特遣小队,阴到没边! 第15章 现场教学

小说:特遣小队,阴到没边! 作者:养金 更新时间:2026-05-17 21:09:16 源网站:圣墟小说网
  希尔脱掉外套,只穿着略显紧身的训练背心,露出线条流畅紧致的小臂,肩背的肌肉线条也透过修身布料隐隐透出来,带着训练多年的力量感。

  把平板掏出来扔到床上,侧身靠着桌沿抱臂,挑眉看向她,“我这里的电影不能看是吗?你是想看电影,还是想看那个意大利男人?嗯?”

  宋栀的脸颊蹭地烧起来,梗着脖子回他,“好好说话!你的电脑都有些什么,还用我提醒你吗?”

  她话没说完,就被希尔拉着胳膊拽到了床边坐下。

  “你倒是记忆深刻!”希尔冷哼。

  宋栀,“......”

  他翻开电脑,点开了一个文件夹,打开了一个视频。视频的画质不是很清晰,应该有点有些年头了,宋栀只看见两条体毛旺盛的腿出现在屏幕上,带着男性特有的野性线条......

  宋栀赶紧捂上了眼。

  这这这......

  不是,真看啊!

  这光天化日之下,朗朗乾坤,不好吧……

  希尔看着宋栀的反应,一脸黑线,但他懒得搭理她,只是自顾自得调整好视频的音量。

  一阵哗哗作响的水声从视频中传出来。

  宋栀心惊,这视频的尺度这么大吗?

  玩得真花!

  “我想起来了,我还有衣服没收,我得回去收衣服......”宋栀认怂,丢下一句话就要跑,却被希尔抬手按在肩上,将她按回到了床边。

  “睁开眼睛!好好看看!”希尔咬着后槽牙说道。

  “我不!”宋栀捂紧了双眼,誓死不从。

  “那我去找中尉,告诉他你带着莉莉沉迷于电子游戏......”希尔威胁道。

  嘶!这人不讲道义!不讲武德!

  “不要去找中尉......我看,我看还不行吗?”宋栀咬咬牙,指尖从指缝间慢慢挪开,露出一点视线往屏幕上瞟。

  视频里是一个宽敞明亮的游泳馆,泳池边站着一个穿着黑色泳裤的游泳教练,正在做下水前的拉伸运动,那两条毛茸茸的腿就是这个游泳教练的。

  一声哨响,游泳教练将双臂伸直举过头顶,双手并拢,随后向前纵身一跃,像是一把锐利的利刃,迅猛地切入水中。水面泛起层层涟漪,细长矫健的腰身在水中上下起伏,带动着身体向前滑行。

  他动作流畅丝滑且富有韵律,在泳池中留下一道优美的水痕,像是一条灵动的海鱼。

  原来是蝶泳的教学视频!

  宋栀脸上瞬间烧得发烫,刚才那点旖旎心思全散了,只剩下尴尬,恨不得找个地缝钻进去。

  希尔抱着胳膊斜靠在桌边,看着她瞬间爆红的耳根,低低笑出了声,“你脑子里一天到晚都在想些什么?”

  呵呵......

  果然人不能总是对他人保持刻板印象,遇事也不能先入为主,否则,客观的事实会给偏颇的主观意识上一节生动难忘的课。

  “蝶泳最具实战经验,需要双臂同时划水、躯干大幅度波浪式摆动以及腿部海豚式打水,能高效锻炼胸肌、背肌、肩部、核心肌群及腿部肌肉,提升全身肌肉力量与耐力。”

  希尔化身为游泳教练,细致地拆解蝶泳的注意要点,还不时进行现场动作要领示范。

  “你的心肺功能弱,蝶泳可以帮你提升心肺功能,长期练习还可增强你心脏收缩能力,提高肺活量......”他停顿了一下,看着宋栀那愣愣怔怔的模样,又补充道,“水中的浮力可以减轻关节压力,释放肌肉紧张,能帮助你放松身心,缓解焦虑情绪!”

  缓解焦虑情绪?

  宋栀沉思,而后恍然大悟,难怪那些有抑郁症前兆的人总是爱游泳,原来是有医学根据的。

  希尔结合教学视频,一点点给宋栀拆解动作要领,他的动作很专业,拆解也很详细,一整套动作演示完,额前就挂满了细密的汗。

  深棕色的碎发被汗水打湿,凌乱地贴在额头上,汗水顺着他棱角分明的下颌线滚落。

  他微微喘息着,胸膛随着呼吸起伏,被汗水浸透的作训背心洇出了深色的痕迹,紧贴着流畅的背部曲线。

  希尔脱掉上衣,露出线条分明精壮的肩背,手臂肌肉线条利落流畅,垂在贲张扎实,沟壑清晰的腰腹两侧。

  蜜色的肌肤泛着野性的光泽,利落的腰线之下,是松松垮垮的裤腰,被一根黑色皮带漫不经心的固定着,腰带没起到任何作用,稍微一动,里面的底裤就露了出来。

  宋栀瞥了一眼,只觉得这画面太美……

  他随手把脱下的上衣丢在了一旁的床铺上,垂着眼看着双颊红透的宋栀。他轻喝一声,嘴角微微上翘,绷紧了腰腹,叫那腰腹间的肌肉轮廓愈加明显。

  他是故意的!

  宋栀:!

  她下意识的别开眼,想伸手推开希尔,手腕刚抬起来就被他用力扣住,顺势往床边带,转身就撑着床垫,把宋栀圈在了他和床铺之间。

  希尔温热的呼吸扫过宋栀的耳廓,带着点漫不经心的笑意,“躲什么?又不是没见过。”

  她踉跄一步撞进他怀里,鼻尖蹭到他带着淡淡海盐气息的皮肤,心跳瞬间乱了节拍,眼神更是四处飘忽,莫名的不自在。

  就是说,男色这一关谁过得去?!

  “刚才不是还要去找那个意大利男人嘛......嗯?”希尔低头,下巴蹭着她的发顶,语气带着点没藏住的酸劲儿,指尖顺着她的后腰慢慢往上滑。

  “我没有......”宋栀双手撑在希尔身前的过于健硕胸肌上,这话多少说得有些违心了。

  啧!手感真好!

  希尔哼笑,“呵呵......”

  他明显不信,但宋栀很识趣的闭上了嘴,因为有些事情不需要解释,解释就是掩饰。

  “时间还早,我们得做点正经事,来吧......”

  说话间,希尔就从床铺下翻出了一个商品包装袋,塞进了宋栀的手里,说道,“换上吧,快点......尺寸应该正合适。”

  说完,他就伸手去解自己的腰带。

  换衣服?!

  宋栀低头瞅着包装袋里颜色鲜艳的布料,陷入了沉思——他什么时候有的这种癖好?

  希尔对上宋栀那闪躲又意味不明的眼神,哼笑出声,她这脑袋里都装了些什么?!

  “想什么呢!这是泳衣!”希尔气笑了,伸出手敲在宋栀的脑门上,

  宋栀吃痛,倒抽凉气,“嘶!”

  嗐!是泳衣啊!

  那他不早说!
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