台下的学员们听得如痴如醉。
就连那个骄傲的罗伯特少爷，此刻也收敛了笑容，坐直了身体，眼中闪烁着狂热的光芒。
西伦更是全神贯注，生怕漏掉一个字。
“光说不练，那是骗子。”
雷恩忽然笑了笑，解开了西装外套的一颗扣子。
“既然今天有新人加入，为了让你们知道这十英镑花得不冤枉，我就再展示一次，什么是真正的气力。”
他缓步走下讲台。
人群自动分开一条道路。
雷恩径直来到西伦所在的窗边。
西伦只觉得一股无形的压力扑面而来，浑身的肌肉瞬间紧绷，那是生物面对天敌时的本能反应。
雷恩并没有看他，而是站在窗前，目光投向了窗外那株梧桐。
两者之间，还有至少四米的距离。
“看好了。”
雷恩的声音很轻，却像是炸雷般在众人耳边响起。
他双脚微微分开，抓地生根。
吸气！
原本平整的西装后背，瞬间被隆起的肌肉撑得紧绷，发出一阵令人牙酸的布料撕扯声。
那是背阔肌在瞬间充血膨胀。
下一秒。
雷恩并没有做出什么夸张的蓄力动作，只是简简单单地抬起右臂，隔着窗户，对着窗外那根手腕粗细的树枝，虚空轰出一拳。
“喝！”
一声短促有力的低喝。
西伦就在雷恩身侧两米处，他的感官最为敏锐。
在那一瞬间，他清楚地看到，雷恩拳锋前方的空气，出现了一刹那的扭曲。
就像是夏日柏油马路上升腾的热浪。
一股无形的力量，仿佛一条透明的蟒蛇，瞬间脱离了雷恩的拳头，透过玻璃的缝隙震荡而出！
噗！
窗外。
四米开外。
那根在寒风中摇曳的梧桐树枝，仿佛被一只无形的巨手狠狠握住，然后猛地一拧。
咔嚓！
清脆的断裂声响起。
手腕粗的树枝应声而断，断口处参差不齐，就像是被某种野兽硬生生撕咬下来的一样！
树枝坠落，砸在楼下的青石板上，发出一声闷响。
训练室内，死一般的寂静。
所有人都张大了嘴巴，呆呆地看着窗外那截断枝，又看了看雷恩毫发无损的拳头。
隔空伤人！
这是只存在于骑士小说里的手段！
这就是二阶非凡者，“撕裂者”的恐怖实力吗？
西伦死死盯着那截断枝，心脏剧烈地跳动着，血液仿佛要沸腾起来。
这就是他要追求的力量！
雷恩收回手，轻轻整理了一下袖口，转过身看着满脸震撼的众人，淡淡道：
“这便是气力。”
“经历圣洗之后，这种力量不再是传说。”
“只要你们不死在训练场上，不死在晋升的仪式里。”
“任何人，都可以掌握。”
......
讲台上，雷恩站在众人面前，目光扫过三十多名学员。
“接下来的三天，只做一件事。”
他竖起三根手指，指关节粗大，上面布满了厚厚的老茧。
“学呼吸。”
雷恩的声音在空旷的训练室里回荡，带着一股不容置疑的冷硬。
“这三天，我会传授你们铁壁呼吸法，练出一口气力就算是入门，可以学习下一门课程。”
说完，他挥了挥手。
“已经掌握呼吸法的人，去隔壁器械区自由练习。”
哗啦。
人群中立刻站起来十几个人。
为首的正是罗伯特。
他带着那群衣着光鲜的男女，像是一群骄傲的天鹅，走进了隔壁的器械区。
很快，那边传来了沙袋被重击的“砰砰”声，以及年轻男女们充满活力的呼喝声。
这边，气氛压抑。
剩下的十多人，大多是像西伦这样的贫民窟出身，或者是家境一般的普通市民。
十英镑，对他们来说，弥足珍贵。
西伦深吸一口气，调整了一下坐姿，眼神死死盯着雷恩。
雷恩没有废话。
他双脚分开，与肩同宽，然后缓缓下蹲。
“第一步，先学站，怎么站，有讲究。”
雷恩的声音低沉，一边说，一边调整着身体的每一块肌肉。
“双脚扎进地里，十根脚趾就是树根，要死死扣住地面。想象你是一棵老树，狂风吹不倒，暴雨冲不垮。”
“膝盖微弯，但不要超过脚尖。”
“最关键的，是脊椎。”
雷恩猛地转身，背对着学员。
原本笔挺的西装背部，瞬间紧绷。
“脊椎不能直挺挺的，那是死木头。要像一张拉满的大弓！”
他伸手在自己的尾椎骨位置拍了拍。
“尾椎骨，努力往回勾，收尾闾。就像有一只无形的手，托着你的屁股，这口气才能提住，屁股才不会掉下去。”
西伦学着雷恩的样子，双脚分开，脚趾用力扣向鞋底。
硬底皮鞋的边缘硌得脚趾生疼，但他没动。
下蹲。
收腹。
提肛。
尾椎骨内卷。
这种姿势极其别扭。
刚摆好不到十秒钟，西伦就感觉大腿肌肉开始发酸，原本顺畅的呼吸也变得急促起来。
雷恩手里不知何时多了一根细长的藤条。
他在人群中穿梭，藤条时不时点在学员的身上。
“背挺直！你是要当虾米吗？”
“膝盖别内扣！想变残废？”
“屁股！我说过多少次了，收尾闾！把你的屁股夹紧！”
啪！
藤条抽在一个胖子的屁股上，清脆的响声让所有人头皮发麻。
雷恩走到西伦身后。
西伦浑身肌肉一紧。
“肩膀松开。”
雷恩的手指点在西伦的肩井穴上，用力往下一按。
“沉肩，坠肘，你是要打架，不是要耸肩装可怜。”
那根手指像是一根铁钉，刺得西伦肩膀生疼，但他立刻照做，强行放松了僵硬的斜方肌。
“姿势摆好了，现在听我说呼吸。”
雷恩走到人群中央，声音变得富有节奏感。
“用鼻子吸气，要慢，要深。”
“闭上眼，想象空气不是吸进肺里，而是像流沙一样，顺着你的喉管，粘稠地、沉重地滑下去，直接沉到小腹。”
西伦闭上眼。
训练室里充满了粗重的呼吸声。
他尝试着控制呼吸。
吸气——
空气冰冷，顺着鼻腔灌入。
“吸气的时候，腹部要像充气的皮球一样鼓起来！”
雷恩的吼声在耳边炸响。
西伦强迫自己放松胸腔，让气流下沉。
一种奇异的压力在体内积蓄。
就像是一个不断被压缩的高压锅。
骨骼开始发出细微的声响。
就连那个骄傲的罗伯特少爷，此刻也收敛了笑容，坐直了身体，眼中闪烁着狂热的光芒。
西伦更是全神贯注，生怕漏掉一个字。
“光说不练，那是骗子。”
雷恩忽然笑了笑，解开了西装外套的一颗扣子。
“既然今天有新人加入，为了让你们知道这十英镑花得不冤枉，我就再展示一次，什么是真正的气力。”
他缓步走下讲台。
人群自动分开一条道路。
雷恩径直来到西伦所在的窗边。
西伦只觉得一股无形的压力扑面而来，浑身的肌肉瞬间紧绷，那是生物面对天敌时的本能反应。
雷恩并没有看他，而是站在窗前，目光投向了窗外那株梧桐。
两者之间，还有至少四米的距离。
“看好了。”
雷恩的声音很轻，却像是炸雷般在众人耳边响起。
他双脚微微分开，抓地生根。
吸气！
原本平整的西装后背，瞬间被隆起的肌肉撑得紧绷，发出一阵令人牙酸的布料撕扯声。
那是背阔肌在瞬间充血膨胀。
下一秒。
雷恩并没有做出什么夸张的蓄力动作，只是简简单单地抬起右臂，隔着窗户，对着窗外那根手腕粗细的树枝，虚空轰出一拳。
“喝！”
一声短促有力的低喝。
西伦就在雷恩身侧两米处，他的感官最为敏锐。
在那一瞬间，他清楚地看到，雷恩拳锋前方的空气，出现了一刹那的扭曲。
就像是夏日柏油马路上升腾的热浪。
一股无形的力量，仿佛一条透明的蟒蛇，瞬间脱离了雷恩的拳头，透过玻璃的缝隙震荡而出！
噗！
窗外。
四米开外。
那根在寒风中摇曳的梧桐树枝，仿佛被一只无形的巨手狠狠握住，然后猛地一拧。
咔嚓！
清脆的断裂声响起。
手腕粗的树枝应声而断，断口处参差不齐，就像是被某种野兽硬生生撕咬下来的一样！
树枝坠落，砸在楼下的青石板上，发出一声闷响。
训练室内，死一般的寂静。
所有人都张大了嘴巴，呆呆地看着窗外那截断枝，又看了看雷恩毫发无损的拳头。
隔空伤人！
这是只存在于骑士小说里的手段！
这就是二阶非凡者，“撕裂者”的恐怖实力吗？
西伦死死盯着那截断枝，心脏剧烈地跳动着，血液仿佛要沸腾起来。
这就是他要追求的力量！
雷恩收回手，轻轻整理了一下袖口，转过身看着满脸震撼的众人，淡淡道：
“这便是气力。”
“经历圣洗之后，这种力量不再是传说。”
“只要你们不死在训练场上，不死在晋升的仪式里。”
“任何人，都可以掌握。”
......
讲台上，雷恩站在众人面前，目光扫过三十多名学员。
“接下来的三天，只做一件事。”
他竖起三根手指，指关节粗大，上面布满了厚厚的老茧。
“学呼吸。”
雷恩的声音在空旷的训练室里回荡，带着一股不容置疑的冷硬。
“这三天，我会传授你们铁壁呼吸法，练出一口气力就算是入门，可以学习下一门课程。”
说完，他挥了挥手。
“已经掌握呼吸法的人，去隔壁器械区自由练习。”
哗啦。
人群中立刻站起来十几个人。
为首的正是罗伯特。
他带着那群衣着光鲜的男女，像是一群骄傲的天鹅，走进了隔壁的器械区。
很快，那边传来了沙袋被重击的“砰砰”声，以及年轻男女们充满活力的呼喝声。
这边，气氛压抑。
剩下的十多人，大多是像西伦这样的贫民窟出身，或者是家境一般的普通市民。
十英镑，对他们来说，弥足珍贵。
西伦深吸一口气，调整了一下坐姿，眼神死死盯着雷恩。
雷恩没有废话。
他双脚分开，与肩同宽，然后缓缓下蹲。
“第一步，先学站，怎么站，有讲究。”
雷恩的声音低沉，一边说，一边调整着身体的每一块肌肉。
“双脚扎进地里，十根脚趾就是树根，要死死扣住地面。想象你是一棵老树，狂风吹不倒，暴雨冲不垮。”
“膝盖微弯，但不要超过脚尖。”
“最关键的，是脊椎。”
雷恩猛地转身，背对着学员。
原本笔挺的西装背部，瞬间紧绷。
“脊椎不能直挺挺的，那是死木头。要像一张拉满的大弓！”
他伸手在自己的尾椎骨位置拍了拍。
“尾椎骨，努力往回勾，收尾闾。就像有一只无形的手，托着你的屁股，这口气才能提住，屁股才不会掉下去。”
西伦学着雷恩的样子，双脚分开，脚趾用力扣向鞋底。
硬底皮鞋的边缘硌得脚趾生疼，但他没动。
下蹲。
收腹。
提肛。
尾椎骨内卷。
这种姿势极其别扭。
刚摆好不到十秒钟，西伦就感觉大腿肌肉开始发酸，原本顺畅的呼吸也变得急促起来。
雷恩手里不知何时多了一根细长的藤条。
他在人群中穿梭，藤条时不时点在学员的身上。
“背挺直！你是要当虾米吗？”
“膝盖别内扣！想变残废？”
“屁股！我说过多少次了，收尾闾！把你的屁股夹紧！”
啪！
藤条抽在一个胖子的屁股上，清脆的响声让所有人头皮发麻。
雷恩走到西伦身后。
西伦浑身肌肉一紧。
“肩膀松开。”
雷恩的手指点在西伦的肩井穴上，用力往下一按。
“沉肩，坠肘，你是要打架，不是要耸肩装可怜。”
那根手指像是一根铁钉，刺得西伦肩膀生疼，但他立刻照做，强行放松了僵硬的斜方肌。
“姿势摆好了，现在听我说呼吸。”
雷恩走到人群中央，声音变得富有节奏感。
“用鼻子吸气，要慢，要深。”
“闭上眼，想象空气不是吸进肺里，而是像流沙一样，顺着你的喉管，粘稠地、沉重地滑下去，直接沉到小腹。”
西伦闭上眼。
训练室里充满了粗重的呼吸声。
他尝试着控制呼吸。
吸气——
空气冰冷，顺着鼻腔灌入。
“吸气的时候，腹部要像充气的皮球一样鼓起来！”
雷恩的吼声在耳边炸响。
西伦强迫自己放松胸腔，让气流下沉。
一种奇异的压力在体内积蓄。
就像是一个不断被压缩的高压锅。
骨骼开始发出细微的声响。
为更好的阅读体验，本站章节内容基于百度转码进行转码展示，如有问题请您到源站阅读, 转码声明。
圣墟小说网邀请您进入最专业的小说搜索网站阅读从码头苦力开始横推雾都,从码头苦力开始横推雾都最新章节,从码头苦力开始横推雾都 圣墟小说网！
圣墟小说网邀请您进入最专业的小说搜索网站阅读从码头苦力开始横推雾都,从码头苦力开始横推雾都最新章节,从码头苦力开始横推雾都 圣墟小说网！