整整一周过后。
罗修感觉时间从未过得如此之快。
和现在常人看来堪称地狱的训练相比，曾经那段除了发呆就是睡觉的校园时光，在罗修的记忆里才算得上是真正的折磨，因为对他来说学校太无聊了。
而现在，每一天，甚至每一个小时，罗修都能精准地感知到这具身体正在发生极其细微的变化。
这是一种不带任何虚假的、实打实的物理层面的变化。
在第一天的悬垂雨刮器训练中，他算上不标准的动作也只能勉强支撑十秒不到。
但随着陈鹏飞安排的冰浴恢复法和不断地训练。
在后续每一天，他都能极其稳定地比前一天多坚持一秒、两秒，就像他把一台赛车不断稳定PUSH到了新的极限。
这种肉眼可见的进步一直在持续。
直到现在，他已经可以用最标准的姿势按二十秒来做组了。
就在徐氏兄弟都不忍心看下去的日子里，罗修那病态的执着和极快的恢复速度，加之陈鹏飞一系列科学的训练和辅助恢复的方法，让他硬生生适应了这套训练节奏。
又是一组狂暴的抗G力测试间歇期。
罗修从那个全是冰块的冷水缸里爬出来，整个人仿佛还在往外冒着寒气。
他在冰桶边缘坐倒。
用冻得有些发青的手指，颤抖着咔嚓一声拉开拉环。
仰起脖子。
将那一罐冰镇的可乐灌入口中。
“啪！”
一只有力的大手直接拍掉了他手里的易拉罐。
可乐洒了一地。
陈鹏飞拿着一条厚重的保温浴巾兜头砸在他的脑袋上，劈头盖脸地骂了起来。
“你是不是嫌命长？！”
老陈指着地上起泡的黑色液体，胸膛剧烈起伏着。
“你特么见过谁往几百万的赛车油箱里，倒这几块钱的冰镇糖水的？！刚出冰浴喝这么凉的东西，不怕胃肠痉挛直接晕过去？搞不好直接挂了，老子前面的心血就全白费了！”
陈鹏飞虽然一直对罗修严厉，但从来没有像现在这样失态过。
罗修的操作确实非常危险。
这是最基本的运动常识，在核心收缩、极度失温的状态下猛灌冰水，心脏和肠胃会完全受不了这样的刺激，稍有不慎就会直接昏厥，更严重的甚至会直接导致心脏骤停。
“嘶……”
罗修紧闭着眼睛，胃部果然在剧烈收缩了一下，痛得他倒吸一口凉气。
好在喝的不多，没多久便缓过劲来。
他缓缓睁开眼，打了一个带着大量二氧化碳的长长的嗝。
“嗝……”
罗修的眼神已经完全清明，“不来这么一下，我担心低血糖，撑不到下一组的核心训练了。”
“你特么……”
陈鹏飞罕见地爆了句粗口，
“我可以给你泡常温的葡萄糖水！”
“葡萄糖水……不好喝啊……”
罗修拽下脑袋上的毛巾，随意地擦了擦还在沾着水珠脸，便起身往训练室走去。
“我记着了，哎……以后出了冰浴只喝常温可乐吧。”
罗修那嫌弃常温可乐的语气，让陈鹏飞感到十分头疼。
但他才回过神来，这小子除了在赛车和跟赛车有关的事情上非常上心之外，生活方面还只是一个啥都不懂的高中生。
陈鹏飞跟在罗修身后，这让他意识到将来需要他要照顾罗修的地方其实也不少。
看着罗修已经跑到有氧耐力训练器械组的位置做着热身动作，陈鹏飞忍不住叹了口气。
“你这小子，可真够拼的……”
又一次为期2小时的高强度做组训练结束，无论是罗修还是作为教练的陈鹏飞，此刻都已累得够呛。
罗修呈一个大字型瘫坐在靠墙的沙发上，胸膛剧烈地起伏着。
即使现在只有空调出风口传来的呼呼声，罗修耳朵里依然萦绕着一串挥之不去的幻听。
那是刚才两个小时里，陈鹏飞贴到他耳边狂吼的“加油，加油，加油……”。
他现在连抬手擦汗的力气都没了，完全力竭。
趁着这宝贵的十分钟休息间隙，罗修闭上眼睛，努力调整着呼吸。
而在另一端，在确认记录罗修心率恢复数据的设备是在正常工作后，陈鹏飞便坐到长椅上，打开了自己的手机。
此时的训练室内，除了罗修沉重的喘息声，和空调的呼呼声，还回荡着一阵手机扬声器里传出来的数台汽车引擎呼啸而过的声音。
陈鹏飞手机的音量开得不大，罗修听见响动半闭着眼睛，没有起身，不过凭借极其敏锐的听觉，瞬间分辨出了那是直列四缸发动机的排气声浪，这是一个房车比赛。
“1分43秒502！吴纤拿下了CTCC株洲站的杆位！”
赛事解说员的声音响起，罗修的判断没有错，这是中国房车锦标赛，简称CTCC的株洲站实时比赛转播。
“急急车队的王牌车手吴纤，再次刷新了本场排位赛的全场最快圈！他的四号赛车在株洲赛道上简直如入无人之境啊！”
听到这句极具统治力的溢美之词，陈鹏飞依旧面无表情地看着手机屏幕。
“不过……”
紧接着，另一位资深数据解说员接过了话头，语气里带上了一丝意味深长的停顿，
“吴纤刚才的这一圈虽然完美，但距离株洲赛道目前同组别的历史圈速纪录，依然差了零点五秒。”
“是的。”
主解说员立刻心领神会地接话，声音里陡然多了一抹惋惜，
“那位1分43秒002的恐怖纪录保持者，正是今年刚刚转为个人参赛的卫冕冠军，陈鹏飞。”
“……真的很遗憾。”
解说员重重地叹了一口气。
“在赛季初领跑积分榜的陈鹏飞选手，本站将继续缺席……这对于积分榜的影响是致命的。截至目前他已经缺席了三站，这意味着，他基本退出了今年年度总冠军的争夺……”
咔哒。
手机屏幕骤然黑了下去。
陈鹏飞猛地按灭了屏幕，将其反扣在长椅上。
他深吸了一口气，猛地站起身，当他走到罗修面前的时候，脸上看不出任何情绪波动。
“休息时间到了！”
陈鹏飞熟练地检查了一下设备上的数据，
“心率恢复的很快，很好，该下一轮核心力量训练了。”
罗修感觉时间从未过得如此之快。
和现在常人看来堪称地狱的训练相比，曾经那段除了发呆就是睡觉的校园时光，在罗修的记忆里才算得上是真正的折磨，因为对他来说学校太无聊了。
而现在，每一天，甚至每一个小时，罗修都能精准地感知到这具身体正在发生极其细微的变化。
这是一种不带任何虚假的、实打实的物理层面的变化。
在第一天的悬垂雨刮器训练中，他算上不标准的动作也只能勉强支撑十秒不到。
但随着陈鹏飞安排的冰浴恢复法和不断地训练。
在后续每一天，他都能极其稳定地比前一天多坚持一秒、两秒，就像他把一台赛车不断稳定PUSH到了新的极限。
这种肉眼可见的进步一直在持续。
直到现在，他已经可以用最标准的姿势按二十秒来做组了。
就在徐氏兄弟都不忍心看下去的日子里，罗修那病态的执着和极快的恢复速度，加之陈鹏飞一系列科学的训练和辅助恢复的方法，让他硬生生适应了这套训练节奏。
又是一组狂暴的抗G力测试间歇期。
罗修从那个全是冰块的冷水缸里爬出来，整个人仿佛还在往外冒着寒气。
他在冰桶边缘坐倒。
用冻得有些发青的手指，颤抖着咔嚓一声拉开拉环。
仰起脖子。
将那一罐冰镇的可乐灌入口中。
“啪！”
一只有力的大手直接拍掉了他手里的易拉罐。
可乐洒了一地。
陈鹏飞拿着一条厚重的保温浴巾兜头砸在他的脑袋上，劈头盖脸地骂了起来。
“你是不是嫌命长？！”
老陈指着地上起泡的黑色液体，胸膛剧烈起伏着。
“你特么见过谁往几百万的赛车油箱里，倒这几块钱的冰镇糖水的？！刚出冰浴喝这么凉的东西，不怕胃肠痉挛直接晕过去？搞不好直接挂了，老子前面的心血就全白费了！”
陈鹏飞虽然一直对罗修严厉，但从来没有像现在这样失态过。
罗修的操作确实非常危险。
这是最基本的运动常识，在核心收缩、极度失温的状态下猛灌冰水，心脏和肠胃会完全受不了这样的刺激，稍有不慎就会直接昏厥，更严重的甚至会直接导致心脏骤停。
“嘶……”
罗修紧闭着眼睛，胃部果然在剧烈收缩了一下，痛得他倒吸一口凉气。
好在喝的不多，没多久便缓过劲来。
他缓缓睁开眼，打了一个带着大量二氧化碳的长长的嗝。
“嗝……”
罗修的眼神已经完全清明，“不来这么一下，我担心低血糖，撑不到下一组的核心训练了。”
“你特么……”
陈鹏飞罕见地爆了句粗口，
“我可以给你泡常温的葡萄糖水！”
“葡萄糖水……不好喝啊……”
罗修拽下脑袋上的毛巾，随意地擦了擦还在沾着水珠脸，便起身往训练室走去。
“我记着了，哎……以后出了冰浴只喝常温可乐吧。”
罗修那嫌弃常温可乐的语气，让陈鹏飞感到十分头疼。
但他才回过神来，这小子除了在赛车和跟赛车有关的事情上非常上心之外，生活方面还只是一个啥都不懂的高中生。
陈鹏飞跟在罗修身后，这让他意识到将来需要他要照顾罗修的地方其实也不少。
看着罗修已经跑到有氧耐力训练器械组的位置做着热身动作，陈鹏飞忍不住叹了口气。
“你这小子，可真够拼的……”
又一次为期2小时的高强度做组训练结束，无论是罗修还是作为教练的陈鹏飞，此刻都已累得够呛。
罗修呈一个大字型瘫坐在靠墙的沙发上，胸膛剧烈地起伏着。
即使现在只有空调出风口传来的呼呼声，罗修耳朵里依然萦绕着一串挥之不去的幻听。
那是刚才两个小时里，陈鹏飞贴到他耳边狂吼的“加油，加油，加油……”。
他现在连抬手擦汗的力气都没了，完全力竭。
趁着这宝贵的十分钟休息间隙，罗修闭上眼睛，努力调整着呼吸。
而在另一端，在确认记录罗修心率恢复数据的设备是在正常工作后，陈鹏飞便坐到长椅上，打开了自己的手机。
此时的训练室内，除了罗修沉重的喘息声，和空调的呼呼声，还回荡着一阵手机扬声器里传出来的数台汽车引擎呼啸而过的声音。
陈鹏飞手机的音量开得不大，罗修听见响动半闭着眼睛，没有起身，不过凭借极其敏锐的听觉，瞬间分辨出了那是直列四缸发动机的排气声浪，这是一个房车比赛。
“1分43秒502！吴纤拿下了CTCC株洲站的杆位！”
赛事解说员的声音响起，罗修的判断没有错，这是中国房车锦标赛，简称CTCC的株洲站实时比赛转播。
“急急车队的王牌车手吴纤，再次刷新了本场排位赛的全场最快圈！他的四号赛车在株洲赛道上简直如入无人之境啊！”
听到这句极具统治力的溢美之词，陈鹏飞依旧面无表情地看着手机屏幕。
“不过……”
紧接着，另一位资深数据解说员接过了话头，语气里带上了一丝意味深长的停顿，
“吴纤刚才的这一圈虽然完美，但距离株洲赛道目前同组别的历史圈速纪录，依然差了零点五秒。”
“是的。”
主解说员立刻心领神会地接话，声音里陡然多了一抹惋惜，
“那位1分43秒002的恐怖纪录保持者，正是今年刚刚转为个人参赛的卫冕冠军，陈鹏飞。”
“……真的很遗憾。”
解说员重重地叹了一口气。
“在赛季初领跑积分榜的陈鹏飞选手，本站将继续缺席……这对于积分榜的影响是致命的。截至目前他已经缺席了三站，这意味着，他基本退出了今年年度总冠军的争夺……”
咔哒。
手机屏幕骤然黑了下去。
陈鹏飞猛地按灭了屏幕，将其反扣在长椅上。
他深吸了一口气，猛地站起身，当他走到罗修面前的时候，脸上看不出任何情绪波动。
“休息时间到了！”
陈鹏飞熟练地检查了一下设备上的数据，
“心率恢复的很快，很好，该下一轮核心力量训练了。”
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