪鹃如果是最大牌的奥运冠军，那吴朋就是仅次于她的第二明星。
小小的浙省游泳队现如今已经是藏龙卧虎。
全国冠军在这压根都不算啥。
徐国艺带出来的学员，都是由他妻子巩固；没出成绩的，则是由他把关。
叮！
【恭喜宿主进行了完美的热身，游泳经验+10！】
按照徐国艺提供的热身训练，无非是关节拉伸、轻松游、跑步这些，居然一个小时就奖励了10点经验。
吴瑾不得不重视起接下来的省队训练项目来。
这些，好多陈经纶体校可都是没有的，算是徐国艺自己给吴瑾制定的一套训练之法。
也就是说，这些他都是第一次练。
那这经验……可就丰富了！
“感觉，都不需要一个月啊！”
吴瑾热身完训练了后，吃着早餐开始把经验加到了技能。
叮！
【恭喜，宿主初级加速达到lv3！】
【加速】：初级lv3（200/300），可获得3秒的游泳速度加持！
……
第一天训练就升级了，吴瑾想着一会儿的训练，只感觉无数的经验朝他涌来。
不出意外，明后天就可以达到lv4了！
那lv10……还远么？