“这就好比一个人从小住在大房子里，长大了换小房子，怎么住都觉得挤。”
“身体也一样，它习惯了那个脂肪储备量，会拼命地想把体重拉回到那个水平。”
李世民沉默了一瞬，嘴唇动了动，似乎想说什么，却又咽了回去。
楚天青继续道。
“第三，也是最麻烦的一点。”
“小时候胖，往往不是因为别的，就是因为生活习惯出了问题。”
“吃得多、动得少、喜欢甜食油腻的东西。”
“这些习惯一旦养成了，到了十几岁，二十几岁，能自动改过来吗？”
楚天青哼笑了一声，自问自答道。
“基本上不可能。”
“一个人九岁的时候看见点心走不动道，十九岁的时候照样走不动道。”
“区别只是九岁的时候有爹妈管着，十九岁的时候没人管了，只会吃得更放肆。”
“所以你说的长大了抽条就好了，在少数人身上确实会发生。”
“但那些只是婴儿肥、骨架大、本身代谢正常的人，到了发育期自然就拉开了，可魏王殿下这种情况......”
楚天青看了李世民一眼，话没说完，但意思已经很明显了。
李世民的表情僵住了。
他缓缓放下手里的可乐杯子，目光有些发直，落在桌上那盘炸鸡上，却明显不是在看着炸鸡。
程咬金在旁边缩着脖子，大气都不敢出。
过了好一会儿，李世民才开口，声音比方才低了几分。
“你是说......青雀以后......瘦不下来？”
楚天青点点头。
“如果他继续保持现在的生活方式，大概率不是以后会不会胖的问题，而是会胖到什么程度的问题。”
他看了李世民一眼，随即叹了口气道
“老李，肥胖不只是好不好看的事，它带来的问题是实打实的。”
“关节压力大，膝盖最先受不了。”
“心肺负担重，走两步就喘就是这个原因。”
“还有血糖、血脂这些，别看才九岁，真要出了问题，都是跟着一辈子的。”
程咬金在旁边听得心惊肉跳，看着李世民一脸失神的样子，忍不住想要替君分忧。
他猛地坐直了身子，开口道。
“楚小子，没你说的那么严重吧？”
楚天青挑眉看他。
程咬金梗着脖子，拍了拍自己圆滚滚的肚皮。
“你看我，还有敬德，我们不也胖吗？我这一辈子也没少吃没少喝，上战场照样抡得动斧子，跑起来比那些瘦竹竿还快呢！”
他说着，又扭头看了李世民一眼，像是想找个同盟，压低声音道。
“陛下，您说是不是？咱这叫福相！”
李世民没理他，只是看着楚天青，等着他说话。
楚天青倒是笑了一声，靠在椅背上，上下打量了程咬金一眼。
“程老哥，你那是胖吗？”
程咬金一愣：“那不然呢？”
楚天青伸出一根手指，戳了戳程咬金的胳膊。
那胳膊硬邦邦的，隔着衣服都能感觉到底下结实的肌肉。
“你这叫脂包肌。”
程咬金眨了眨眼：“什么包什么？”
“脂包肌。”
楚天青重复了一遍。
“就是说你底下全是肌肉，外面裹了一层脂肪。远看是圆的，近看是壮的。”
“你上战场靠的是力气，不是体重，你那身肉是跟着你一刀一枪练出来的，是干活干出来的。”
他说着，话锋一转。
“可李泰不一样。”
程咬金张了张嘴，想说什么，却被楚天青的眼神堵了回去。
“他九岁，正长身体的时候，能跟你比吗？”
“你风里来雨里去，身上的肉是实打实的，可李泰呢？从会走路起就有奴仆抱着，出门有轿子，上楼有人扶，最剧烈的运动就是从书房走到饭堂。”
程咬金的嘴慢慢闭上了。
楚天青继续道。
“你觉得自己胖，可你摸摸自己的腿，硬不硬？你再想想魏王殿下的腿，那是什么样子？”
程咬金不说话了。
他下意识地摸了摸自己的大腿，确实是硬邦邦的，全是腱子肉。
他又想起李泰那圆滚滚的身子，走路时身上的肉都在颤，两条腿粗得像柱子，却软绵绵的，看着就没什么力气。
他慢慢放下了手，脸色有些不太好看。
“所以啊。”
楚天青叹了口气。
“你们这种叫壮，他那叫虚胖。”
“同样是胖，底子完全不一样。”
“你们是肌肉外面裹了一层油，他是只有油，底下连肌肉都没长起来。”
“这种胖，到了年纪越大越麻烦，膝盖撑不住，心脏扛不住，到时候连路都走不了几步。”
程咬金彻底不吭声了，缩了缩脖子，偷偷看了李世民一眼。
李世民从头到尾一句话没说，只是神色异常凝重。
过了许久，他才哑着嗓子问了一句：“真的会如此严重？”
楚天青没有立刻回答。
他端起面前的可乐喝了一口，气还很足，辣得他眯了眯眼。
放下杯子的时候，他忽然轻笑了一声。
“老李。”
他抬起眼，看着李世民。
“你见过几个花甲古稀的老人，是胖子的？”
李世民怔住了。
他下意识地想要反驳，脑子里飞速地掠过自己见过的那些老臣、长辈、宗族里的老人——
然后他愣住了。
好像......的确没有
那些真正活到七老八十还能精神矍铄的老人——萧瑀，王轨，孙思邈。......
这些人，有一个算一个，都不是胖子。
萧瑀清瘦得像一根竹竿，王轨达更是瘦得两颊凹陷，唯独精神头十足，说话中气比年轻人都足。
至于那些宗室里活到高龄的老太妃、老郡王......
李世民的眼皮跳了一下。
没有。
一个都没有。
那些寿数长的，要么是天生的瘦架子，要么是老了之后自然而然地瘦下来，形销骨立，皮包骨头。
反而是那些中年时体面富态的同辈......
他越想，脸色就越难看。
程咬金在旁边听了这话，一脸茫然地看看楚天青，又看看李世民，忍不住开口问道。
“什么意思？”
他的声音不自觉地放低了几分。
“老了就能变瘦？那不是挺好的吗？年轻的时候有福相，老了自然就瘦下来了，这不正好？”
他说着，还试图笑一下，却发现李世民和楚天青都没有接茬的意思，那笑声就尴尬地卡在了喉咙里，变成了一声干咳。
楚天青转过头，看着程咬金那张写满困惑的脸。
“程老哥。”
他叫了一声。
程咬金下意识地挺直了腰板，像个等着先生训话的学童。
“你理解反了。”
程咬金眨眨眼：“反了？”
“对，反了。”
楚天青叹了口气道。
“不是老了就能变瘦。”
“是胖子......根本活不到那个岁数。”
......
“身体也一样，它习惯了那个脂肪储备量，会拼命地想把体重拉回到那个水平。”
李世民沉默了一瞬，嘴唇动了动，似乎想说什么，却又咽了回去。
楚天青继续道。
“第三，也是最麻烦的一点。”
“小时候胖，往往不是因为别的，就是因为生活习惯出了问题。”
“吃得多、动得少、喜欢甜食油腻的东西。”
“这些习惯一旦养成了，到了十几岁，二十几岁，能自动改过来吗？”
楚天青哼笑了一声，自问自答道。
“基本上不可能。”
“一个人九岁的时候看见点心走不动道，十九岁的时候照样走不动道。”
“区别只是九岁的时候有爹妈管着，十九岁的时候没人管了，只会吃得更放肆。”
“所以你说的长大了抽条就好了，在少数人身上确实会发生。”
“但那些只是婴儿肥、骨架大、本身代谢正常的人，到了发育期自然就拉开了，可魏王殿下这种情况......”
楚天青看了李世民一眼，话没说完，但意思已经很明显了。
李世民的表情僵住了。
他缓缓放下手里的可乐杯子，目光有些发直，落在桌上那盘炸鸡上，却明显不是在看着炸鸡。
程咬金在旁边缩着脖子，大气都不敢出。
过了好一会儿，李世民才开口，声音比方才低了几分。
“你是说......青雀以后......瘦不下来？”
楚天青点点头。
“如果他继续保持现在的生活方式，大概率不是以后会不会胖的问题，而是会胖到什么程度的问题。”
他看了李世民一眼，随即叹了口气道
“老李，肥胖不只是好不好看的事，它带来的问题是实打实的。”
“关节压力大，膝盖最先受不了。”
“心肺负担重，走两步就喘就是这个原因。”
“还有血糖、血脂这些，别看才九岁，真要出了问题，都是跟着一辈子的。”
程咬金在旁边听得心惊肉跳，看着李世民一脸失神的样子，忍不住想要替君分忧。
他猛地坐直了身子，开口道。
“楚小子，没你说的那么严重吧？”
楚天青挑眉看他。
程咬金梗着脖子，拍了拍自己圆滚滚的肚皮。
“你看我，还有敬德，我们不也胖吗？我这一辈子也没少吃没少喝，上战场照样抡得动斧子，跑起来比那些瘦竹竿还快呢！”
他说着，又扭头看了李世民一眼，像是想找个同盟，压低声音道。
“陛下，您说是不是？咱这叫福相！”
李世民没理他，只是看着楚天青，等着他说话。
楚天青倒是笑了一声，靠在椅背上，上下打量了程咬金一眼。
“程老哥，你那是胖吗？”
程咬金一愣：“那不然呢？”
楚天青伸出一根手指，戳了戳程咬金的胳膊。
那胳膊硬邦邦的，隔着衣服都能感觉到底下结实的肌肉。
“你这叫脂包肌。”
程咬金眨了眨眼：“什么包什么？”
“脂包肌。”
楚天青重复了一遍。
“就是说你底下全是肌肉，外面裹了一层脂肪。远看是圆的，近看是壮的。”
“你上战场靠的是力气，不是体重，你那身肉是跟着你一刀一枪练出来的，是干活干出来的。”
他说着，话锋一转。
“可李泰不一样。”
程咬金张了张嘴，想说什么，却被楚天青的眼神堵了回去。
“他九岁，正长身体的时候，能跟你比吗？”
“你风里来雨里去，身上的肉是实打实的，可李泰呢？从会走路起就有奴仆抱着，出门有轿子，上楼有人扶，最剧烈的运动就是从书房走到饭堂。”
程咬金的嘴慢慢闭上了。
楚天青继续道。
“你觉得自己胖，可你摸摸自己的腿，硬不硬？你再想想魏王殿下的腿，那是什么样子？”
程咬金不说话了。
他下意识地摸了摸自己的大腿，确实是硬邦邦的，全是腱子肉。
他又想起李泰那圆滚滚的身子，走路时身上的肉都在颤，两条腿粗得像柱子，却软绵绵的，看着就没什么力气。
他慢慢放下了手，脸色有些不太好看。
“所以啊。”
楚天青叹了口气。
“你们这种叫壮，他那叫虚胖。”
“同样是胖，底子完全不一样。”
“你们是肌肉外面裹了一层油，他是只有油，底下连肌肉都没长起来。”
“这种胖，到了年纪越大越麻烦，膝盖撑不住，心脏扛不住，到时候连路都走不了几步。”
程咬金彻底不吭声了，缩了缩脖子，偷偷看了李世民一眼。
李世民从头到尾一句话没说，只是神色异常凝重。
过了许久，他才哑着嗓子问了一句：“真的会如此严重？”
楚天青没有立刻回答。
他端起面前的可乐喝了一口，气还很足，辣得他眯了眯眼。
放下杯子的时候，他忽然轻笑了一声。
“老李。”
他抬起眼，看着李世民。
“你见过几个花甲古稀的老人，是胖子的？”
李世民怔住了。
他下意识地想要反驳，脑子里飞速地掠过自己见过的那些老臣、长辈、宗族里的老人——
然后他愣住了。
好像......的确没有
那些真正活到七老八十还能精神矍铄的老人——萧瑀，王轨，孙思邈。......
这些人，有一个算一个，都不是胖子。
萧瑀清瘦得像一根竹竿，王轨达更是瘦得两颊凹陷，唯独精神头十足，说话中气比年轻人都足。
至于那些宗室里活到高龄的老太妃、老郡王......
李世民的眼皮跳了一下。
没有。
一个都没有。
那些寿数长的，要么是天生的瘦架子，要么是老了之后自然而然地瘦下来，形销骨立，皮包骨头。
反而是那些中年时体面富态的同辈......
他越想，脸色就越难看。
程咬金在旁边听了这话，一脸茫然地看看楚天青，又看看李世民，忍不住开口问道。
“什么意思？”
他的声音不自觉地放低了几分。
“老了就能变瘦？那不是挺好的吗？年轻的时候有福相，老了自然就瘦下来了，这不正好？”
他说着，还试图笑一下，却发现李世民和楚天青都没有接茬的意思，那笑声就尴尬地卡在了喉咙里，变成了一声干咳。
楚天青转过头，看着程咬金那张写满困惑的脸。
“程老哥。”
他叫了一声。
程咬金下意识地挺直了腰板，像个等着先生训话的学童。
“你理解反了。”
程咬金眨眨眼：“反了？”
“对，反了。”
楚天青叹了口气道。
“不是老了就能变瘦。”
“是胖子......根本活不到那个岁数。”
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