程咬金一听这话，嘴里的炸鸡还没咽下去，就囫囵着开口了。
“确......确实，别的不说，就说魏王殿下，那就得少吃！”
他含含糊糊地说着，还煞有介事地伸出油乎乎的手指头晃了晃。
“上次俺在宫里远远瞧见魏王殿下，好家伙，那身板儿，比上回见着又宽了一圈！走两步路都带喘的，这要是再让他敞开了喝这甜水儿，那还了得？”
李世民脸上的笑意顿时僵住了。
他缓缓放下手中的可乐，嘴角微微抽动了一下，想说什么，却又什么也没说出来，最终只是无奈地叹了口气。
“知节，你这张嘴啊......还真是哪壶不开提哪壶。”
程咬金这才意识到自己好像说错了话，缩了缩脖子，讪讪一笑，连忙又抓起一块炸鸡塞进嘴里。
楚天青有些好奇的问李世民。
“老李，李泰很胖吗？”
李世民沉默了一下，似乎在斟酌用词。
“青雀他......”
他顿了顿，语气里带着一种微妙的复杂。
“确实......比同龄的孩子要壮实些。”
程咬金在旁边“噗”地笑了一声，被李世民一个眼刀扫过去，立刻把笑声憋了回去，缩着脖子假装研究手里的蛋挞皮。
何止是壮实啊~
他在心里头把这话翻来覆去嚼了三遍，越嚼越觉得自家陛下这用词，那可真是......委婉得没边儿了。
九岁的娃娃，旁人家的顶多是圆乎些，可魏王殿下那身板儿，他上次在宫里远远一瞅，好家伙，那叫一个宽厚！
走两步路，脸上的肉都跟着颤，那大腿比寻常孩子腰都粗，往那儿一站，跟座小肉山似的。
单说体重......
程咬金默默把自己家大儿子程处默拎出来比了比。
处默那小子，打小就跟牛犊子似的壮实，扔进军营里也是能打能扛的。
可魏王殿下那个分量吧......
他砸吧砸吧嘴。
怕是不比处默轻多少。
九岁啊！
程咬金想想自家处默九岁时候那皮猴子似的上蹿下跳，再看看魏王殿下走两步路都带喘的模样，顿时觉得这蛋挞皮莫名就更有吸引力了。
他又想起前阵子在宫里听人说的一桩事儿。
魏王殿下看书看得入迷，叫下人端点心，一口气吃了三碟子桂花糕外加一碗羊肉馄饨，吃完还问有没有蜜饯。
程咬金当时听完就在心里头嘀咕：这哪是看书啊，这是拿书就饭呢。
不过他也就是在心里头过过瘾。
嘴上？
嘴上他可不敢再说了。
与此同时，李世民又道。
“他三四岁的时候，其实还算正常。”
李世民的目光微微放远，像是在回忆。
“白白净净的，倒也讨喜，后来不知怎么的，胃口越来越好，见着什么吃的都挪不动脚。”
他伸手比划了一下。
“如今九岁，那身子......比承乾宽出一半还多，体重都快赶上观音婢了。”
说到这儿，李世民眼中闪过一丝忧虑。
“御医说他是易胖的体质，让宫里少给他备些糕点零嘴。”
“可这孩子机灵得很，朕这边刚吩咐下去，他转头就去磨他母后，或者趁朕不在的时候，让身边的太监悄悄去御膳房讨吃的。”
李世民说到这儿，端起可乐抿了一口，像是在给自己找补似的，语气渐渐松了下来。
“不过孩子都这样，小时候胖乎些，长大了抽条就好了。”
他笑了一下，目光落在桌上那盘炸鸡上。
“朕小时候也不瘦，后来骑马打仗，自然就结实了。青雀如今才九岁，等再大些，多动动，也就正常了。”
他顿了顿，像是在劝自己。
“小时候胖乎乎的......其实也挺好。”
话音刚落，楚天青就摇了摇头。
“老李，你这个想法可不对。”
李世民微微一愣，转头看他。
楚天青放下手里的可乐，认真道。
“小孩胖不是好事，什么长大了就瘦了，这话可不对，恰恰相反，大部分小时候胖的，长大了只会更胖。”
李世民愣了一下，手里的可乐悬在半空，眉头微微皱起。
“不能吧？”
他语气里带着几分不以为然。
“朕见过多少孩子，小时候胖乎乎的，圆滚滚的，看着就喜庆。等到了十来岁，一抽条，蹭蹭往上长，自然就瘦下来了，这不是常理吗？”
他顿了顿，又补了一句。
“朕小时候不也胖过一阵子？后来骑射练多了，不就结实了？”
楚天青摇了摇头，神色认真。
“老李，你这个经验放在你身上可能没错，但不是所有人都这样。而且关键是，你说的‘胖乎乎’，和他现在的状况，那根本不是一回事。”
他换了个舒服的姿势，开始解释道。
“首先，你得明白一个概念，叫脂肪细胞。”
“人的身体里有多少脂肪细胞，很大程度上是在童年和青春期决定的。”
“小时候吃得太好、营养过剩，脂肪细胞的数量就会比正常孩子多出一大截。”
楚天青比划了一下。
“这玩意儿有个特点，数量只会多，不会少。”
“成年之后减肥，减的是什么？”
“减的是每个脂肪细胞的大小，不是数量。”
“那些多出来的脂肪细胞，一个都少不了，永远老老实实待在你身体里。”
“所以小时候胖过的人，身体里天生就比别人多了几亿甚至几十亿个脂肪细胞。”
“这些细胞个个都是仓库，平时空着还好，但凡他稍微吃多两口，运动少两天，它们立刻就会重新鼓起来。”
“这就是为什么说小时候胖的人，长大后胖的概率比正常孩子高得多，因为他们身体里那套‘储存系统’，从一开始就比别人大了一套！”
李世民听得一愣一愣的。
“这什么脂肪细胞，没办法消灭？”
“没办法。”
楚天青肯定的点了点头，继续道。
“除此之外，人的身体是有记忆的。”
“小时候长期处于营养过剩的状态，身体就会把这个当成正常状态。代谢系统会记住这个节奏。”
“胰岛素分泌、脂肪合成、能量消耗的整套机制，都会被调到一个容易囤积脂肪的档位上。”
......
“确......确实，别的不说，就说魏王殿下，那就得少吃！”
他含含糊糊地说着，还煞有介事地伸出油乎乎的手指头晃了晃。
“上次俺在宫里远远瞧见魏王殿下，好家伙，那身板儿，比上回见着又宽了一圈！走两步路都带喘的，这要是再让他敞开了喝这甜水儿，那还了得？”
李世民脸上的笑意顿时僵住了。
他缓缓放下手中的可乐，嘴角微微抽动了一下，想说什么，却又什么也没说出来，最终只是无奈地叹了口气。
“知节，你这张嘴啊......还真是哪壶不开提哪壶。”
程咬金这才意识到自己好像说错了话，缩了缩脖子，讪讪一笑，连忙又抓起一块炸鸡塞进嘴里。
楚天青有些好奇的问李世民。
“老李，李泰很胖吗？”
李世民沉默了一下，似乎在斟酌用词。
“青雀他......”
他顿了顿，语气里带着一种微妙的复杂。
“确实......比同龄的孩子要壮实些。”
程咬金在旁边“噗”地笑了一声，被李世民一个眼刀扫过去，立刻把笑声憋了回去，缩着脖子假装研究手里的蛋挞皮。
何止是壮实啊~
他在心里头把这话翻来覆去嚼了三遍，越嚼越觉得自家陛下这用词，那可真是......委婉得没边儿了。
九岁的娃娃，旁人家的顶多是圆乎些，可魏王殿下那身板儿，他上次在宫里远远一瞅，好家伙，那叫一个宽厚！
走两步路，脸上的肉都跟着颤，那大腿比寻常孩子腰都粗，往那儿一站，跟座小肉山似的。
单说体重......
程咬金默默把自己家大儿子程处默拎出来比了比。
处默那小子，打小就跟牛犊子似的壮实，扔进军营里也是能打能扛的。
可魏王殿下那个分量吧......
他砸吧砸吧嘴。
怕是不比处默轻多少。
九岁啊！
程咬金想想自家处默九岁时候那皮猴子似的上蹿下跳，再看看魏王殿下走两步路都带喘的模样，顿时觉得这蛋挞皮莫名就更有吸引力了。
他又想起前阵子在宫里听人说的一桩事儿。
魏王殿下看书看得入迷，叫下人端点心，一口气吃了三碟子桂花糕外加一碗羊肉馄饨，吃完还问有没有蜜饯。
程咬金当时听完就在心里头嘀咕：这哪是看书啊，这是拿书就饭呢。
不过他也就是在心里头过过瘾。
嘴上？
嘴上他可不敢再说了。
与此同时，李世民又道。
“他三四岁的时候，其实还算正常。”
李世民的目光微微放远，像是在回忆。
“白白净净的，倒也讨喜，后来不知怎么的，胃口越来越好，见着什么吃的都挪不动脚。”
他伸手比划了一下。
“如今九岁，那身子......比承乾宽出一半还多，体重都快赶上观音婢了。”
说到这儿，李世民眼中闪过一丝忧虑。
“御医说他是易胖的体质，让宫里少给他备些糕点零嘴。”
“可这孩子机灵得很，朕这边刚吩咐下去，他转头就去磨他母后，或者趁朕不在的时候，让身边的太监悄悄去御膳房讨吃的。”
李世民说到这儿，端起可乐抿了一口，像是在给自己找补似的，语气渐渐松了下来。
“不过孩子都这样，小时候胖乎些，长大了抽条就好了。”
他笑了一下，目光落在桌上那盘炸鸡上。
“朕小时候也不瘦，后来骑马打仗，自然就结实了。青雀如今才九岁，等再大些，多动动，也就正常了。”
他顿了顿，像是在劝自己。
“小时候胖乎乎的......其实也挺好。”
话音刚落，楚天青就摇了摇头。
“老李，你这个想法可不对。”
李世民微微一愣，转头看他。
楚天青放下手里的可乐，认真道。
“小孩胖不是好事，什么长大了就瘦了，这话可不对，恰恰相反，大部分小时候胖的，长大了只会更胖。”
李世民愣了一下，手里的可乐悬在半空，眉头微微皱起。
“不能吧？”
他语气里带着几分不以为然。
“朕见过多少孩子，小时候胖乎乎的，圆滚滚的，看着就喜庆。等到了十来岁，一抽条，蹭蹭往上长，自然就瘦下来了，这不是常理吗？”
他顿了顿，又补了一句。
“朕小时候不也胖过一阵子？后来骑射练多了，不就结实了？”
楚天青摇了摇头，神色认真。
“老李，你这个经验放在你身上可能没错，但不是所有人都这样。而且关键是，你说的‘胖乎乎’，和他现在的状况，那根本不是一回事。”
他换了个舒服的姿势，开始解释道。
“首先，你得明白一个概念，叫脂肪细胞。”
“人的身体里有多少脂肪细胞，很大程度上是在童年和青春期决定的。”
“小时候吃得太好、营养过剩，脂肪细胞的数量就会比正常孩子多出一大截。”
楚天青比划了一下。
“这玩意儿有个特点，数量只会多，不会少。”
“成年之后减肥，减的是什么？”
“减的是每个脂肪细胞的大小，不是数量。”
“那些多出来的脂肪细胞，一个都少不了，永远老老实实待在你身体里。”
“所以小时候胖过的人，身体里天生就比别人多了几亿甚至几十亿个脂肪细胞。”
“这些细胞个个都是仓库，平时空着还好，但凡他稍微吃多两口，运动少两天，它们立刻就会重新鼓起来。”
“这就是为什么说小时候胖的人，长大后胖的概率比正常孩子高得多，因为他们身体里那套‘储存系统’，从一开始就比别人大了一套！”
李世民听得一愣一愣的。
“这什么脂肪细胞，没办法消灭？”
“没办法。”
楚天青肯定的点了点头，继续道。
“除此之外，人的身体是有记忆的。”
“小时候长期处于营养过剩的状态，身体就会把这个当成正常状态。代谢系统会记住这个节奏。”
“胰岛素分泌、脂肪合成、能量消耗的整套机制，都会被调到一个容易囤积脂肪的档位上。”
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