天还未亮，启明星仍悬在墨蓝色的天幕上，训练基地的操场上已响起整齐的集合号。
队员们身着作训服，背着装满单兵物资的背囊，腰间别着水壶和急救包，神色肃穆地列队站好。
章教官站在队伍前方，目光扫过每个人，声音打破了清晨的寂静：“今天进行20公里野外拉练，路线涵盖山地、河谷、林地三种地形，限时4小时完成。
拉练的意义不仅是考验体能，更是锤炼意志、检验团队协作——在战场上，没有人能独善其身，战友的后背需要彼此守护。”
话音刚落，队伍便踏着晨光出发了。起初的路段是平缓的乡间土路，队员们步伐整齐，呼吸均匀，晨光透过薄雾洒在身上，带着几分暖意。
拾穗儿背着背囊，紧跟在队伍中后段，目光不时留意着身旁的苏晓。
苏晓的体能在队里不算突出，平时短距离训练尚能跟上，可20公里的长途拉练对她来说，无疑是一场严峻的考验。
“还行吗？要是背囊太重，我帮你分担点物资。”拾穗儿侧过头，低声问道。
苏晓摇摇头，脸上带着倔强的笑容：“没事，刚开始呢，我能坚持。”
话虽如此，她的呼吸已经比出发时急促了些，额头上也渗出了细密的汗珠。
行至5公里处，路面逐渐变得崎岖，土路被蜿蜒的山道取代。
脚下的碎石硌得人脚掌生疼，坡度也越来越陡，每向上攀登一步，都需要耗费更多的体力。
背囊的重量仿佛越来越沉，压在肩上沉甸甸的，队员们的步伐渐渐慢了下来，队伍也拉开了距离。
苏晓的脸色开始变得苍白，呼吸急促得像拉风箱，每走几步就要停下来喘口气，双腿微微发颤。
“不行了……穗儿，我有点跟不上了。”她扶着路边的树干，弯着腰大口喘气，声音带着一丝虚弱。
拾穗儿立刻停下脚步，走到苏晓身边，伸手接过她的背囊背在自己肩上——瞬间，两份物资的重量让她的肩膀一沉，后背传来明显的压迫感。
“别硬撑，我们一起走。”
拾穗儿扶住苏晓的胳膊，语气坚定，“我扶着你，咱们放慢点速度，总能走到终点。”
苏晓有些犹豫：“可是你的负担太重了，这样会影响你完成任务的。”
“完成任务的前提是，我们都能到达终点。”
拾穗儿笑了笑，不由分说地揽住苏晓的腰，“走吧，我小时候在戈壁滩放牧，一天要走几十公里，这点路不算什么。”
其实，两份背囊的重量对拾穗儿来说也并不轻松，但她想起章教官说的“战友彼此守护”，想起苏晓在伪装训练后虚心请教的模样，便觉得这重量里承载的不仅是物资，更是沉甸甸的战友情。
她扶着苏晓，一步一步稳稳地向前走，刻意放慢了步伐，配合苏晓的节奏。
山道两旁是茂密的树林，阳光透过枝叶的缝隙洒下，在地面投下斑驳的光影。
路上的碎石越来越多，苏晓的脚踝不慎崴了一下，疼得她倒吸一口凉气，差点摔倒。
拾穗儿连忙扶住她，蹲下身查看：“怎么样？能走吗？”
“有点疼，但应该没大碍。”苏晓咬着牙，试着活动了一下脚踝。
拾穗儿从急救包里拿出弹性绷带，快速给苏晓的脚踝做了简单的固定：“这样能减轻点疼痛，也能防止再次扭伤。
来，我扶着你，咱们慢慢走。”
她重新扶起苏晓，让苏晓的大部分重量靠在自己身上，一手扶着她的胳膊，一手托着她的腰，小心翼翼地避开路上的碎石和坑洼。
随着路程的增加，拾穗儿的额头上也布满了汗水，汗水顺着脸颊滑落，浸湿了衣领，后背的作训服更是被汗水浸透，紧紧贴在皮肤上。
两份背囊的重量压得她肩膀生疼，手臂也因为长时间支撑苏晓而变得酸胀，但她始终没有松开扶着苏晓的手，只是偶尔停下来帮苏晓擦汗、递水壶，然后继续前进。
“穗儿，你歇会儿吧，我自己能走一段。”
苏晓看着拾穗儿疲惫的模样，心里十分过意不去。
拾穗儿摇摇头，抹了把脸上的汗水：“没事，我还撑得住。咱们再坚持一下，前面就到河谷路段了，路面会平缓些。”
她知道，此刻一旦松开手，苏晓很可能就会坚持不下去，而作为战友，她不能丢下任何一个人。
河谷路段的路面果然平缓了许多，脚下是湿润的泥土，两旁是潺潺流淌的溪水，空气中弥漫着水汽，让人精神一振。
苏晓的状态稍微好了些，呼吸也平稳了些，她靠着拾穗儿的支撑，一步一步地向前挪动，目光中带着一丝坚定——她不想拖拾穗儿的后腿，更不想轻易放弃。
拾穗儿借着这段平缓的路段，帮苏晓按摩了一下酸胀的腿部肌肉，又给她补充了些水分和能量棒：“再坚持一会儿，还有最后5公里了，都是下坡路，会轻松很多。”
然而，下坡路虽然不用费力攀登，却对膝盖和脚踝有着不小的考验。
苏晓的脚踝经过长时间的支撑，疼痛加剧，每走一步都疼得眉头紧锁。
拾穗儿见状，索性放慢了脚步，几乎是半扶半搀着苏晓，一步一步小心翼翼地向下走，嘴里不断给她打气：“快到了，你看前面已经能看到基地的轮廓了，再坚持一下就好。”
夕阳西下时，拾穗儿扶着苏晓终于走到了终点。
此时，大部分队员已经提前到达，章教官和其他队员都在终点等候。看到两人相互搀扶着走来，所有人都自发地鼓起了掌。
苏晓的脸上满是汗水和疲惫，却带着一丝释然的笑容，她看着拾穗儿，眼里满是感激：“穗儿，谢谢你，如果不是你，我肯定走不下来。”
拾穗儿放下两份背囊，活动了一下酸胀的肩膀和手臂，脸上露出了疲惫却欣慰的笑容：“我们是战友，本来就该互相帮助。”
章教官走到两人面前，目光落在拾穗儿身上，带着明显的赞许：“拾穗儿，这次拉练你表现得很好。20公里的路程，背着两份物资还能全程搀扶战友完成任务，不仅体现了过硬的体能，更展现了可贵的战友情怀和责任担当。”他又看向苏晓，“你也很不错，没有轻易放弃，这种坚韧的精神值得肯定。”
章教官顿了顿，提高声音对所有队员说道：“拉练的意义，不仅在于挑战自我极限，更在于让大家明白，在战场上，个人的力量是有限的，只有团结协作、彼此守护，才能克服一切困难，完成任务。今天，拾穗儿用行动诠释了什么是战友，什么是责任，希望大家都能向她学习。”
掌声再次响起，回荡在训练基地的上空。拾穗儿看着身边的苏晓，又看了看周围的战友，心里忽然涌起一股暖流。
她知道，这场20公里的拉练，不仅锤炼了她的体能和意志，更让她深刻体会到了战友情谊的珍贵。
在未来的军旅生涯中，还有无数的挑战等待着她们，但只要彼此守护、携手同行，就没有克服不了的困难。
夕阳的余晖洒在训练基地的操场上，将两人相互搀扶的身影拉得很长，也将这份深厚的战友情谊，深深镌刻在了每个人的心中。
队员们身着作训服，背着装满单兵物资的背囊，腰间别着水壶和急救包，神色肃穆地列队站好。
章教官站在队伍前方，目光扫过每个人，声音打破了清晨的寂静：“今天进行20公里野外拉练，路线涵盖山地、河谷、林地三种地形，限时4小时完成。
拉练的意义不仅是考验体能，更是锤炼意志、检验团队协作——在战场上，没有人能独善其身，战友的后背需要彼此守护。”
话音刚落，队伍便踏着晨光出发了。起初的路段是平缓的乡间土路，队员们步伐整齐，呼吸均匀，晨光透过薄雾洒在身上，带着几分暖意。
拾穗儿背着背囊，紧跟在队伍中后段，目光不时留意着身旁的苏晓。
苏晓的体能在队里不算突出，平时短距离训练尚能跟上，可20公里的长途拉练对她来说，无疑是一场严峻的考验。
“还行吗？要是背囊太重，我帮你分担点物资。”拾穗儿侧过头，低声问道。
苏晓摇摇头，脸上带着倔强的笑容：“没事，刚开始呢，我能坚持。”
话虽如此，她的呼吸已经比出发时急促了些，额头上也渗出了细密的汗珠。
行至5公里处，路面逐渐变得崎岖，土路被蜿蜒的山道取代。
脚下的碎石硌得人脚掌生疼，坡度也越来越陡，每向上攀登一步，都需要耗费更多的体力。
背囊的重量仿佛越来越沉，压在肩上沉甸甸的，队员们的步伐渐渐慢了下来，队伍也拉开了距离。
苏晓的脸色开始变得苍白，呼吸急促得像拉风箱，每走几步就要停下来喘口气，双腿微微发颤。
“不行了……穗儿，我有点跟不上了。”她扶着路边的树干，弯着腰大口喘气，声音带着一丝虚弱。
拾穗儿立刻停下脚步，走到苏晓身边，伸手接过她的背囊背在自己肩上——瞬间，两份物资的重量让她的肩膀一沉，后背传来明显的压迫感。
“别硬撑，我们一起走。”
拾穗儿扶住苏晓的胳膊，语气坚定，“我扶着你，咱们放慢点速度，总能走到终点。”
苏晓有些犹豫：“可是你的负担太重了，这样会影响你完成任务的。”
“完成任务的前提是，我们都能到达终点。”
拾穗儿笑了笑，不由分说地揽住苏晓的腰，“走吧，我小时候在戈壁滩放牧，一天要走几十公里，这点路不算什么。”
其实，两份背囊的重量对拾穗儿来说也并不轻松，但她想起章教官说的“战友彼此守护”，想起苏晓在伪装训练后虚心请教的模样，便觉得这重量里承载的不仅是物资，更是沉甸甸的战友情。
她扶着苏晓，一步一步稳稳地向前走，刻意放慢了步伐，配合苏晓的节奏。
山道两旁是茂密的树林，阳光透过枝叶的缝隙洒下，在地面投下斑驳的光影。
路上的碎石越来越多，苏晓的脚踝不慎崴了一下，疼得她倒吸一口凉气，差点摔倒。
拾穗儿连忙扶住她，蹲下身查看：“怎么样？能走吗？”
“有点疼，但应该没大碍。”苏晓咬着牙，试着活动了一下脚踝。
拾穗儿从急救包里拿出弹性绷带，快速给苏晓的脚踝做了简单的固定：“这样能减轻点疼痛，也能防止再次扭伤。
来，我扶着你，咱们慢慢走。”
她重新扶起苏晓，让苏晓的大部分重量靠在自己身上，一手扶着她的胳膊，一手托着她的腰，小心翼翼地避开路上的碎石和坑洼。
随着路程的增加，拾穗儿的额头上也布满了汗水，汗水顺着脸颊滑落，浸湿了衣领，后背的作训服更是被汗水浸透，紧紧贴在皮肤上。
两份背囊的重量压得她肩膀生疼，手臂也因为长时间支撑苏晓而变得酸胀，但她始终没有松开扶着苏晓的手，只是偶尔停下来帮苏晓擦汗、递水壶，然后继续前进。
“穗儿，你歇会儿吧，我自己能走一段。”
苏晓看着拾穗儿疲惫的模样，心里十分过意不去。
拾穗儿摇摇头，抹了把脸上的汗水：“没事，我还撑得住。咱们再坚持一下，前面就到河谷路段了，路面会平缓些。”
她知道，此刻一旦松开手，苏晓很可能就会坚持不下去，而作为战友，她不能丢下任何一个人。
河谷路段的路面果然平缓了许多，脚下是湿润的泥土，两旁是潺潺流淌的溪水，空气中弥漫着水汽，让人精神一振。
苏晓的状态稍微好了些，呼吸也平稳了些，她靠着拾穗儿的支撑，一步一步地向前挪动，目光中带着一丝坚定——她不想拖拾穗儿的后腿，更不想轻易放弃。
拾穗儿借着这段平缓的路段，帮苏晓按摩了一下酸胀的腿部肌肉，又给她补充了些水分和能量棒：“再坚持一会儿，还有最后5公里了，都是下坡路，会轻松很多。”
然而，下坡路虽然不用费力攀登，却对膝盖和脚踝有着不小的考验。
苏晓的脚踝经过长时间的支撑，疼痛加剧，每走一步都疼得眉头紧锁。
拾穗儿见状，索性放慢了脚步，几乎是半扶半搀着苏晓，一步一步小心翼翼地向下走，嘴里不断给她打气：“快到了，你看前面已经能看到基地的轮廓了，再坚持一下就好。”
夕阳西下时，拾穗儿扶着苏晓终于走到了终点。
此时，大部分队员已经提前到达，章教官和其他队员都在终点等候。看到两人相互搀扶着走来，所有人都自发地鼓起了掌。
苏晓的脸上满是汗水和疲惫，却带着一丝释然的笑容，她看着拾穗儿，眼里满是感激：“穗儿，谢谢你，如果不是你，我肯定走不下来。”
拾穗儿放下两份背囊，活动了一下酸胀的肩膀和手臂，脸上露出了疲惫却欣慰的笑容：“我们是战友，本来就该互相帮助。”
章教官走到两人面前，目光落在拾穗儿身上，带着明显的赞许：“拾穗儿，这次拉练你表现得很好。20公里的路程，背着两份物资还能全程搀扶战友完成任务，不仅体现了过硬的体能，更展现了可贵的战友情怀和责任担当。”他又看向苏晓，“你也很不错，没有轻易放弃，这种坚韧的精神值得肯定。”
章教官顿了顿，提高声音对所有队员说道：“拉练的意义，不仅在于挑战自我极限，更在于让大家明白，在战场上，个人的力量是有限的，只有团结协作、彼此守护，才能克服一切困难，完成任务。今天，拾穗儿用行动诠释了什么是战友，什么是责任，希望大家都能向她学习。”
掌声再次响起，回荡在训练基地的上空。拾穗儿看着身边的苏晓，又看了看周围的战友，心里忽然涌起一股暖流。
她知道，这场20公里的拉练，不仅锤炼了她的体能和意志，更让她深刻体会到了战友情谊的珍贵。
在未来的军旅生涯中，还有无数的挑战等待着她们，但只要彼此守护、携手同行，就没有克服不了的困难。
夕阳的余晖洒在训练基地的操场上，将两人相互搀扶的身影拉得很长，也将这份深厚的战友情谊，深深镌刻在了每个人的心中。